For mange mennesker går visse årstider og astma sammen. Utløsere, som sesongens allergener, spiller en stor rolle. Faktisk er sesongmessig astma ofte referert til som allergisk astma.
Endringer i været og sesongmessige aktiviteter kan også spille en rolle.
I denne artikkelen vil vi gå i detalj om årsakene og symptomene på sesongmessig astma, samt gi informasjon om behandlinger som kan hjelpe.
Årsaker
Hvis du har astma, har du kanskje lagt merke til at den forverres i visse årstider.
For noen mennesker kan vår, sommer og høst være spesielt utfordrende tider på året. Det er fordi sesongmessige allergener kan utløse astmatiske symptomer.
Når du er allergisk mot noe, oppfatter immunforsvaret allergenet som en inntrenger, som må angripes.
Som svar på allergenet produserer immunforsvaret immunoglobulin E (IgE). IgE er et antistoff som utløser frigjøring av histamin når allergener aktiverer det. Histamin forårsaker allergiske symptomer som:
- rennende, kløende nese
- rennende, kløende øyne
- nysing
Hos personer med astma kan denne prosessen også påvirke lungene og luftveiene og forårsake astmatiske symptomer.
Vanlige utløsere av sesongmessig astma inkluderer:
Pollen
Pollen produseres av trær, gress og ugress. Pollenallergi er en vanlig utløser for sesongmessig astma.
De vanligste typene pollen avhenger av vekstsyklusen til utendørs grøntområder der du bor. For eksempel:
- vår - trepollen
- sommer - gresspollen
- sensommeren - ragweed pollen
- høst - ragweed pollen
Mugg og mugg
Andre allergener, som mugg og mugg, kan også forårsake sesongmessige astmatiske symptomer.
Mugg og mugg er begge sopp som sprer seg gjennom hele året. Imidlertid spres visse former lettere i tørt, vindfullt vær. Andre er mer sannsynlig å formere seg og spre seg når det er fuktig og fuktig.
I følge Asthma and Allergy Foundation of America er allergiske reaksjoner på mugg vanligst om sommeren og tidlig på høsten.
Mugg kan spre seg både innendørs og ute. Din sesongmessige eksponering for mugg kan bli påvirket av værforhold og livsstilsvalg. Hvis du for eksempel vandrer i fuktige, skogkledde områder om sommeren om høsten, kan det lure mold i og under ugress og ved.
Du kan også kjøres innendørs i kaldt vintervær, og utsetter deg for mugg og sopp i hjemmet.
Kaldt vær
Kaldt, blåsende vær ute kan påvirke aktivitetene dine, noe som gjør at du er mer sårbar for sesongasmat.
Om vinteren kan du forbli innendørs med lukkede vinduer. Dette kan øke eksponeringen din for innendørs allergener, for eksempel:
- støvmidd
- kakerlakker
- kjæledyrdander
- form
Å tilbringe tid utenfor kan også utløse astma. Å puste inn kald, tørr luft kan tørke ut og irritere luftveiene og forårsake astmatiske symptomer.
Kald luft kan også øke produksjonen av histamin, synderen bak allergiske angrep. Å trene eller gå raskt i kald luft kan forverre disse effektene.
Varmt vær
Sommerværet kan være varmt og tørt, eller varmt og fuktig. Begge varmetypene kan gi sesongmessig astma.
Å puste inn varm, tørr luft kan føre til at luftveiene smalner og forårsake astmatiske symptomer.
Fuktig luft er mettet med vann. Denne typen luft kan også føre til at luftveiene smalner og strammes. Personer med astma har ofte vanskeligere å puste i fuktige forhold.
Varme av alle slag kan øke forurensningen ved å fange ozon og partikler. Stagnerende, disig luft kan også utløse astmatiske symptomer.
Symptomer
Symptomene på allergisk, sesongmessig astma inkluderer:
- pustevansker (kortpustethet)
- hoste
- hvesende ved utånding
- tetthet eller smerte i brystet
Behandling
Hvis du har sesongmessig astma, kan legen din lage en behandlingsplan rettet mot forebygging og behandling av allergiske astmaanfall.
Legemidlene som brukes, kan omfatte en kombinasjon av reseptfrie løsninger (OTC) og foreskrevne medisiner:
- Inhalerte kortikosteroider. Inhalerte steroider undertrykker betennelse i luftveiene. Når de tas daglig, kontrollerer de allergisk astma ved å redusere symptomene, og ofte stopper oppblussing før de begynner.
- Kombinasjonsinhalator. Astma kombinasjonsinhalatorer inneholder kortikosteroider, pluss langtidsvirkende beta-agonister som reduserer hevelse og holder luftveiene åpne.
- Redningsmedisiner (hurtiglindring). Det er flere typer medisiner som legen din kan foreskrive for deg å ta, hvis du har et astmaanfall. De inkluderer inhalerte bronkodilatatorer, og når alvorlige, orale kortikosteroider.
- Leukotrien modifikator. Leukotrien-modifikatorer virker ved å blokkere aktiviteten til kjemikalier, kalt cysteinyl-leukotriener (CysLT), i luftveiene. Når de ikke er merket av, forårsaker CysLTs innsnevring og betennelse, noe som gjør det vanskelig å puste.
- Mastcellestabilisatorer. Mastcellestabiliserende medisiner er en annen type medisiner som brukes til å stoppe allergiske reaksjoner.
- Immunterapi. Allergiskudd kan anbefales ved moderat til alvorlig allergisk astma. De fungerer ved å redusere immunforsvarets respons på allergener over tid.
Andre rettsmidler
Å identifisere sesongmessige utløsere og begrense eksponeringen for dem kan bidra til å redusere allergisk astma betydelig. Noen måter å gjøre dette på er:
- Pollen teller er på sitt høyeste ved daggry og gjennom tidlig. morgen. Begrens utendørsaktiviteter, inkludert trening, så mye som mulig i løpet av den tiden på dagen.
- Å holde vinduene lukket om morgenen kan også forhindre at pollen kommer inn i hjemmet.
- Reduser nivået av kjæledyr, pollen, støv og støvmidd hjemme hos deg ved å støvsuge tepper, gardiner og myke møbler ofte. Å bruke en støvsuger med et HEPA-filter vil bidra til at allergener blir i posen, i stedet for å bli resirkulert ut i rommet.
- Damprengjør teppet så ofte som mulig. Dette hjelper til med å drepe støvmidd.
- Vask ofte harde overflater som tregulv og flisegulv.
- Vask sengetøy, inkludert pute- og madrassbeskyttere, ofte med varmt vann.
- Reduser muggsopp i hjemmet ved å eliminere lekkasjer i rør, tak og vegger.
- Hvis kald luft er en utløser, må du holde munnen og nesen dekket av et skjerf når du er ute. Dette vil bidra til å fukte luften.
Når skal du ringe lege
Hvis forebyggende tiltak og OTC-medisiner ikke er nok til å eliminere symptomer, snakk med legen din. De vil kunne samarbeide med deg om å finne de riktige forebyggende medisinene og behandlingene med astmaanfall.
Ring legen din om sesongmessig astma hvis du:
- trenger en redningsinhalator daglig, eller flere ganger i uken
- hoste som ikke vil forsvinne
- bli svimmel, eller bli lyshåret
- ta medisiner som ikke kan kontrollere kortpustethet eller tungpustethet
Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du:
- utvikle en blå farge på leppene og neglene
- kan ikke snakke eller gå i ditt normale tempo uten å bli slynget
- oppleve rask pusting
- oppleve blussende nesebor ved innånding
Bunnlinjen
Sesongbasert astma er også kjent som allergisk astma. Denne tilstanden er forårsaket av allergener og andre utløsere som oppstår på bestemte tider av året.
Pollen er en av de vanligste årsakene til sesongmessig astma. Ulike typer pollen kan være utbredt i løpet av:
- vår
- falle
- sommer
Andre utløsere for sesongmessig astma inkluderer varme, fuktige forhold eller kald, tørr luft.
.jpg)
