Det korte svaret? En skjede
En sunn vulva - som inkluderer kjønnsleppene og vaginal åpning - smaker og lukter som en sunn vulva.
Det vil si at det kan være søtt eller surt, metallisk eller bittert, salt eller skarpt. Det kan til og med ha svake hint om hva du hadde til middag.
Smaken kan til og med variere gjennom hele måneden, takket være menstruasjonssyklusen din. Blod kan påvirke måten det smaker på, og det samme kan den hvite utslipp som er vanlig med eggløsning.
Men så lenge du ikke opplever uvanlig sterke dufter - tenk fiskelukt eller pisk av noe stygt - din lukt og smak er bra, uansett hva de måtte være.
Les videre for å lære mer om hvordan det kan smake, hvorfor det kan endre seg og hva du kan gjøre hvis smaken eller lukten virker dårlig.
Dette oversettes vanligvis til en metallisk eller øre-lignende smak
Skjeden - det vil si den indre kanalen - er naturlig sur. Det er en god ting. Det er hvordan de balanserer bakteriene som blomstrer nede.
Men den naturlige surheten kan oversettes til noen smaker som er sterkere enn nøytrale. Noen beskriver dette som en metallisk eller øre-aktig smak. Andre har til og med kalt det en “batterismak”.
En metallsmak kan faktisk være mer vanlig i dagene etter menstruasjonen, da spor av blod fremdeles kan være i og rundt skjeden. Blod har naturlig en metallisk smak på grunn av jerninnholdet.
Noen ganger er det salt eller litt surt
Svette - fra trening eller din naturlige kroppssvette - kan etterlate skjedeområdet med et snev av salt.
Hvis du ikke rengjør deg godt etter vannlating, kan det også etterlate spor av urin, som også kan smake salt.
En sur smak fra overflødig svette er heller ikke uvanlig, og det er absolutt ikke et tegn på noe dårlig i seg selv.
På slutten av dagen skal det ikke smake eller lukte som blomster eller frukt
Hvis Mother Nature hadde tenkt at vaginalområdet ditt skulle lukte som en blomsterstand eller nykuttet frukt, er det det vulvaen din vil tilby.
I stedet er den naturlige lukten og smaken så nær nøytral som kroppen din kan få, om ikke uten hint av svette, musk og kroppslukt.
Tross alt er vulva ofte låst bort under lag med klær, og alt som kan være fuktig en stund kan utvikle litt foreldet lukt eller smak.
Det betyr ikke at noe er galt.Det er bare arten av bakterier, kroppsvæsker og vulvas.
Hvis noe smaker, er det mest sannsynlig på grunn av din vaginale pH
Smaken kan være mange ting - salt, bitter, metallisk, sur - men det den ikke burde være, er funky. Hvis vaginalområdet ditt plutselig utvikler sterk lukt eller smak, kan det være at din naturlige pH-balanse er forstyrret.
Skjeden gjør en god jobb med å opprettholde bakteriell status quo. Men når det blir forbedret, kanskje av et nytt badeprodukt eller medisinering, kan bakteriene skjevt.
Det kan føre til betennelse, irritasjon eller til og med infeksjon, som alle kan forårsake uvanlig lukt og smak.
Det kan være på grunn av kostholdet ditt
Noen matvarer har innvirkning på hvordan skjedeområdet ditt smaker, men listen er kort - og nei, den inkluderer ikke ananas.
Asparges, som kan få urinen til å lukte sterk, kan også ha innvirkning på måten du smaker på. Anekdotiske rapporter beskriver det som "gressaktig" eller "grønt."
Karri og sterkt krydret mat kan også ha innvirkning. Disse matvarene produserer ofte svette med en tydelig lukt, og svette i lysken kan forstyrre vulvaens naturlige aroma og smak.
Det kan være fra alkoholinntak
Hvis partneren din går ned på deg etter en natt med å drikke, kan ting smake litt. Det er fordi alkohol kan øke svette. Det kan til og med påvirke smaken av svetten og kroppsvæskene.
Avhengig av hvilken type drikke du hadde, kan smaken være bitter eller sur. Sukkerholdige drikker kan for eksempel forstyrre din smak, men ikke nødvendigvis søtt.
Tobaksbruk kan også påvirke det
Hvis alkohol og mat påvirker hvordan skjedeområdet ditt smaker, er det grunn til at alt annet du legger i kroppen din, som tobakksprodukter, også vil gjøre. Og det gjør de.
Tobaksbruk kan påvirke hvor mye du svetter og hvor kraftig svetten er. Det kan igjen påvirke din naturlige lukt og smak.
For eksempel kan tobakksbruk føre til sure eller bitre smaker. Dette kan til og med smake surt eller foreldet.
Luktene fra røyketobakk kan også absorberes i huden og håret, slik at den sterke lukten kan påvirke hvordan du smaker.
I noen tilfeller kommer det ned på din hygiene
Skjeden er en selvrensende enhet. Når den er alene, kan og vil den ta vare på seg selv og opprettholde en sunn pH-balanse, så lenge ytre krefter ikke forstyrrer.
Du trenger bare å vaske utsiden - vulva - med mild såpe og vann når du bader.
Hvis du ikke følger vanlig hygienepraksis og ikke vasker deg regelmessig, kan du utvikle uvanlige eller avskyende lukter og smaker.
For å vaske riktig, skyll vulva og lysken med varmt vann. Du kan bruke såpe hvis du vil - bare vær forsiktig så du ikke kommer inn i skjeden.
Spred leppene på kjønnsleppene dine fra hverandre og bruk en vaskeklut eller hendene til å rengjøre rundt foldene.
Du bør også vaske anusen din og området mellom anus og vaginal åpning. Dette området, hvis det ikke er rent, kan påvirke både lukt og smak i skjeden.
Din eneste bekymring bør være en fiskeaktig eller på annen måte dårlig profil
Visse forhold eller infeksjoner kan forårsake vond eller støtende lukt i skjedeområdet.
En infeksjon kalt bakteriell vaginose er en slik mulig årsak. Bakteriell vaginose forårsaker ofte en gul eller grå utflod og sterk, ubehagelig vaginal lukt som kan beskrives som fiskeaktig.
Trichomoniasis, en type seksuelt overført infeksjon, kan også forårsake lukt som ligner på død fisk. Uvanlig utslipp kan også forekomme.
Hvis du eller partneren din oppdager en virkelig ubehagelig lukt, er det på tide å oppsøke en gynekolog. De kan undersøke den mulige årsaken og gi behandling for å gjenopprette lukten og smaken din.
Hopp over spesialvaskene
Fordi skjeden din gjør en så god jobb med å ta vare på sin egen helse, trenger du virkelig ikke bruke noen spesialprodukter for å hjelpe den sammen eller maskere lukt du synes er dårlig eller støtende.
(Igjen, hvis du tror at lukten din er frastøtende, bør du oppsøke lege, ikke spritz rose-duftende kroppsspray for å dekke over det.)
Mange såper, geler og vasker kan virke velmenende, men de kan forverre et problem hvis det er en. De kan også øke ditt naturlige pH-nivå, noe som kan invitere bakterievekst.
Det er best å la de feminine vaskene, sprayene og deodorisatorene ligge på butikkhyllen, og la kroppen din og skjeden ta seg av seg selv.
Hvis du virkelig vil endre måten det smaker på, kan du prøve dette
Det har ikke vært gyldige studier eller bekreftede måter å foreslå at du kan endre vulvaens smak.
Midlertidige sprayer og vasker kan maskere eller deodorisere en kort stund - kanskje lenge nok til at partneren din kan gå ned på deg - men lite kan gjøres permanent.
Hvis du imidlertid er fast bestemt på å finne en måte å få skjeden til å lukte eller smake mer blomstrende frisk, må du huske på disse tipsene:
- Ikke spis sterk mat. Asparges, krydret mat eller sterkt smaksatt mat kan forårsake duftende svette eller kroppslukt.
- Hopp over spriten og røyker. Tobakk og alkohol kan også påvirke kroppslukt og svette. Til slutt kan disse matvarene gjøre at området smaker mer bittert, surt eller metallisk.
- Ikke spis rett før det er på tide å gå ned. Hvis partneren din ønsker å sprøyte et stykke tyggegummi og spytte det ut rett før du gjør ABC på klitoris, la dem i det hele tatt. Men husk at det du spiser påvirker hvordan andre ting smaker. Det er best å hoppe over noe 30 minutter før de planlegger å reise til sentrum.
- Prøv å ikke bekymre deg. Med mindre du får tak av død fisk eller råtnende tang fra skrittet, er det helt normalt hvordan du smaker og lukter.
Bunnlinjen
Vulvaens naturlige duft og smak er ikke som for noen andre, og de kan endres i din egen levetid, selv fra dag til dag. Så lenge du ikke viser tegn på en infeksjon, er lukten og smaken din helt fin.
Men hvis du er bekymret for at lukten din kan være av, snakk med en lege. De kan se etter eventuelle underliggende bekymringer, enten det er en infeksjon eller et hygieneproblem.
Hvis en årsak til noen av smaker er funnet ut, kan du jobbe med å behandle den slik at du kan gjenopprette din naturlige smak.