Hva forårsaker smertene i øvre rygg på venstre side, og hvordan behandler jeg det?

Øvre venstre ryggsmerter er noen ganger forårsaket av ryggraden eller ryggmuskulaturen. I andre tilfeller kan smertene ikke være relatert til ryggen din. Organer som nyrer eller bukspyttkjertel kan forårsake smerte som sprer seg til øvre del av ryggen.

Hvilken type smerte avhenger av årsaken. Det kan føles som en kontinuerlig, kjedelig smerte eller en skarp og plutselig klype. Det kan komme og gå med hvile eller aktivitet.

Mindre smerter i øvre rygg på venstre side kan bli bedre alene. Men hvis smertene er forårsaket av en kronisk tilstand, kan den vedvare til du får behandling.

Les videre for å lære om mulige årsaker til smerter i øvre venstre rygg, inkludert tilhørende symptomer, behandlinger og når du skal besøke lege.

Årsaker til øvre venstre ryggsmerter

Øvre venstre ryggsmerter kan være et resultat av en skade, smerteforstyrrelse eller et organproblem. Mulige årsaker inkluderer:

Muskelbelastning

En muskelspenning er en tåre eller strekk i en muskel. Hvis belastningen oppstår i øvre del av ryggen, kan du utvikle smerter i øvre rygg på den ene eller begge sider.

Dette kan skje hvis du:

• løft tunge ting gjentatte ganger
• overarbeid skuldrene eller armene
• gjør en plutselig vanskelig bevegelse

Andre symptomer inkluderer:

• muskelspasmer
• kramper
• opphovning
• problemer med å bevege seg
• smerter når du puster

Herniert plate

Beina i ryggraden er atskilt med puter som kalles skiver. En plate som buler ut og sprekker kalles en herniated plate.

Hvis platen er i midten eller øvre ryggraden, kan du oppleve smerter i øvre rygg på den ene siden.

Du kan også ha:

• Legg smerter
• brystsmerter
• smerter i øvre del av magen
• nummenhet eller svakhet i bena
• dårlig blære- eller tarmkontroll

Skoliose

Skoliose er en skjeletttilstand der ryggraden bøyes sidelengs. Det utvikler seg vanligvis hos ungdommer under en vekstspurt.

Mild kurve forårsaker vanligvis ikke smerte. Imidlertid, etter middelalderen, er skoliose-relatert ryggsmerter mer sannsynlig.

Ytterligere symptomer på skoliose inkluderer:

• ujevne skuldre
• ujevn midje eller hofter
• ett skulderblad som stikker ut
• ujevne armer eller ben
• off-centered head

I alvorlige tilfeller kan det føre til:

• rotert ryggrad
• lungeskader
• hjerteskader

Spinal stenose

Spinal stenose er en innsnevring i ryggkanalen. Det er ofte forårsaket av beinvekst som kalles beinsporer. Det er mer sannsynlig at du utvikler beinsporer hvis du har skoliose eller slitasjegikt i ryggen.

Hvis innsnevringen legger press på nervene og ryggmargen, kan du føle smerte på den ene siden av ryggen.

Vanlige symptomer inkluderer:

• nakkesmerter
• smerter som stråler nedover benet
• smerte, svakhet eller nummenhet i armer eller ben
• fotproblemer

Kyfose

Kyphosis, eller pukkelrygg, er en ytre kurve i øvre ryggrad.

En mild kurve gir vanligvis ingen symptomer. Men hvis kurven er alvorlig, kan den forårsake smerter i nedre og øvre del av ryggen.

Alvorlig kyfose kan også forårsake:

• smerte eller stivhet i skulderbladene
• nummenhet, svakhet eller prikking i bena
• problemer med å puste
• dårlig holdning
• ekstrem tretthet

Brudd på ryggvirvler

Et brudd i ryggvirvlene kan forårsake smerter i øvre rygg på den ene siden.

Det er mer sannsynlig at du får en ryggbrudd hvis du har osteoporose. Denne tilstanden oppstår når beinene dine blir svake og porøse.

Hvis du har alvorlig osteoporose, kan en enkel aktivitet som å strekke deg over skrivebordet føre til brudd.

Osteoporose forårsaker ingen symptomer eller advarselstegn i sine tidlige stadier. I de fleste tilfeller vet ikke personer med osteoporose at de har tilstanden før et bein går i stykker.

En ryggbrudd kan også skje etter en alvorlig ulykke, for eksempel:

• kjøretøy kollisjon
• sportsskade
• faller fra høyden

Symptomene avhenger av skadetypen. Dette kan omfatte:

• forverret smerte med bevegelse
• svakhet
• nummenhet eller prikking i armer eller ben

Medisinsk nødsituasjon

En ryggvirvelbrudd fra en skade er en medisinsk nødsituasjon. Ring 911 umiddelbart.

Dårlig holdning

Hvis du har dårlig holdning, er ryggraden og kroppen din ikke justert. Dette legger press og stress på ryggmuskulaturen.

Det er en vanlig årsak til ensidig smerter i øvre rygg. Andre symptomer på dårlig holdning inkluderer:

• nakkesmerter
• skuldersmerte
• hodepine
• problemer med å puste

Artrose

Artrose oppstår når brusk i endene av beinene dine brytes ned. Det kan skje hvor som helst i kroppen, men det er den vanligste typen leddgikt i ryggen.

Hvis du har slitasjegikt i ryggraden, kan du ha smerter og ubehag i øvre rygg, sammen med:

• ryggstivhet
• dårlig fleksibilitet
• gitterfølelse i leddene
• bein sporer

Myofascial smerte

En annen årsak til smerter i øvre venstre rygg er myofascial smertsyndrom, en tilstand av følsomme triggerpunkter i musklene. Å legge press på disse punktene forårsaker vondt.

De vanligste triggerpunktene er i trapezius-muskelen, som ligger i øvre del av ryggen.

Myofascial smertsyndrom kan også forårsake:

• svakhet
• dårlig leddbevegelse
• ømme muskelknuter

Pankreatitt

Pankreatitt, eller betennelse i bukspyttkjertelen, forårsaker smerter i øvre del av magen. Denne smerten kan utstråle til øvre del av ryggen og forverres etter å ha spist.

Akutt pankreatitt kan også forårsake:

• feber
• kvalme
• oppkast
• rask hjerterytme
• hovent underliv

Hvis pankreatitt blir kronisk, kan du ha:

• stinkende, fettete avføring
• diaré
• vekttap

Nyrestein

Når en nyrestein forlater nyrene, kan det føre til kjedelig ensidig smerte i øvre del av magen. Denne smerten kan utstråle til andre deler av kroppen, inkludert underlivet, lysken, siden og øvre del av ryggen.

Ytterligere nyresteinsymptomer inkluderer:

• smerte som kommer og går
• smertefull vannlating
• stinkende, overskyet urin
• brun, rosa eller rød urin
• hyppig urinering
• passerer små mengder urin
• kvalme
• oppkast

Hjerteinfarkt

Et hjerteinfarkt er en blokk med blodstrøm til hjertet. Symptomene er forskjellige for alle, men det kan forårsake brystsmerter som sprer seg til nakken, kjeve eller øvre del av ryggen.

Andre symptomer kan omfatte:

• tetthet i brystet
• kortpustethet
• utmattelse
• svimmelhet
• kvalme
• kaldsvette
• halsbrann
• magesmerter

medisinsk nødsituasjon

Hvis du tror du eller noen andre har et hjerteinfarkt, kan du ringe 911 umiddelbart.

Å være ute av form

Hvis du er overvektig, kan den ekstra kroppsvekten legge press på ryggraden og ryggmuskulaturen.

I tillegg svekker mangel på trening rygg- og kjernemuskulaturen. Dette kan forårsake smerter i hele ryggen, inkludert øvre venstre side.

Alder

Den naturlige "slitasje" av aldring er en vanlig årsak til ryggsmerter. Det starter ofte rundt 30 eller 40 år.

I tillegg, når du blir eldre, er det mer sannsynlig at du føler symptomer på ryggrelaterte tilstander som skoliose.

Røyking

Hvis du røyker og skader ryggen, er det mer sannsynlig at du har langvarige ryggsmerter.

Røyking reduserer blodstrømmen til ryggraden, noe som gjør det vanskelig for kroppen å helbrede raskt.

Hyppig hoste av røykehoste kan også føre til smerter i øvre rygg.

Andre symptomer på smerter i øvre venstre rygg

Det er mange årsaker til smerter i øvre venstre rygg, så det er viktig å være oppmerksom på andre symptomer.

Øvre venstre kvadrant smerte som stråler ut mot ryggen

Hvis smertene begynner i øvre venstre mage og sprer seg til ryggen, kan du ha:

• muskelspenning
• herniated plate
• nyrestein
• pankreatitt

Øvre ryggsmerter på venstre side og under skulderbladet

Årsaker til smerter i øvre venstre rygg og skulderblad kan omfatte:

• muskelspenning
• dårlig holdning
• ryggvirvlebrudd
• alvorlig kyfose
• hjerteinfarkt

Øvre venstre ryggsmerter mens du puster

Følgende forhold kan forårsake smerter i øvre venstre rygg under pusten:

• muskelspenning
• ryggvirvlebrudd
• alvorlig kyfose
• alvorlig skoliose
• hjerteinfarkt

Øvre venstre ryggsmerter etter å ha spist

Pankreatitt kan forårsake smerter i øvre venstre rygg etter å ha spist. Det oppstår vanligvis etter å ha spist et fettete, fettete måltid.

Øvre venstre ryggsmerter og smerter i armen

Smerter i øvre venstre rygg og arm kan være forårsaket av:

• ryggstenose
• myofascial smerte
• ryggvirvlebrudd
• hjerteinfarkt

Behandling for øvre ryggsmerter på venstre side

Øvre venstre ryggsmerter kan behandles med en kombinasjon av hjemmemedisiner eller medisinske midler. Den beste behandlingen avhenger av den underliggende årsaken og din generelle helse.

Hjem rettsmidler

Disse hjemmebehandlingene er best for mindre ryggsmerter:

• Reseptfrie smertestillende medisiner. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som naproxennatrium og ibuprofen kan gi lindring.
• Varme og kalde pakker. En varm pakke eller kald pakke kan slappe av smertefulle ryggmuskler.
• Lett fysisk aktivitet. Skånsom aktivitet, som å gå og tøye, kan hjelpe mindre ryggsmerter. Smertene kan forverres hvis du ikke bruker musklene.

Medisinsk behandling

Hvis ryggsmerter er alvorlige eller ikke forsvinner, kan en lege foreslå medisinsk behandling, for eksempel:

• Reseptbelagte medisiner. Hvis OTC-medisiner ikke virker, kan en lege foreskrive muskelavslappende midler, reseptbelagte smertestillende medisiner eller kortisolinjeksjoner.
• Fysioterapi. En fysioterapeut kan hjelpe deg med å gjøre ryggforsterkende øvelser. De kan også bruke elektrisk stimulering, varme eller andre teknikker for å lindre smerte.
• Kirurgi. I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for strukturelle problemer som spinal stenose.

Når skal jeg oppsøke lege

Vanligvis blir mindre smerter i øvre rygg bedre alene. Hvis smertene er sterke eller ikke forsvinner, bør du besøke lege.

Du bør også søke medisinsk hjelp etter en skade eller hvis du opplever:

• nummenhet eller prikking
• feber
• problemer med å puste
• uforklarlig vekttap
• problemer med vannlating

Diagnostisering av øvre ryggsmerter

For å diagnostisere årsaken til smerter i øvre venstre rygg, kan legen din:

• diskutere medisinsk historie
• spør om symptomene dine
• gjøre en fysisk eksamen

De kan også be om:

• blodprøve
• Røntgen
• CT skann
• MR
• EMG-test

Forebygging av smerter i øvre rygg

Mens ryggsmerter er vanlige, er det mulig å redusere risikoen for å få øvre ryggsmerter. Her er noen tips:

• Øv god holdning. Sitt og stå rett opp. Når du sitter, plasser hoftene og knærne på 90 grader.
• Trening. Kardio- og motstandstrening vil styrke ryggmusklene og redusere risikoen for skade.
• Oppretthold en sunn vekt. Overvekt kan legge stress på ryggen.
• Avslutt eller unngå røyking. Dette vil hjelpe deg raskt å helbrede etter en ryggskade. Det er ofte vanskelig å slutte, men en lege kan hjelpe deg med å utvikle en røykesluttplan som passer for deg.

Ta bort

Øvre ryggsmerter på venstre side kan være et symptom på ryggrad eller ryggtilstand. Det kan også være forårsaket av en skade eller et problem med et av organene dine.

Hjemmemedisiner som OTC smertestillende medisiner og varme pakker kan gi lindring for mindre ryggsmerter. Men hvis smertene er alvorlige, kan en lege anbefale reseptbelagte medisiner eller fysioterapi.

Hvis du har smerter i øvre venstre rygg med feber eller nummenhet, må du oppsøke lege. Du bør også få nødhjelp etter en alvorlig skade eller hvis du har problemer med å puste.