Callus av en forfatter er et område med akkumulerte døde hudceller som dannes som et resultat av gjentatt friksjon mot fingeren. Noen ganger kalles også en "forfatterbump" eller "nerdebump", disse callusene dannes vanligvis ved gjentatt bruk av penner, blyanter eller andre skriftlige redskaper.
Forfatterens calluses er ikke alvorlige, men de kan noen ganger forårsake irritasjon eller smerte. Det er måter du kan fjerne disse vanlige calluses hjemme og forhindre fremtidige forekomster, men du bør oppsøke lege hvis støtene fortsetter å plage deg.
Hva er årsaken til en forfatterbump?
Forfatterens støt oppstår når huden din skaper en barriere av døde hudceller for å beskytte det underliggende området av huden. Som andre typer calluses, utvikler disse ujevnheter når det er gjentatt friksjon mot huden. De resulterende calluses dannes som en måte å forhindre ytterligere hudirritasjon, samt mulige infeksjoner.
En forfatterens kallus kan oppstå ved å bruke hvilken som helst type skriveverktøy gjentatte ganger, inkludert penner, blyanter og fargestifter eller fargestifter. Disse støtene har en tendens til å danne seg på midt- eller ringfingeren, eller hvor som helst skriveutstyret ditt skaper trykk mot hånden din.
Behandling av en finger callus fra å skrive
Det er ingen måte å fjerne en callus kirurgisk. Du kan imidlertid hjelpe til med å bryte ned callusen ved å bløtlegge, forsiktig peeling og fukte området. Noen apotekprodukter kan også hjelpe. Det kan ta flere dager eller uker før en forfatteres callus helt forsvinner.
Fjerning
Det kan hende du kan fjerne callus fra en forfatter via bløtlegging og peeling. Først skal du suge den berørte fingeren i varmt vann i opptil 10 minutter av gangen. Bruk en vaskeklut, pimpstein eller neglefil for å forsiktig eksfoliere de døde hudcellene. Gjøre ikke kutt av callusen, da det kan føre til en infeksjon.
Fuktighet
Fuktighet av callus kan også bidra til å hydrere bumpen og bryte ned de døde hudcellene over tid. Vurder å bruke følgende:
- aloe vera gel eller krem
- lakserolje
- kokosolje
- fortynnet tea tree olje
- oliven olje
- Shea smør
- vitamin E olje
Salisylsyre
Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer, bør du vurdere å prøve reseptfrie behandlinger som salisylsyre. Disse hjelper ved å bryte ned de døde hudcellene som utgjør callus. Du kan finne salisylsyre i form av væske, lotion og lapp.
Forebygge en blyantsprang på fingeren
Forfatterens calluses løses vanligvis av seg selv over tid. Imidlertid, hvis du skriver regelmessig, må du endre noen av vanene dine for å bidra til å myke callus mens du forhindrer at den kommer tilbake. Du kan også trenge noe nytt skriveutstyr for å beskytte fingrene.
Vurder følgende forebyggende tips:
Fingerbeskyttere for skriving
Hvis du er komfortabel, kan du bruke bomullshansker for å beskytte fingrene mot forfatterens calluses. Du kan også ha tykt bandasje eller stykke moleskin rundt det berørte området av huden for å gi en barriere mot friksjon.
Blyngrep
Du kan også bidra til å beskytte fingrene mot skrivefriksjon ved å legge til en barriere for selve skriveutstyret. Gummi eller skum blyant grep kan skyves på blyanter for litt ekstra pute. Vurder å velge penner som allerede har innebygde gummihåndtak for ekstra beskyttelse.
Slapp av grepet ditt
Noen ganger kan det dannes calluses på fingrene fra gripende skriveutstyr for tett. Slapp av formen og unngå å trykke pennen eller blyanten for hardt mot papiret. Med fortsatt redusert trykk sammen med andre forebyggende tiltak, kan du merke at forfatterens bump gradvis forsvinner.
Alternative skriveinstrumenter
Calluses fra skriving utvikles etter gjentatt bruk av samme penn eller blyant. Du kan bidra til å oppveie noe av denne friksjonen ved å veksle mellom forskjellige skriveinstrumenter.
For eksempel, hvis du vanligvis bruker den signaturstrukturerte gule nr. 2 blyanten, bytter du den ut for en jevn versjon i stedet. Du kan også vurdere å skrive eller spille inn notater du kan ta for å gi fingrene en pause fra håndskrift.
Ta pauser
En av de mest effektive måtene å forhindre en forfatteres kallus er å ta hyppige pauser fra aktivitetene som forårsaker det. Enten du skriver for hånd, tar notater eller fargelegger, ta små pauser hvert par minutter for å strekke ut hendene og fingrene. Hvis du gjør det, får du også fingrene en sjanse til å komme seg fra friksjonen til redskapene du bruker.
Ta bort
Callus av en forfatter kan være til sjenanse, men disse støtene er vanligvis bare det og forårsaker ingen smerte eller alvorlige problemer. Calluses alene er ikke utsatt for infeksjon, men å plukke eller kutte dem kan øke risikoen.
Ring en lege med en gang hvis du opplever betennelse, smerte, blødning og puss på bumpstedet. Disse kan indikere en infeksjon.
.jpg)
