Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kan du ha sex i løpet av perioden?
I løpet av reproduksjonsårene får du en menstruasjon omtrent en gang i måneden. Med mindre du er spesielt klem, er det ikke nødvendig å unngå seksuell aktivitet i løpet av perioden. Selv om periodesex kan være litt rotete, er det trygt. Å ha sex når du har menstruasjon kan faktisk gi noen fordeler, inkludert lindring av menstruasjonssmerter.
Les videre for å lære mer om sex i løpet av perioden.
Hva er fordelene?
Å ha sex i løpet av perioden har noen oppturer:
1. Avlastning fra kramper
Orgasmer kan lindre menstruasjonssmerter. Menstruasjonssmerter er et resultat av at livmoren din trekker seg sammen for å frigjøre foringen. Når du har orgasme, trekker også livmorens muskler seg sammen. Så slipper de. Utgivelsen burde gi litt lettelse fra kramper i perioden.
Sex utløser også frigjøring av kjemikalier som kalles endorfiner, som får deg til å føle deg bra. I tillegg opptar tankene dine seksuell aktivitet, noe som kan bidra til å fjerne det menstruasjonssmerter.
2. Kortere perioder
Å ha sex kan gjøre periodene kortere. Muskelsammentrekninger under en orgasme skyver livmorinnholdet raskere ut. Det kan føre til kortere perioder.
3. Økt sexlyst
Libido endres gjennom hele menstruasjonssyklusen, takket være hormonelle svingninger. Mens mange kvinner sier at sexlysten øker under eggløsningen, som er omtrent to uker før mensen, rapporterer andre at de føler seg mer slått på i løpet av perioden.
4. Naturlig smøring
Du kan legge bort KY i løpet av perioden. Blod fungerer som et naturlig smøremiddel.
5. Det kan avlaste hodepinen
Omtrent halvparten av kvinnene som får migrene, får dem i løpet av menstruasjonen. Selv om de fleste kvinner med menstrual migrene unngår sex under angrepene, sier mange av dem som har sex at det delvis eller helt lindrer hodepine.
Hva er de mulige bivirkningene?
Den største ulempen med å ha sex i løpet av perioden er rotet. Blod kan komme over deg, partneren din og laken, spesielt hvis du har en kraftig flyt. Bortsett fra å skitne sengen, kan blødning få deg til å føle deg selvbevisst. Angst for å lage et rot kan ta noe av eller hele moroa ut av sex.
En annen bekymring for å ha sex i løpet av perioden er risikoen for å overføre en seksuelt overført infeksjon (STI) som HIV eller hepatitt. Disse virusene lever i blod, og de kan spre seg gjennom kontakt med infisert menstruasjonsblod. Bruk av kondomer hver gang du har sex kan redusere risikoen for å spre eller få en STI.
Hvis du planlegger å ha sex i løpet av perioden og har på deg en tampong, må du fjerne den på forhånd. En glemt tampong kan bli presset så langt opp i skjeden under sex at du må oppsøke lege for å få den fjernet.
Kan du bli gravid?
Hvis du ikke aktivt prøver å bli gravid, er det en god ide å bruke beskyttelse, uansett hvilken del av menstruasjonssyklusen du er i. Sjansene dine for å bli gravid er lavere i løpet av perioden, men det er fortsatt mulig å bli gravid på dette tidspunktet .
Det er mest sannsynlig at du blir gravid under eggløsning, noe som skjer omtrent 14 dager før mensen begynner. Likevel er hver kvinnes sykluslengde forskjellig, og sykluslengden din kan endres månedlig. Hvis du har en kort menstruasjonssyklus, er risikoen for å bli gravid i løpet av perioden høyere.
Tenk også på at sædceller kan holde seg i live i kroppen din i opptil syv dager. Så hvis du har en 22-dagers syklus og du har eggløsning kort tid etter at du har fått mensen, er det en sjanse for at du slipper et egg mens sædceller fortsatt er i reproduksjonskanalen.
Trenger du å bruke beskyttelse?
Bruk av beskyttelse vil også beskytte deg mot STI. Ikke bare kan du få en STI i løpet av perioden, men du kan også lettere overføre en til partneren din fordi virus som HIV lever i menstruasjonsblod.
La partneren din ha på seg latexkondom hver gang du har sex for å redusere sjansen for å bli gravid og få en STI. Hvis du eller partneren din er allergisk mot latex, er det andre former for beskyttelse du kan bruke. Du kan be apoteket eller legen din om anbefalinger.
Tips om å ha sex i løpet av perioden
Her er noen tips for å gjøre periodesex til en mer behagelig og mindre rotete opplevelse:
- Vær åpen og ærlig med partneren din. Fortell dem hvordan du føler om å ha sex i løpet av perioden, og spør hvordan de føler om det. Hvis noen av dere er nølende, snakk om årsakene bak ubehaget.
- Hvis du har en tampong i, fjern den før du begynner å lure deg rundt.
- Spred et mørkt farget håndkle på sengen for å få blodlekkasjer. Eller ha sex i dusjen eller badekaret for å unngå rotet helt.
- Hold en våt vaskeklut eller våtservietter ved sengen for å rydde opp etterpå.
- La partneren din bruke latexkondom. Det vil beskytte mot graviditet og STI.
- Hvis din vanlige seksuelle stilling er ubehagelig, kan du prøve noe annet. Det kan for eksempel være lurt å prøve å ligge på siden med partneren din bak deg.
Ta bort
Ikke la mensen stoppe sexlivet ditt. Hvis du gjør et lite prep-arbeid, kan sex være like morsomt i løpet av de fem eller så dagene som det er resten av måneden. Du kan bli overrasket over å finne at sex er enda mer spennende i løpet av perioden.
Les denne artikkelen på spansk
