Mange lurer på om det er trygt å sove med en tampong i. De fleste vil ha det bra hvis de sover mens de har på seg en tampong, men hvis du sover i mer enn åtte timer, kan du risikere toksisk sjokk syndrom (TSS). Dette er en sjelden, men potensielt dødelig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.
For å unngå giftig sjokksyndrom, bør du ideelt sett bytte tampong hver fjerde til åtte time, og bruke en tampong med den laveste absorpsjonsevnen du trenger. Alternativt kan du bruke elektroder eller en menstruasjonskopp i stedet for tamponger mens du sover.
Giftig sjokk syndrom
Selv om giftig sjokk-syndrom er sjelden, er det alvorlig og potensielt dødelig. Det kan påvirke hvem som helst, ikke bare mennesker som bruker tamponger.
Det kan oppstå når bakterien Staphylococcus aureus kommer inn i blodet. Dette er den samme bakterien som forårsaker en staph-infeksjon, også kjent som MRSA. Syndromet kan også forekomme på grunn av giftstoffer forårsaket av gruppe A streptokokker (strep) bakterier.
Staphylococcus aureus er alltid tilstede i nesen og huden din, men når den vokser over kan en infeksjon oppstå. Vanligvis oppstår infeksjonen når det er et kutt eller åpning i huden.
Mens eksperter ikke er helt sikre på hvordan tamponger kan forårsake giftig sjokk-syndrom, er det mulig at tampongen tiltrekker seg bakterier fordi det er et varmt og fuktig miljø. Denne bakterien kan komme inn i kroppen hvis det er mikroskopiske riper i skjeden, som kan være forårsaket av fibrene i tampongene.
Høyabsorberende tamponger kan være risikabelt, muligens fordi den absorberer mer av skjedenes naturlige slim, tørker den ut og øker sjansene for å skape små tårer i skjedeveggene.
Symptomer
Symptomene på giftig sjokk syndrom kan noen ganger etterligne influensa. Disse symptomene inkluderer:
- feber
- hodepine
- muskelsmerter
- kvalme og oppkast
- diaré
- svimmelhet og desorientering
- sår hals
- utslett eller solbrenthet som merker på huden din
- lavt blodtrykk
- rødhet i øynene, som ligner på konjunktivitt
- rødhet og betennelse i munnen og halsen
- avskalling av huden på fotsålene og håndflatene
- kramper
Giftig sjokk syndrom betraktes som en medisinsk nødsituasjon. Hvis du har det, vil du sannsynligvis bli behandlet på en intensivavdeling i flere dager. Behandlingen av giftig sjokksyndrom kan omfatte et intravenøst (IV) antibiotikum og et antibiotikakur hjemme.
I tillegg kan du få medisiner for å behandle symptomene på giftig sjokksyndrom, for eksempel en IV for å behandle dehydrering.
Risikofaktorer
Selv om giftig sjokk syndrom er assosiert med bruk av tampong, er det mulig å få det selv om du ikke bruker tamponger eller menstruerer. Giftig sjokk syndrom kan påvirke mennesker uansett kjønn eller alder. Cleveland Clinic anslår at halvparten av alle tilfeller av toksisk sjokk syndrom ikke er relatert til menstruasjon.
Du er i fare for giftig sjokk syndrom hvis du:
- har et kutt, sår eller åpent sår
- har en hudinfeksjon
- nylig ble operert
- fødte nylig
- bruk membraner eller vaginale svamper, som begge er former for prevensjon
- har (eller nylig har hatt) betennelsessykdommer, som trakeitt eller bihulebetennelse
- Har (eller har nylig hatt) influensa
Når skal du bruke en pute eller en menstruasjonskopp
Hvis du pleier å sove i mer enn åtte timer av gangen, og ikke ønsker å våkne for å bytte tampong midt på natten, kan det være best å bruke en pute eller en menstruasjonskopp mens du sover.
Hvis du bruker en menstruasjonskopp, må du vaske den grundig mellom brukene. Det har vært minst ett bekreftet tilfelle som knytter menstruasjonskopper til giftig sjokksyndrom, ifølge en casestudie fra 2015. Vask hendene når du håndterer, tømmer eller fjerner menstruasjonskoppen.
Historie
Giftig sjokk syndrom er mye mindre vanlig enn det en gang var, ifølge Rare Disease Database. Dette er delvis fordi folk er mer klar over tilstanden i dag, og fordi Food and Drug Administration (FDA) har regulert absorpsjonsevne og merking av tamponger.
I følge Cleveland Clinic ble toksisk sjokk syndrom først identifisert i 1978. På begynnelsen av 1980-tallet var giftig sjokk syndrom knyttet til bruk av superabsorberende tamponger. På grunn av dette begynte produsentene å redusere absorbansen til tamponger.
Samtidig uttalte FDA at tampongpakketiketter måtte råde brukerne til ikke å bruke superabsorberende tamponger med mindre det var absolutt nødvendig. I 1990 regulerte FDA merkingen av tampongens absorpsjonsevne, noe som betyr at begrepene "lav absorbsjon" og "superabsorberende" hadde standardiserte definisjoner.
Denne intervensjonen virket. 42 prosent av tampongbrukerne i USA brukte de høyeste absorberingsproduktene i 1980. Dette tallet gikk ned til 1 prosent i 1986.
I tillegg til endringene i hvordan tamponger produseres og merkes, har det vært en økende bevissthet om giftig sjokksyndrom. Flere forstår nå viktigheten av å bytte tampong ofte. Disse faktorene har gjort toksisk sjokk syndrom langt mindre vanlig.
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ble 890 tilfeller av giftig sjokksyndrom i USA rapportert til CDC i 1980, med 812 av disse tilfellene relatert til menstruasjon.
I 1989 ble 61 tilfeller av giftig sjokk syndrom rapportert, hvorav 45 var assosiert med menstruasjon. Siden da sier CDC at det rapporteres enda færre tilfeller av giftig sjokksyndrom årlig.
Forebygging
Giftig sjokk syndrom er alvorlig, men det er en rekke forholdsregler du kan ta for å forhindre det. Du kan forhindre giftig sjokk syndrom ved å:
- skifte tampong hver fjerde til åtte time
- vaske hendene grundig før du setter inn, tar ut eller bytter tampong
- ved hjelp av en lavabsorberende tampong
- bruke pads i stedet for tamponger
- bytte ut tampongene dine med en menstruasjonskopp, mens du er sikker på å rengjøre hendene og menstruasjonskoppen ofte
- vaske hendene ofte
Hvis du har kirurgiske snitt eller åpne sår, må du rengjøre og skifte bandasjer ofte. Hudinfeksjoner bør også rengjøres regelmessig.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du faller inn i en av risikogruppene for giftig sjokksyndrom, og du har noen symptomer, ring en ambulanse eller gå til legevakten umiddelbart. Selv om giftig sjokk-syndrom kan være dødelig, kan det behandles, så det er viktig at du får hjelp så snart som mulig.
Bunnlinjen
Selv om det generelt er trygt å sove med en tampong hvis du sover i mindre enn åtte timer, er det viktig at du bytter tampong hver åttende time for å unngå å få giftig sjokk-syndrom. Det er også best å bruke den laveste absorpsjonsevnen som er nødvendig. Ring lege hvis du tror du kan ha giftig sjokk-syndrom.
