Hva kan føre til en skarp smerte i beinet som kommer og går

Leger kaller smerter i bein som kommer og går periodisk claudication.

Det er flere potensielle intermitterende claudikasjonsårsaker, hvorav de fleste skyldes påvirket blodstrøm. Årsaken kan imidlertid være på grunn av noe i arterien eller noe utenfor det.

Mens smertene sjelden er en medisinsk nødsituasjon, bør du øyeblikkelig oppsøke lege hvis smertene er alvorlige, eller du ikke tror du får sirkulasjon til beinet.

Fortsett å lese for å lære om de potensielle årsakene og behandlingen av intermitterende smerter i beinet.

Potensielle årsaker til intermitterende smerter i leggen

Følgende er noen potensielle årsaker til skarpe skuddsmerter som kommer og går.

Perifer arteriesykdom

Perifer arteriesykdom (PAD) er en vanlig årsak til intermitterende smerter i leggen. Tilstanden skyldes aterosklerose eller en innsnevring av arteriene. Selv om denne tilstanden kan påvirke kroppen din hvor som helst, kan den påvirke beinet eller bena.

Hvordan det føles utHvor det oppstårSkarpe, skytende smerter i bein som blir verre når du går i trapper eller går. Andre symptomer inkluderer nummenhet, vondt eller en følelse av tyngde i benmusklene. Smertene avtar vanligvis når du hviler. Smertene kan forekomme hvor som helst i bena, inkludert lår, rumpe, legg eller føtter. Du kan også legge merke til at du har sår eller sår som sakte leges, det ene benet som føles kaldere å berøre enn det andre, eller tåneglene som vokser langsommere på det ene benet enn det andre.

Diabetisk nevropati

Diabetisk nevropati kan forårsake skarpe skuddsmerter nedover beinet eller bena på grunn av kronisk skade fra diabetes.

Hvordan det føles utHvor det oppstårBrennende eller skytende smerter som kommer og går og som vanligvis ikke er relatert til aktivitet. Diabetisk nevropati kan forårsake smerter i ben og føtter. Hvis du har det, er det viktig å regelmessig sjekke føttene for sår, fordi diabetisk nevropati kan påvirke evnen til å føle når du har en skade.

Kronisk anstrengelsesrom syndrom

Kronisk anstrengelsesrom syndrom er en vanlig klage hos 30 prosent av idrettsutøvere med smerter i beinet.

Idrettsutøvere som deltar i repeterende aktiviteter, for eksempel sykling, løping eller svømming, kan utvikle kronisk rom syndrom.

Hvordan det føles utHvor det oppstårSmerter med trening som vanligvis forsvinner når en person slutter å trene. Du kan også ha nummenhet, problemer med å bevege foten eller se musklene dine bule av bevegelse. Den fremre delen av underbena eller leggmusklene er vanligvis berørte steder.

Cystisk adventitial sykdom

Cystisk adventitial sykdom er en sjelden lidelse som påvirker arteriene (og noen ganger venene) i bein eller ben.

De fleste som har denne tilstanden har smerter i bein som kommer og går uten risikofaktorer for PVD eller PAD, for eksempel:

• diabetes
• å være overvektig
• røyking

Tilstanden får en cyste til å bygge seg opp i benet som kan presse på arteriene i bena, noe som påvirker blodstrømmen.

Hvordan det føles utHvor det oppstårSkarpe skuddsmerter som kommer og går. De er ikke alltid relatert til aktivitet. Mest cystisk adventitial sykdom forekommer i popliteal arterie i leggen. Det er imidlertid mulig at en person kan utvikle tilstanden hvor som helst i beinet.

Popliteal arterieinneslutning

Kronisk anstrengelsesrom syndrom har mange symptomer til felles med popliteal arterieinneslutning. Dette gjør det vanskelig å se forskjellen mellom de to forholdene.

Hvordan det føles utHvor det oppstårSmerter, kramper og anspente følelser. Tilstanden er svært sjelden, og rammer mindre enn 1 til 3,5 prosent av pasientene som klager over aktivitetsrelaterte legsmerter. Nummenhet i foten er mer sannsynlig å indikere popliteal arterieinnfangning enn kronisk anstrengelsesromssyndrom. I leggen, og det forårsaker vanligvis det største ubehaget i den bakre delen av beinet.

Behandling av smerter i leggen hjemme

Følgende er noen måter som kan hjelpe deg med å behandle intermitterende smerter i leggen hjemme:

• Trene regelmessig. Selv om trening kan bidra til smerter i beinet, bidro treningsøkter minst to ganger i uken til å redusere gangsmerter og øke avstanden en person kan gå, ifølge en gjennomgang fra 2017.
• Slutt å røyke. Hvis du røyker, anbefales det å slutte. Røyking er en viktig risikofaktor for skarpe smerter når du går. Røyking kan føre til endringer i blodårene og gjøre det lettere for blodet å størkne, noe som kan bidra til smerter i beinet.
• Spis et hjertesunt kosthold. Å velge et hjertesunt kosthold kan hjelpe deg med å opprettholde vekten og blodsukkernivået. Dette kan bidra til å redusere noen av risikofaktorene som kan føre til PAD.
• Kryss-trening. Hvis smerter i beinet ditt er relatert til overforbruk fra fysisk aktivitet, kan du prøve en ny aktivitet som er mindre repeterende på ben og føtter, for eksempel å ta en aerobic-klasse eller svømme.

Å opprettholde en sunn vekt og ta vare på kroppen din kan bidra til å redusere de skarpe skuddsmerter når det er mulig.

Når skal jeg oppsøke lege

Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever følgende symptomer relatert til smerter i leggen:

• mangel på pulser i ankelen eller toppen av foten
• ben som føles veldig kaldt å ta på
• ben som begynner å fremstå som blått eller misfarget
• alvorlige smerter i bein som ikke blir bedre med hvile

Disse symptomene kan indikere at du opplever alvorlig påvirket blodgjennomstrømning og kan trenge nødhjelp. Hvis du ignorerer disse symptomene, kan du miste tærne eller bena på grunn av mangel på blodstrøm.

Du bør snakke med en lege hvis du har kroniske smerter i beinet, selv om det forsvinner når du hviler.

En lege kan evaluere sirkulasjonen din og mulige underliggende årsaker. Det er viktig å behandle legsmerter for å redusere sjansen for at aktivitetsnivået påvirkes negativt.

En lege kan anbefale medisiner

En lege kan trenge å foreskrive medisiner for å redusere sannsynligheten for at det dannes nye blodpropper som ytterligere vil påvirke blodstrømmen. Eksempler inkluderer medisiner mot blodplater, som aspirin eller klopidogrel (Plavix).

De kan også forskrive medisiner for å redusere smerter i bena når du går, for eksempel pentoksifyllin eller cilostazol.

Alvorlig påvirket blodstrøm kan kreve kirurgi

Hvis en person har alvorlig påvirket blodstrømmen i bena eller medisiner ikke hjelper, kan en lege anbefale kirurgi for å gjenopprette blodstrømmen.

Eksempler inkluderer angioplastikk, som innebærer å sette inn en liten ballong for å åpne opp arterien, eller bypass-kirurgi. Indikasjoner for kirurgi avhenger vanligvis av den underliggende årsaken.

Ta bort

Skarpe, periodiske smerter i bein kan begrense aktivitetsnivået ditt. Smerter som ikke er relatert til en skade eller ikke forårsaker et jevnt nivå av smerte, kan ofte behandles hjemme med visse livsstilsendringer.

Imidlertid, hvis smertene dine blir alvorlige eller du har symptomer på dårlig sirkulasjon, må du øyeblikkelig søke lege. En lege kan diagnostisere årsaken til smertene dine og anbefale behandlingsalternativer.