Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Overvåking av kroppstemperaturen din kan fortelle deg viktige ting om helsen din.
Normal kroppstemperatur går i gjennomsnitt rundt 98,6 ° F (37 ° C). Noen mennesker har imidlertid en kroppstemperatur som vanligvis er litt varmere eller kjøligere enn gjennomsnittet, og det er normalt.
Å ha en temperatur som er mye varmere eller kjøligere enn den vanlige temperaturen, kan imidlertid indikere et slags helseproblem, for eksempel feber forårsaket av infeksjon eller lav kroppstemperatur forårsaket av hypotermi.
Kroppstemperatur måles ofte ved å plassere et termometer i munnen. Men det er fire andre måter å ta kroppstemperatur på, og disse involverer forskjellige kroppsdeler:
- øre (trommehinne)
- panne
- anus (rektal)
- under armhulen (aksillær)
Øre-, orale og rektale temperaturer regnes som de mest nøyaktige avlesningene av faktisk kroppstemperatur.
Underarm (aksillære) og pannetemperaturer anses å være minst nøyaktige fordi de blir ført utenfor kroppen i stedet for inne.
Disse temperaturene kan være så mye som en hel grad lavere enn oral kroppstemperatur.
Men bare fordi temperaturen under armhulen ikke er veldig presis, betyr det ikke at den ikke er nyttig. Det kan være en god måte å skjerme for endringer i kroppstemperaturen.
Hvordan sjekke temperaturen på underarmen
Et digitalt termometer er nyttig for å ta temperaturen under armhulen. Ikke bruk et kvikksølvtermometer, som kan være farlig hvis det går i stykker.
Slik måler du underarmstemperaturen:
- Sjekk at termometeret er på.
- Med spissen av termometeret rettet mot barnet, la barnet løfte armen, skyv termometeret under armen, med spissen presset forsiktig mot midten av armhulen.
- La barnet legge armen ned, tett mot kroppen slik at termometeret holder seg på plass.
- Vent til termometeret leser. Dette tar omtrent et minutt eller til det piper.
- Fjern termometeret fra armhulen og les temperaturen.
- Rengjør termometeret og oppbevar det til neste bruk.
Når du tar aksillær temperatur, kan det være nyttig å sammenligne den med øre-, oral- og rektal temperaturmålinger, som er mer presise.
Bruk følgende diagram for å finne øre-, oral- eller rektalavlesningen som tilsvarer aksillæravlesningen.
Hvordan måle et spedbarn eller småbarns temperatur
Underarmstemperatur regnes som den sikreste måten å kontrollere kroppstemperaturen til barn under 3 måneder.
Det brukes også ofte til å kontrollere temperaturen hos spedbarn til 5-åringer fordi det er en av de enkleste, minst invasive metodene.
Ta et barns underarmstemperatur på samme måte som du tar din egen. Hold termometeret for å holde det på plass, og pass på at de ikke beveger seg rundt mens termometeret er under armen, noe som kan kaste avlesningen.
Hvis temperaturen deres leser høyere enn 99 ° F (37 ° C), må du bekrefte denne temperaturen ved hjelp av et rektalt termometer, ettersom barnet ditt kan ha feber.
Å ta rektal temperatur er en trygg måte å få en veldig nøyaktig kroppstemperaturavlesning hos små barn.
Det er viktig å bekrefte feber så raskt som mulig hos små barn og få dem til lege så snart som mulig når en er oppdaget.
Slik tar du rektaltemperaturen til et barn:
- Rengjør det digitale termometeret med kaldt vann og såpe, og skyll grundig.
- Dekk enden (sølvspissen) med vaselin.
- Sett barnet ditt på ryggen med bøyde knær.
- Sett enden av termometeret forsiktig inn i endetarmen til ca. 1 tomme eller 1/2 tomme hvis de er mindre enn 6 måneder gamle. Hold termometeret på plass med fingrene.
- Vent ca 1 minutt eller til termometeret piper.
- Fjern termometeret sakte og les temperaturen.
- Rengjør termometeret og oppbevar for neste bruk.
Øretermometre er også trygge å bruke hos barn over 6 måneder.
Orale termometre anbefales ikke for små barn, da de ofte har problemer med å holde termometeret under tungen lenge nok til at temperaturavlesningen kan tas.
Det anses som trygt å ta et barns temperatur i pannen, men sørg for å bruke et pannetermometer laget for dette formålet og ikke pannestrimler.
Andre termometre for å måle temperaturen
Det er flere måter å måle kroppens temperatur på. Slik måler du temperaturen i andre områder enn underarmen:
Øre
Øretemperaturen leser vanligvis litt lavere enn rektal temperatur. For å ta øretemperaturen trenger du et spesielt øretermometer. Slik bruker du det:
- Legg til et rent sondespiss til termometeret og slå det på ved hjelp av produsentens instruksjoner.
- Trekk mykt i det ytre øret slik at det trekkes tilbake og skyv termometeret forsiktig inn i øregangen til det er satt helt inn
- Trykk termometerets temperaturavlesningsknapp ned i 1 sekund.
- Fjern termometeret nøye og les temperaturen.
Panne
Pannetemperaturen er den neste mest nøyaktige avlesningen bak øre-, oral- og endetarmstemperaturer. Det forårsaker heller ikke mye ubehag, og det er veldig raskt å få en lesing.
For å ta pannetemperaturen, bruk et pannetermometer. Noen glir over pannen, andre holdes stasjonære i ett område. Slik bruker du det:
- Slå på termometeret og plasser sensorhodet midt på pannen.
- Hold termometeret på plass eller flytt det slik instruksjonene det fulgte med antyder.
- Les temperaturen på displayet.
Pannestrimler anses ikke som en nøyaktig måte å lese pannetemperaturen på. Du bør bruke en panne eller et annet termometer i stedet.
Handle øre- og pannetermometre online.
Munn
Oral temperatur anses å være nesten like nøyaktig som rektal temperatur. Det er den vanligste måten å måle temperaturen på hos eldre barn og voksne.
For å ta oral temperatur, bruk et digitalt termometer. Vent minst 30 minutter med å bruke et oralt termometer hvis du har spist eller hatt noe varmt eller kaldt.
- Plasser termometeret under den ene siden av tungen mot baksiden av munnen, og sørg for at spissen til enhver tid er helt under tungen.
- Hold termometeret på plass med lepper og fingre. Unngå å bruke tennene for å holde termometeret på plass. Forsegle leppene i opptil et minutt eller til termometeret piper.
- Les termometeret og rengjør det før du legger bort.
Rektum
Rektaltemperatur regnes som den mest nøyaktige temperaturavlesningen. Dette er mest nyttig for å holde oversikt over temperaturen hos barn som har en tendens til å være mer følsomme for endringer i kroppstemperatur enn voksne.
Fremgangsmåten for å ta et barns rektaltemperatur er beskrevet ovenfor i avsnittet "Hvordan måler du et spedbarns eller småbarns temperatur."
Bruk aldri det samme rektale termometeret for å ta en oral temperatur. Forsikre deg om at termometerene er tydelig merket, noe som kan forhindre at du eller noen andre ved et uhell bruker den i barnets munn.
Handle digitale termometre, som kan brukes til å ta orale, rektale eller underarmstemperaturer, online.
Hva regnes som feber?
Normal kroppstemperatur kan være litt varmere eller kjøligere enn gjennomsnittet, 37,6 ° C, og hvordan du måler temperaturen påvirker også det som er normalt.
Imidlertid viser de generelle retningslinjene hva som betraktes som feber ved hjelp av de forskjellige målemetodene for kroppstemperatur:
Andre tegn på feber
Symptomer på feber avhenger av årsaken. Noen årsaker inkluderer:
- virus
- bakterielle infeksjoner
- annen sykdom
Likevel inkluderer noen av de vanligste symptomene med forskjellige årsaker:
- frysninger
- dehydrering
- hodepine
- irritabilitet
- tap av Appetit
- muskelsmerter
- skjelver
- svette
- svakhet
Barn mellom 6 måneder og 5 år kan også oppleve feberkramper.
I følge Mayo Clinic vil omtrent en tredjedel av barna som har ett feberkramper oppleve et annet, ofte i løpet av de neste 12 månedene.
Når skal jeg oppsøke lege
Feber kan være farlig, spesielt i:
- babyer
- småbarn
- eldre voksne
Søk straks legehjelp hvis barnet ditt viser tegn på feber, spesielt en forhøyet kroppstemperatur.
Det er noen ting du kan gjøre hjemme for å redusere barnets kroppstemperatur når du venter på medisinsk hjelp.
Eldre voksne bør også søke rask medisinsk hjelp for feber. Ellers bør friske voksne også søke hjelp for høy feber eller feber som varer lenger enn en dag.
En av de vanligste årsakene til feber er infeksjon, som krever øyeblikkelig legehjelp for å behandle. Et antibiotikakurs kan vanligvis utslette infeksjonen som forårsaker feber.
Feber kan forårsake livstruende anfall, spesielt hos spedbarn og barn. Søk medisinsk veiledning hvis barnet ditt har feber.
Lav kroppstemperatur kan også være en grunn til bekymring.
Medisinsk nødsituasjonHvis du eller barnet ditt har veldig lav kroppstemperatur, kan de oppleve problemer med kroppssirkulasjonen eller kuldeeksponeringen. Begge disse problemene krever øyeblikkelig legehjelp.
Ta bort
Det er flere måter å ta en persons kroppstemperatur på, hver med varierende grad av nøyaktighet. Å bruke underarmstemperatur er en trygg og effektiv måte å overvåke kroppstemperaturen på, spesielt hos yngre barn.
Det er imidlertid ikke den mest nøyaktige metoden. Så hvis du mistenker feber hos et lite barn, er det best å bekrefte kroppstemperaturen ved hjelp av et rektal- eller øretermometer.
Hvis de er gamle nok til å holde et termometer under tungen, vil det også være et alternativ. Rask behandling av høy feber og dens årsaker kan redusere risikoen for febersymptomer og mulige komplikasjoner.
