11 beste justerbare manualer for å trene smartere hjemme

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hvis du er i markedet for justerbare manualer, er det noen få hensyn. Et sett er en investering og forhåpentligvis et engangskjøp, så prøv å velge det beste produktet for deg.

Du vil se på målene dine, prispoengene og kvaliteten. Du kan også vurdere hvilket vektområde du vil jobbe innenfor, og hvor mange vektvariasjoner som trengs.

Justerbare manualer er et verdifullt tilskudd til treningsstudioet ditt, enten du er en og annen løfter eller en ivrig idrettsutøver. De tar ikke mye plass, og når du har dem hjemme i hjemmet, kan du trene når det passer deg.

For å spare tid i valget ditt, har vi samlet noen av de beste justerbare manualene på markedet. Vi undersøkte de beste produktene og gjennomgikk forbrukeranmeldelser for å gi deg detaljene som trengs for å gjøre et informert kjøp.

Vi tok i betraktning detaljer som:

• varighet
• justerbarhet
• materiale
• design
• koste

Prisguide

Vi har vist deg den relative kostnaden for hver vare med denne prisguiden:

• $ = $80–$300
• $$ = $301–$550
• $$$ = over $ 550

Beste justerbare manualer etter pris

1. ATIVAFIT justerbar manual

• Pris: $
• Hovedtrekk: Denne enkle justerbare manualen er komfortabel og designet for enkel bruk, og har fire forskjellige vekter fra 5,5 til 27,5 pund. Den kompakte push-pull-designen tar minimal plass. Det er enkelt å justere vektene, slik at du kan gå raskt gjennom treningen. De komfortable håndtakene er myke og strukturerte, noe som hjelper til med å forhindre calluses. Den kommer med en base som hjelper deg med å beskytte gulvet ditt.
• Hensyn: Noen brukere rapporterer at vektene beveger seg mens de er i bruk, siden de ikke låses helt. Dette kan også forårsake klinkende lyder. Selv om vekten kommer med et stativ, kan det være utfordrende å plassere den på stativet hvis du har muskelmasse. Du kan velge å ha en matte hendig.
• Kjøp den online: ATIVAFIT Single Justerbar manual

2. YAHEETECH Justerbart manualsett

• Pris: $
• Hovedtrekk: Dette manualsettet leveres med 16 vektplater. Dette lar deg jobbe med fire forskjellige vektområder for en maksimal vekt på 33 pund hver. Hantlene kommer med fire spinlock-krager og to koblingsalternativer. Den sklisikre teksturerte grepstangen er enkel å manøvrere mens plastdekslene beskytter gulvet ditt. Sementvektsplatene og jernplatene er robuste nok til å tåle tidens teste uten å ruste.
• Hensyn: Settet leveres ikke med en oppbevaringsboks, men du kan enkelt stable de flate platene. Noen mennesker synes designet er for klumpete. Den store stangen kan være vanskelig å gripe, og de brede platene gjør hantelen lang. Det kan være tidkrevende å endre vekter manuelt, pluss at du kanskje må fortsette å stramme klemmene for å sikre vektene. Noen brukere rapporterte at vektene beveget seg under trening.
• Kjøp det online: YAHEETCH Justerbart manualsett

Beste justerbare manualer for nybegynnere

3. Fin C justerbar manualsett

• Pris: $
• Nøkkelegenskaper: Denne elegante, intelligente designen er perfekt for folk som ønsker å løfte lette vekter. Det lett å gripe settet kommer med 18 avtakbare vektstenger lagt til sidene av manualene. Du kan justere vekten fra 2,2 kg til 11 kg per manual.
• Hensyn: Det tar litt tid å skru ut endene for å endre vekten. Du må planlegge treningen for å tillate dette. En anmelder nevnte å motta et produkt som så slitt ut, så hold øye med dette.
• Kjøp det online: Nice C Adjustable Dumbbell Set

4. IRUI justerbar manualsett med vektstang

• Pris: $
• Nøkkelegenskaper: Hver manual i dette settet leveres med tre sett med vekter for maksimalt 33 pund hver. Du kan bruke koblingsstangen til manualene for å lage en vektstang. Koblingsstangen har et gummibelegg for å beskytte hendene og gi et godt grep. Selskapet tilbyr også sett med en maksimal vektvekt på vektveggene 22 og 44 pund.
• Betraktninger: En bruker rapporterte at siden vektplatene er gummibelagt, mangler de en helt flat overflate.
• Kjøp det online: IRUI Justerbar Dumbbell Set med vektstang

Beste justerbare manualer for mellomløftere

5. Bowflex justerbare manualer

• Pris: $$
• Viktige funksjoner: Du kan justere disse i 15 forskjellige vekter, fra 5 til 52,5 pund. Hantlene bruker et oppringningssystem som lar deg raskt bevege deg mellom vekter og øvelser. De kommer med et basestativ og kan brukes med Bowflex SelectTech treningsapp.
• Hensyn: Noen korrekturlesere rapporterer at stolpene er vanskelige å forstå og glir ut av hendene på dem. Den lange lengden på manualene kan være vanskelig å manøvrere under visse øvelser.
• Kjøp det online: Bowflex Adjustable Dumbbells

6. TELK Justerbare manualer

• Pris: $$
• Viktige funksjoner: Dette manualsettet varierer i vekt fra 5 til 52,5 pund i trinn på 2,5 pund. Settet inneholder 24 støpejernsplater designet for å forhindre rust og korrosjon. Selskapet tilbyr 5 års garanti på vektplater og deler. Den brukervennlige designen gjør det enkelt å endre vekter mellom settene.
• Hensyn: Noen brukere rapporterer at stolpene ikke er tunge nok til å tåle tyngre belastninger. De rapporterer også at materialet i stangen og vektene faller fra hverandre eller virker skadet. Noen rapporterer at den store designen gjør vektene vanskelig å manøvrere.
• Kjøp det online: TELK Justerbare manualer

7. Justerbare manualer fra Topeakmart

• Pris: $
• Hovedtrekk: Hver manual er utstyrt med åtte vektplater som maksimalt gir 33 pund. Stengene er belagt med PVC for å sikre komfortabel grepskontroll. Plastbelegget på vektplatene beskytter gulvet ditt.
• Hensyn: En anmeldelse bemerket at det er vanskelig å skru på krage, noe som gjør det vanskelig å endre vektbelastning under treningen.
• Kjøp det online: Topeakmart Adjustable Dumbbells

Beste justerbare manualer for profesjonelle kroppsbyggere

8. Merax Deluxe justerbar skiveveggesett med vektplate

• Pris: $$$
• Nøkkelfunksjoner: Selv om det er en solid investering, er dette vektsettet fortsatt god valuta for pengene. Dette vektsettet har to manualer i vekt fra 11 til 71,5 pund. Vektene kan justeres i trinn på 5,5 pund. Det raskt justerbare skivesystemet lar deg raskt endre vekter. Det komfortable gummigrepet lar deg gripe stangen sikkert.
• Betraktninger: Noen få brukere rapporterte at etikettene falt av skiven. Fest dem med lim på forhånd, eller lag etiketter. Flere brukere rapporterte at vektene falt av under bruk. Hvis vektene klemmer deg, kan det hende du må bruke hansker. Vekter er oppført i kilo, så vær forberedt på å omregne til pund, om nødvendig.
• Kjøp det på nettet: Merax Deluxe justerbar skiveveggesett med vektplate

9. Kjernefitnessjusterbare manualer

• Pris: $$$
• Viktige funksjoner: Du kan justere hver manual fra 5 til 50 pund. Den slanke designen har en vri lås som lar deg raskt justere vektene. Håndtakene er sikre og grepbare.
• Betraktninger: Flere brukere rapporterte at vektene beveger seg og rasler mens de er i bruk. Langvarig holdbarhet er en bekymring. Noen få korrekturlesere bemerket at vekten brøt etter vanlig bruk.
• Kjøp det online: Core Fitness Adjustable Dumbbells

Beste justerbare manualer for P90X

10. PowerBlock justerbare manualer

• Pris: $
• Nøkkelegenskaper: Du kan justere hver manual fra 3 til 24 pund i trinn på 3 pund. Settet bruker velgerpinner for raske endringer. Et gummigrep lar deg fange vekten komfortabelt mens håndleddene dine er beskyttet av det polstrede håndtaket. Selskapet tilbyr 10 års garanti.
• Hensyn: Det er bare mulig å slå ut pinnene hvis du er på et hardt underlag, så vurder treningsområdet ditt. På Amazon, sjekk selgerens omdømme for å sikre at du bestiller et sett og ikke en eneste vekt.
• Kjøp det online: PowerBlock justerbare manualer

11. CAP-vektstangjusterbare manualer

• Pris: $
• Hovedtrekk: Hver manual er utstyrt med fire vektplater for en maksimal vekt på 20 pund hver. Håndtakene er komfortable å gripe og lette å manøvrere. Dette produktet kommer med en bærbar oppbevaringsetui.
• Betraktninger: Noen vurderinger nevner at kragen skrur seg lett ut, noe som får vektene til å bevege seg. Noen få brukere har rapportert at håndtakene ikke slites godt og til og med kan forårsake kutt eller fliser i hendene.
• Kjøp det online: CAP Barbell Adjustable Dumbbells

Hvordan velge

Når du velger justerbare manualer, bør du vurdere hvor mange forskjellige vekter du trenger, samt hvor mange øvelser som krever dem.

Hvis du bare gjør noen få øvelser, kan du kanskje spare på et sett som det tar lengre tid å justere. Men hvis du vet at du raskt vil kunne endre vekter, er det verdt det å bruke mer på et lett justerbart design.

Bestem hvilket materiale du vil ha. De fleste metallhantler er belagt med krom, plast eller vinyl. De er vanligvis fylt med stål eller sement. Gummibelagte manualer vil minimere støy og beskytte gulvene dine.

Hvis estetikk er viktig for deg, kan det være lurt å velge manualer med stilig design, spesielt hvis de vil være synlige i hjemmet ditt.

Sikkerhetstips

Det er visse sikkerhetsforholdsregler du må ta hensyn til når du løfter vekter. Begynn alltid med en oppvarming og avslutt med en nedkjøling.

Hvis du er ny i vektløfting eller trening, kan du starte med små vektbelastninger mens du lærer deg riktig form og teknikk. Øk vekten gradvis og sørg for at du jobber innenfor grensene.

Ha et håndkle eller matte hendig, slik at du enkelt kan legge ned vektene når du har muskeltretthet. Bruk eventuelt en spotter.

Stopp hvis du opplever smerter eller har pustevansker. Snakk med legen din eller en personlig trener hvis du har en helsemessig tilstand eller ønsker veiledning i vektløftingsrutinen din.

Bunnlinjen

Justerbare manualer er et flott tillegg til ditt hjemme-treningsstudio. De gir deg en rekke vekter å bruke mens du tar minimalt med plass. Disse manualene er en solid investering som du kan bruke til å gjøre en rekke styrkebyggende øvelser.

Tenk nøye over hvordan du vil bruke vektene slik at du kan bestemme deg for de beste manualene for dine individuelle behov.