5 Vaginavennlige renseprodukter som gynekologer ikke hater

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Skjeden tar over verden av skjønnhetsprodukter og hudpleie.

En rapport spår at markedet for "feminin hygiene" - som inkluderer hygieneputer, tamponger, truseinnlegg og skjold, interne rengjøringsmidler, spray og barberhøvel - vil vokse til 42,7 milliarder dollar innen 2022.

Som Dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, medisinsk rådgiver i Medzino, et digitalt helseselskap med base i California, sier: "Det ser ut til at vi er midt i en massiv bølge av produkter for vaginas og vulvas."

Skjeden din gjør det ikke trenge spesielle produkter, men vulvaen din kan ha nytte av det

Markedsføring kan bruke de to begrepene om hverandre, men skjeden og vulva er to separate deler av kroppen.

En anatomioppfriskning Skjeden er den muskulære kanalen i kroppen som menstruasjonsstrømmen - og babyer under fødsel - går gjennom. Vulva refererer til de ytre delene rundt skjeden som inkluderer de indre og ytre vaginale leppene (kjønnsleppene), klitorishetten, klitoris, kjønnshaugen og urinrøret.

"Skjeden trenger ikke å vaskes fordi skjeden er et selvrensende organ," forklarer Dr. Renjie Chang, OB-GYN og grunnlegger av NeuEve, en oppstart av et kvinnes produkt for seksuell helse. "En sunn skjede har en effektiv økologi av bakterier som hjelper den med å opprettholde riktig pH."

Det vil være en pH-verdi på 3,5 til 4,5, som er litt sur. Ved denne pH-verdien kan vaginene våre forhindre at "dårlige" bakterier trives, forklarer Chang.

Vask inne i eller skjule vagina kan forstyrre denne naturlige balansen, noe som kan føre til irritasjon, bakteriell vaginose eller gjærinfeksjon. Videre sier Langdon: "Douching øker faktisk risikoen for å skyve STI oppover mot egglederne og kan forårsake bekkenbetennelse (PID) som kan forårsake infertilitet."

Så må vulva vaskes? Ja.

"Rengjøring av vulva bør være en del av din daglige hygiene rutine," sier Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvinnehelseekspert i Santa Monica, California.

Varmt vann er alt du trenger trenge for å rengjøre vulvaen din tilstrekkelig. Imidlertid er det produkter du kan bruke hvis du virkelig vil rense, fukte eller friske opp mellom dusjene der nede.

Alt du bruker på vulva, kan lett komme inn i den superfølsomme skjeden, så det som er i produktet betyr noe. "Det er viktig å minimere ingredienser som dufter som kan forårsake tørrhet og endre pH i skjeden, noe som fører til irritasjon eller infeksjon," sier New York-basert fødselslege og gynekolog Dr. Kameelah Phillips. Dessuten trenger du ikke å dekke til den naturlige lukten av skjeden din med parfymer.

Hvis du investerer i såpe, kluter eller andre produkter til dine biter, kan du velge noe som er så mildt som mulig. Ideelt sett bør det være hudlege-testet, allergivenlig og duftfritt.

Her er 5 gynekolog-godkjente produkter du kan prøve ut:

1. Dove Sensitive Skin Bath Bars

Generelt vil du bruke et produkt som er minst giftig og minst sannsynlig å inneholde potensielt allergifremkallende ingredienser rundt vulva og skjede, sier Dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN ved Yale-New Haven Hospital og klinisk professor i obstetrik, gynekologi og reproduksjonsvitenskap ved Yale School of Medicine.

"Jeg oppfordrer pasientene mine til å bruke uparfumert såpe som Dove bar såpe, og å bruke minst mulig såpe mulig," sier hun. Det er duftfritt.

Kostnad: $ 13,99 / 6 barer, tilgjengelig på Amazon

Langdon anbefaler også andre duftfrie, milde såper:

• Eucerin
• Aveeno duftfri barsåpe
• Basis Sensitive Skin Bar
• Dial Basics
• Neutrogena flytende rensemiddel

2. Summer Eve Cleansing Cloths

"Jeg er alt for feminine hygieneservietter, og noen selskaper gjør dette bedre enn andre," sier Ross. "Jeg er en stor fan av Summer Eve da de pleier å være formulert spesielt for ikke å forstyrre pH-balansen i skjeden."

Klutene er også fri for fargestoffer og parabener, og gynekologtestet.

Når skal du bruke disse? Ifølge Ross, når du bytter pads eller tamponger.

“Å bruke sanitærputer hver dag kan føre uønskede bakterier til dette veldig følsomme og delikate området. Disse klutene kan brukes til å rense blodet fra vulva enten du er hjemme eller er på farten. ” Du kan også bruke dem etter en treningsøkt for å tørke bort lyskenesvette.

Kostnad: $ 3,60 / pakke, tilgjengelig på Amazon

Merk: Summer Eve har også duftende versjoner av dette produktet, men duften kan være irriterende for den sarte huden på vulvaen. "Det er ikke noe galt med den naturlige duften av en sunn skjede eller vulva," sier Dr. Jessica Shepherd, MD. “Hvis du opplever en sterk eller ubehagelig lukt, vil du ikke dekke over det. Du vil faktisk løse problemet. ”

Hun foreslår et besøk til gynekologen eller helsepersonell du velger.

3. Vagisil Sensitive Plus fuktighetsgivende vask

"Vagisil har en linje med intime vasker spesielt for kjønnsleppene som er formulert uten ingredienser for å forstyrre den normale pH-balansen i skjeden," sier Ross. Hun foreslår at du bare bruker dette til å rengjøre kjønnsleppene.

Det er pH-balansert, allergivennlig, samt hudlege- og gynekologtestet. Husk at dette produktet gjør inkluderer en duft, som kan være irriterende for folk som er spesielt følsomme eller utsatt for gjærinfeksjoner.

Kostnad: $ 10,00 / flaske, tilgjengelig på Amazon

4. Pelsolje

Hvordan du velger å stelle kjønnshåret ditt er ditt valg. Hvis du bestemmer deg for å beholde noe eller hele kjønnshåret ditt, tilbyr Fur en god fuktighetsgivende olje.

Gjør kjønnshåret ditt trenge pube olje? Nei. ”Pubene dine blir ikke utsatt for elementene som hår på hodet vårt. Dette betyr at det får rikelig med fuktighet og talg for å holde det sunt, sier Langdon.

Likevel kan du være interessert i å beholde området følelse hydrert. "Fur Oil har blitt testet både hudlege og gynekolog, noe som hjelper en kjøper å vite at det er et trygt kjøp," sier Ross. For å bruke den, bruk en til to dråper på fingrene og kjør den gjennom pubes. Den har også vitamin E for å gi næring til tørr hud, salviefrøolje for betennelse, og den er fri for parabener og duft.

Vennlig advarsel: “Oljen inkluderer tea tree olje og peppermynte, som begge [har] snerpende egenskaper. Så hvis det er ødelagt hud eller et barbernikk, kan det føre til svie og irritasjon, sier Phillips.

En måte å teste hvordan huden din kan reagere på, er å legge en dråpe på den indre albuen, dekke med et bandasje og holde den der over natten for å sikre at det ikke er noen reaksjon før du bruker den.

Kostnad: $ 46,00 / 2 unse, tilgjengelig på Ulta

5. Lola Cleansing Wipes

"Disse klutene ser lovende ut," sier Phillips. "Ingrediensene er milde og inkluderer ikke vanlige irritasjoner i skjeden."

Hva er de laget av? 100 prosent bambus dynket i en enkel, renset vannoppløsning. Produktet er alkoholfritt og det er ingen parabener, sulfater, syntetiske konserveringsmidler, fargestoffer eller dufter.

Kostnad: $ 10,00 / eske, tilgjengelig på mylola.com

Husk, test alltid produktet først og avslutt bruken hvis det forårsaker problemer

Spørsmål du må stille før du kjøper noe til vulvaen din:

• Er dette duftfritt?
• Er denne hud- og gynekologtestet?
• Bruker dette produktet eller dets markedsføring skam for å få deg til å kjøpe det?
• Er det noen ingredienser jeg ikke kan uttale?

Hvis du er interessert i å prøve et nytt produkt, må du først gjøre en lappetest på armen for å være sikker på at du ikke har allergi eller reaksjon på noen ingredienser.

Hvis du begynner å oppleve irritasjon, rødhet eller overdreven tørrhet på vulva eller skjede etter bruk av et produkt, må du slutte å bruke det med en gang. Snakk alltid med gynekologen din hvis du har noen bekymringer.

Gabrielle Kassel er en New York-basert velværeforfatter og CrossFit nivå 1 trener. Hun har blitt en morgenperson, prøvd hele 30-utfordringen og spist, full, pusset med, skrubbet med og badet med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker, benkepressing eller poledans. Følg henne på Instagram.