En periode (menstruasjon) er normal vaginal blødning som er en naturlig del av en sunn månedlig syklus for en person med livmor og eggstokker.
Hver måned, i årene mellom puberteten (vanligvis 11 til 14 år) og overgangsalderen (vanligvis omtrent 51 år), gjør kroppen din klar til graviditet. Foringen i livmoren din tykner og et egg vokser og frigjøres fra en av eggstokkene.
Hvis graviditet ikke oppstår, faller østrogen- og progesteronnivået og til slutt treffer et nivå som forteller kroppen din å begynne menstruasjonen. I løpet av perioden kaster livmoren foringen, og den føres, sammen med litt blod, ut av kroppen gjennom skjeden.
Den gjennomsnittlige personen som menstruerer, mister omtrent 2 til 3 ss blod i løpet av perioden.
Tiden mellom periodene (siste dag til første dag) er i gjennomsnitt 28 dager, med blødning som vanligvis varer rundt 4 til 5 dager. Imidlertid kan folk oppleve lengre tid mellom perioder, og færre eller flere dager med blødning, og har fortsatt helt "vanlige" perioder.
Så hvorfor har kvinner menstruasjoner?
Som kvinne er menstruasjonen din kropps måte å frigjøre vev som den ikke lenger trenger. Hver måned forbereder kroppen din seg på graviditet.
Foringen i livmoren blir tykkere som forberedelse for å pleie et befruktet egg. Et egg frigjøres og er klart til å bli befruktet og sette seg i slimhinnen i livmoren din.
Hvis egget ikke blir befruktet, trenger ikke kroppen din lenger tykkere foring av livmoren, så det begynner å bryte ned og blir til slutt utvist, sammen med litt blod, fra skjeden. Dette er din periode, og når den er over, starter prosessen på nytt.
Menstruasjonsforstyrrelser
Måten kvinner opplever periodene på, varierer mye. Det er viktig at du kommuniserer med helsepersonell hvis du er bekymret for:
- Syklus regelmessighet. Er det vanlig hver måned? Uregelmessig? Fraværende?
- Varighet av perioden. Er det langvarig? Typisk? Forkortet?
- Volum av menstruasjonsflyt. Er det tungt? Typisk? Lys?
Kan mensen stoppes?
Ingen metode garanterer ingen perioder, men ifølge en artikkel fra 2014 i International Journal of Women's Health kan du undertrykke syklusen din med forskjellige typer prevensjon, for eksempel:
- P-piller. Hvis du tar p-piller daglig, vil du etter et år ha omtrent 70 prosent sjanse for å undertrykke syklusen din.
- Hormonskudd. Et hormonskudd kan påvirke fruktbarheten din i opptil 22 måneder. Etter et år har du omtrent 50 til 60 prosent sjanse for å undertrykke syklusen din; ca 70 prosent etter 2 år.
- Hormonell lUD. Ett år med hormonell spiral (intrauterin enhet) gir deg omtrent 50 prosent sjanse for å undertrykke syklusen din.
- Armimplantat. Med et prevensjonsimplantat satt inn i overarmen, er sjansen din for å undertrykke syklusen din ca 20 prosent etter 2 år.
Ikke alle kvinner har menstruasjoner
For at en kvinne skal ha regelmessige menstruasjoner, må følgende fungere ordentlig:
- hypotalamus
- hypofysen
- eggstokker
- livmor
Ta bort
Din periode er en naturlig forekomst. Det er en del av kroppens forberedelse for graviditet. Hver måned du ikke blir gravid, utdriver kroppen vev som den ikke lenger trenger å gi næring til et befruktet egg.
Hvis du opplever inkonsekvenser som en endring i menstruasjons regelmessighet, hyppighet, varighet eller volum, snakk med legen din eller gynekologen.
