Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er alopecia areata?
Alopecia areata er en tilstand som får håret til å falle ut i små flekker, noe som kan være umerkelig. Disse oppdateringene kan imidlertid kobles til og deretter merkes. Tilstanden utvikler seg når immunforsvaret angriper hårsekkene, noe som resulterer i hårtap.
Plutselig hårtap kan oppstå i hodebunnen, og i noen tilfeller øyenbrynene, øyenvippene og ansiktet, så vel som andre deler av kroppen. Det kan også utvikle seg sakte og gjenta seg etter år mellom forekomster.
Tilstanden kan resultere i totalt hårtap, kalt alopecia universalis, og det kan forhindre at håret vokser tilbake. Når håret vokser tilbake, er det mulig for håret å falle ut igjen. Omfanget av hårtap og gjenvekst varierer fra person til person.
Det er for tiden ingen kur mot alopecia areata. Imidlertid er det behandlinger som kan hjelpe håret til å vokse raskere, og som kan forhindre fremtidig hårtap, samt unike måter å dekke over hårtapet. Ressurser er også tilgjengelige for å hjelpe folk med å takle stress relatert til hårtap.
Behandling
Det er ingen kjent kur mot alopecia areata, men det er behandlinger du kan prøve som kan være i stand til å bremse fremtidig hårtap eller hjelpe håret å vokse raskere.
Tilstanden er vanskelig å forutsi, noe som betyr at det kan kreve mye prøving og feiling til du finner noe som fungerer for deg. For noen mennesker kan hårtap fremdeles bli verre, selv med behandling.
Medisinske behandlinger
Aktuelle agenter
Du kan gni medisiner i hodebunnen for å stimulere hårveksten. En rekke medisiner er tilgjengelig, både reseptfritt (OTC) og på resept:
- Minoxidil (Rogaine) er tilgjengelig OTC og påføres to ganger daglig i hodebunnen, øyenbrynene og skjegget. Det er relativt trygt, men det kan ta et år å se resultater. Det er bare bevis for at det er nyttig for personer med begrenset alopecia areata.
- Anthralin (Dritho-Scalp) er et medikament som irriterer huden for å stimulere hårveksten.
- Kortikosteroid kremer som clobetasol (Impoyz), skum, kremer og salver antas å virke ved å redusere betennelse i hårsekken.
- Aktuell immunterapi er en teknikk der et kjemikalie som difencyprone påføres huden for å utløse et allergisk utslett. Utslettet, som ligner giftig eik, kan indusere ny hårvekst innen seks måneder, men du må fortsette behandlingen for å opprettholde gjenveksten.
Injeksjoner
Steroidinjeksjoner er et vanlig alternativ for mild, flekkvis alopecia for å hjelpe håret til å vokse tilbake på skallede flekker. Små nåler injiserer steroiden i den bare huden på de berørte områdene.
Behandlingen må gjentas hver annen til to måneder for å vokse håret igjen. Det forhindrer ikke at nye hårtap oppstår.
Orale behandlinger
Kortison tabletter brukes noen ganger for omfattende alopecia, men på grunn av muligheten for bivirkninger, bør du diskutere dette alternativet med en lege.
Orale immunsuppressiva, som metotreksat og cyklosporin, er et annet alternativ du kan prøve. De fungerer ved å blokkere immunforsvarets respons, men de kan ikke brukes i lang tid på grunn av risikoen for bivirkninger, for eksempel høyt blodtrykk, lever- og nyreskader, og økt risiko for alvorlige infeksjoner og kreftform kalt lymfom.
Lysterapi
Lysterapi kalles også fotokjemoterapi eller lysterapi. Det er en type strålebehandling som bruker en kombinasjon av en oral medisin som kalles psoralens og UV-lys.
Naturlig behandling
Noen mennesker med alopecia areata velger alternative behandlinger for å behandle tilstanden. Disse kan omfatte:
- aromaterapi
- akupunktur
- mikronål
- probiotika
- lavt nivå laserterapi (LLLT)
- vitaminer, som sink og biotin
- aloe vera-drinker og aktuelle geler
- løksaft gnidd på hodebunnen
- essensielle oljer som tea tree, rosmarin, lavendel og peppermynte
- andre oljer, som kokosnøtt, lakser, oliven og jojoba
- et "antiinflammatorisk" diett, også kjent som "autoimmun protokoll", som er et restriktivt kosthold som hovedsakelig inkluderer kjøtt og grønnsaker
- hodebunnsmassasje
- urtetilskudd, som ginseng, grønn te, kinesisk hibiskus og sagpalmetto
De fleste alternative terapier har ikke blitt testet i kliniske studier, så deres effektivitet i behandling av hårtap er ikke kjent.
I tillegg krever Food and Drug Administration (FDA) ikke supplementprodusenter for å bevise at produktene deres er trygge. Noen ganger er påstandene på tilleggsetikettene unøyaktige eller misvisende. Snakk alltid med lege før du prøver noe urte- eller vitamintilskudd.
Effektiviteten av hver behandling vil variere fra person til person. Noen mennesker trenger ikke behandling fordi håret vokser av seg selv. I andre tilfeller vil folk imidlertid ikke se forbedring til tross for at de prøver alle behandlingsmuligheter.
Du må kanskje prøve mer enn én behandling for å se en forskjell. Husk at gjenvekst av hår bare kan være midlertidig. Det er mulig for håret å vokse tilbake og deretter falle ut igjen.
Årsaker til alopecia areata
Alopecia areata er en autoimmun tilstand. En autoimmun tilstand utvikler seg når immunforsvaret feiler sunne celler for fremmede stoffer. Normalt forsvarer immunforsvaret kroppen din mot fremmede inntrengere, som virus og bakterier.
Hvis du har alopecia areata, angriper imidlertid immunforsvaret feilaktig hårsekkene dine. Hårsekkene er strukturene hårene vokser fra. Folliklene blir mindre og slutter å produsere hår, noe som fører til hårtap.
Forskere vet ikke den eksakte årsaken til denne tilstanden.
Imidlertid forekommer det oftest hos personer som har en familiehistorie av andre autoimmune tilstander, for eksempel diabetes type 1 eller revmatoid artritt. Dette er grunnen til at noen forskere mistenker at genetikk kan bidra til utvikling av alopecia areata.
De mener også at visse faktorer i miljøet er nødvendig for å utløse alopecia areata hos mennesker som er genetisk disponert for det.
Symptomer på alopecia areata
Hovedsymptomet på alopecia areata er hårtap. Håret faller vanligvis ut i små flekker i hodebunnen. Disse lappene er ofte flere centimeter eller mindre.
Hårtap kan også forekomme på andre deler av ansiktet, som øyenbryn, øyevipper og skjegg, så vel som andre deler av kroppen. Noen mennesker mister hår noen få steder. Andre mister det på mange steder.
Du kan først merke hårklumper på puten eller i dusjen. Hvis flekkene er på baksiden av hodet ditt, kan noen gjøre deg oppmerksom på det. Imidlertid kan andre helsemessige forhold også føre til at hår faller ut i et lignende mønster. Hårtap alene brukes ikke til å diagnostisere alopecia areata.
I sjeldne tilfeller kan noen mennesker oppleve mer omfattende hårtap. Dette er vanligvis en indikasjon på en annen type alopecia, for eksempel:
- alopecia totalis, som er tap av alt hår i hodebunnen
- alopecia universalis, som er tap av alt hår på hele kroppen
Leger kan unngå å bruke begrepene "totalis" og "universalis" fordi noen mennesker kan oppleve noe mellom de to. Det er mulig å miste alt hår på armer, ben og hodebunn, men ikke på brystet, for eksempel.
Hårtapet assosiert med alopecia areata er uforutsigbart og ser ut til å være spontant, så langt som leger og forskere kan fortelle. Håret kan vokse tilbake når som helst og deretter falle ut igjen. Omfanget av hårtap og gjenvekst varierer veldig fra person til person.
Bilder
Alopecia areata hos menn
Alopecia areata forekommer hos både menn og kvinner, men tap av hår vil sannsynligvis være mer betydelig hos menn. Menn har også større sannsynlighet for å ha en familiehistorie av hårtapstilstanden.
Menn kan oppleve hårtap i ansiktshåret, så vel som i hodebunnen, brystet og ryggen. Sammenlignet med skallemønster hos menn, som er en gradvis tynning av hår overalt, forårsaker hårtap fra denne tilstanden flekkvis hårtap.
Alopecia areata hos kvinner
Kvinner utvikler mer sannsynlig alopecia areata enn menn, men det er ikke klart hvorfor. Hårtapet kan oppstå i hodebunnen, i tillegg til øyenbrynene og vippene.
I motsetning til hårtap på kvinnemønster, som er en gradvis tynning av hår som dekker et stort område, kan alopecia areata være begrenset til et lite område. Hårtapet kan oppstå samtidig. Området kan gradvis utvides, noe som resulterer i større hårtap.
Alopecia areata hos barn
Barn kan utvikle alopecia areata. Faktisk vil de fleste med tilstanden oppleve sitt første hårtap før fylte 30 år.
Selv om det er noen arvelig komponent i alopecia areata, gir foreldre med tilstanden ikke alltid det videre til et barn. På samme måte kan barn med denne typen hårtap ikke ha en forelder som har det.
I tillegg til hårtapet, kan barn oppleve negldefekter, som pitting eller lesjoner. Voksne kan også oppleve dette ekstra symptomet, men det er vanligere hos barn.
I følge National Alopecia Areata Foundation opplever barn under 5 år vanligvis ikke mye av en følelsesmessig innvirkning fra alopecia. Etter 5 år kan hårtap imidlertid være traumatiserende for små barn når de begynner å legge merke til hvordan de er forskjellige fra andre.
Hvis barnet ditt virker stresset eller deprimert, kan du be en barnelege om å anbefale en rådgiver som har erfaring med barn.
Typer
Flere typer alopecia areata eksisterer. Hver type er preget av omfanget av hårtap og andre symptomer du kan oppleve. Hver type kan også ha en litt annen behandling og prognose.
Alopecia areata (flekkete)
Hovedkarakteristikken for denne typen alopecia areata er en eller flere myntstørrelser med hårtap på huden eller kroppen. Hvis denne tilstanden utvides, kan den bli alopecia totalis eller alopecia universalis.
Alopecia totalis
Alopecia totalis oppstår når du har håravfall over hele hodebunnen.
Alopecia universalis
I tillegg til å miste hår i hodebunnen, mister også personer med denne typen alopecia areata alt hår i ansiktet - øyenbryn og øyevipper. Det er også mulig å miste annet kroppshår, inkludert bryst-, rygg- og kjønnshår.
Diffus alopecia areata
Diffus alopecia areata kan se ut som hårtap på kvinner eller menn. Det resulterer i plutselig og uventet tynning av hår over hele hodebunnen, ikke bare i ett område eller plaster.
Ophiasis alopecia
Hårtap som følger et bånd langs sidene og nedre del av hodebunnen kalles ophiasis alopecia.
Alopecia areata prognose
Prognosen for alopecia areata er forskjellig for hver person. Det er også uforutsigbart.
Når du har utviklet denne autoimmune tilstanden, kan du leve med anfall av hårtap og andre relaterte symptomer resten av livet. Noen mennesker kan imidlertid oppleve hårtap bare en gang.
Den samme variasjonen gjelder utvinning: Noen mennesker vil oppleve full gjenvekst av håret. Andre kan ikke. De kan til og med oppleve ytterligere hårtap.
Hos personer med alopecia areata er dårlige resultater assosiert med flere faktorer:
- tidlig alder
- omfattende hårtap
- neglebytter
- familie historie
- har flere autoimmune tilstander
Hvordan takle alopecia areata
Alopecia areata kan være følelsesmessig utfordrende, spesielt når hårtap påvirker hele hodebunnen. Personer med tilstanden kan føle seg isolerte eller bli deprimerte.
Det er viktig å huske på at mer enn 5 millioner mennesker i USA har alopecia areata. Du er ikke alene. Det er livsstilsendringer du kan gjøre for å takle tilstanden.
Hvis du leter etter hjelp med parykker, øyenvippeforlengelser eller øyenbrynstensiler, har National Alopecia Areata Foundation en nettbutikk med hårtilbehør og produkter. Parykkfirmaer som Godiva’s Secret Wigs har også videoer og veiledninger på nettet for å hjelpe deg med styling og pleie.
Aktive tenåringer og unge voksne med helt skallede hoder kan feste sugekopper til parykker og hårstykker, slik at parykken ikke faller av mens du driver med sport.
Nye parykkteknologier, som vakuumparykken, som er laget av silisium og en sugebase, betyr at personer med alopecia til og med kan svømme med parykkene på plass. Vakuumparykker er imidlertid vanligvis dyrere.
Hvis hårtap påvirker øyenbrynene, er et øyenbryn blyant, mikroblading og øyenbryn tatoveringer noen få alternativer å vurdere.
- Microblading er en semi-permanent tatoveringsteknikk som fyller øyenbrynene ved hjelp av hårlignende slag. Det ser mer naturlig ut enn tradisjonelle øyenbryntatoveringer og varer i ett til tre år.
- YouTube er full av sminkeveiledninger om hvordan du fyller ut og styler øyenbrynene. Både kvinner og menn som mister øyenbrynene, kan øve på å fylle dem ut med videoopplæringer i virkeligheten, som denne.
- Øyevippeforlengelser er vanskelige å bruke når du ikke har en overflate for dem å holde seg til, men du kan finne noen få veiledninger online om å bruke øyevippeforlengelser når du ikke har noen egne vipper. Her er ett eksempel.
Hvordan diagnostiseres alopecia areata?
En lege kan være i stand til å diagnostisere alopecia areata ganske enkelt ved å se på omfanget av hårtap og ved å undersøke noen få hårprøver under et mikroskop.
Legen din kan også utføre en hodebiopsi for å utelukke andre forhold som forårsaker hårtap, inkludert soppinfeksjoner som tinea capitis. Under en hodebunnsbiopsi vil legen din fjerne et lite stykke hud i hodebunnen for analyse.
Blodprøver kan gjøres hvis det er mistanke om andre autoimmune tilstander.
Den spesifikke blodprøven som utføres avhenger av den spesielle lidelsen legen mistenker. Imidlertid vil en lege sannsynligvis teste for tilstedeværelsen av ett eller flere unormale antistoffer. Hvis disse antistoffene finnes i blodet ditt, betyr det vanligvis at du har en autoimmun lidelse.
Andre blodprøver som kan bidra til å utelukke andre forhold inkluderer følgende:
- C-reaktivt protein og erytrocytsedimenteringshastighet
- jernnivåer
- antinukleær antistofftest
- skjoldbruskhormoner
- gratis og total testosteron
- follikkelstimulerende og luteiniserende hormon
Kosthold
Matvarer med sukker, bearbeidet snacks og alkohol kan øke betennelse og irritasjon i kroppen.
Noen individer med en diagnostisert autoimmun tilstand kan vurdere å følge et “antiinflammatorisk” kosthold. Denne typen spiseplaner er utformet for å redusere den autoimmune responsen i kroppen og redusere sjansene for en annen hårtapsepisode eller ytterligere hårtap.
For å gjøre det spiser du mat som er kjent for å lette betennelsesprosessen. De grunnleggende matvarene til denne dietten, også kjent som den autoimmune protokollen, er frukt og grønnsaker som blåbær, nøtter, frø, brokkoli, rødbeter og magert kjøtt som villfanget laks.
Å spise et balansert kosthold - ett med fullkorn, frukt, grønnsaker og magert kjøtt - er gunstig for din generelle helse av mange grunner, ikke bare for å redusere betennelse.
Forebygging
Alopecia areata kan ikke forhindres fordi årsaken er ukjent.
Denne autoimmune lidelsen kan være et resultat av flere faktorer. Disse inkluderer en familiehistorie, annen autoimmun tilstand og til og med andre hudsykdommer. Men ikke alle med noen av disse faktorene vil utvikle hårtilstanden. Derfor er det ikke mulig å forhindre det ennå.
