Oversikt
Følelsen av smerte innebærer kommunikasjon mellom nervene, ryggmargen og hjernen. Det er forskjellige typer smerter, avhengig av den underliggende årsaken.
Vi føler alle smerter på forskjellige måter, så det kan være vanskelig å beskrive hvilken type smerte du føler for andre. Du kan også oppleve mer enn en type smerte om gangen, noe som bare legger til vanskeligheten.
Å forstå de forskjellige typer smerter kan gjøre det lettere for deg å snakke med legen din og beskrive symptomene dine. Les videre for å lære om noen av hovedtyper av smerte og hvordan de føler.
Akutt smerte
Akutt smerte er kortsiktig smerte som kommer plutselig og har en spesifikk årsak, vanligvis vevsskade.Vanligvis varer den i mindre enn seks måneder og forsvinner når den underliggende årsaken er behandlet.
Akutt smerte har en tendens til å starte skarpt eller intenst før de gradvis forbedres.
Vanlige årsaker til akutt smerte inkluderer:
- brekte bein
- kirurgi
- tannarbeid
- arbeidskraft og fødsel
- kutt
- brenner
Kronisk smerte
Smerter som varer i mer enn seks måneder, selv etter at den opprinnelige skaden har grodd, regnes som kroniske.
Kronisk smerte kan vare i mange år og varierer fra mild til alvorlig på en gitt dag. Og det er ganske vanlig, og berører anslagsvis 50 millioner voksne i USA.
Mens tidligere skader eller skader kan forårsake kronisk smerte, er det noen ganger ingen åpenbar årsak.
Uten riktig behandling kan kroniske smerter begynne å påvirke livskvaliteten din. Som et resultat kan personer som lever med kroniske smerter utvikle symptomer på angst eller depresjon.
Andre symptomer som kan følge kronisk smerte inkluderer:
- anspente muskler
- lite energi
- begrenset mobilitet
Noen vanlige eksempler på kronisk smerte inkluderer:
- hyppige hodepine
- nerveskader smerter
- smerte i korsryggen
- leddgikt smerter
- fibromyalgi smerter
Nociceptive smerter
Nociceptive smerter er den vanligste typen smerte. Det er forårsaket av stimulering av nociceptorer, som er smertereseptorer for vevsskade.
Du har nociceptorer i hele kroppen din, spesielt i huden din og indre organer. Når de stimuleres av potensiell skade, for eksempel et kutt eller annen skade, sender de elektriske signaler til hjernen din og får deg til å føle smerten.
Denne typen smerte føler du vanligvis når du har noen form for skade eller betennelse. Nociceptive smerter kan være enten akutte eller kroniske. Det kan også klassifiseres som enten visceralt eller somatisk.
Innvollssmerter
Innvollssmerter skyldes skader eller skade på indre organer. Du kan føle det i koffertområdet på kroppen din, som inkluderer bryst, mage og bekken. Det er ofte vanskelig å finne den nøyaktige plasseringen av visceral smerte.
Visceral smerte blir ofte beskrevet som:
- press
- verkende
- klemme
- kramper
Du kan også merke andre symptomer som kvalme eller oppkast, samt endringer i kroppstemperatur, hjertefrekvens eller blodtrykk.
Eksempler på ting som forårsaker visceral smerte inkluderer:
- gallestein
- blindtarmbetennelse
- irritabel tarm-syndrom
Somatisk
Somatisk smerte skyldes stimulering av smertereseptorene i vevet ditt, snarere enn de indre organene. Dette inkluderer huden din, muskler, ledd, bindevev og bein. Det er ofte lettere å finne plasseringen av somatiske smerter i stedet for innvollssmerter.
Somatiske smerter føles vanligvis som en konstant smerte eller gnagende følelse.
Den kan videre klassifiseres som enten dyp eller overfladisk:
For eksempel vil en tåre i en sene forårsake dyp somatisk smerte, mens et sår på din indre sjekk forårsaker overfladisk somatisk smerte.
Eksempler på somatiske smerter inkluderer:
- beinbrudd
- anstrengte muskler
- bindevevssykdommer, som osteoporose
- kreft som påvirker huden eller beinene
- hud kutt, skraper og forbrenninger
- leddsmerter, inkludert leddgikt smerter
Les mer om forskjellene mellom somatiske og viscerale smerter.
Nevropatiske smerter
Nevropatiske smerter skyldes skade på eller dysfunksjon i nervesystemet. Dette resulterer i skadede eller dysfunksjonelle nerver som feirer smertesignaler. Denne smerten ser ut til å komme ut av ingenting, snarere enn som svar på noen spesifikk skade.
Du kan også føle smerte som svar på ting som vanligvis ikke er smertefulle, for eksempel kald luft eller klær mot huden din.
Nevropatisk smerte er beskrevet som:
- brennende
- frysing
- nummenhet
- prikking
- skyting
- knivstikking
- elektriske støt
Diabetes er en vanlig årsak til nevropatisk smerte. Andre kilder til nerveskade eller dysfunksjon som kan føre til nevropatisk smerte inkluderer:
- kronisk alkoholforbruk
- ulykker
- infeksjoner
- problemer i ansiktsnerven, for eksempel Bells parese
- betennelse i ryggradsnerven eller kompresjon
- helvetesild
- Karpaltunellsyndrom
- HIV
- forstyrrelser i sentralnervesystemet, slik som multippel sklerose eller Parkinsons sykdom
- stråling
- cellegiftmedisiner
Andre tips for å snakke om smerte
Smerte er en veldig personlig opplevelse som varierer fra person til person. Det som føles veldig vondt for en person, kan bare føles som mild smerte for en annen. Og andre faktorer, som din følelsesmessige tilstand og generelle fysiske helse, kan spille en stor rolle i hvordan du føler smerte.
Å beskrive smertene dine nøyaktig kan gjøre det lettere for legen din å finne årsaken til smertene og anbefale riktig behandling. Hvis mulig, skriv ned detaljer om smertene dine før avtalen din for å hjelpe deg å være så tydelig som mulig.
Her er noen ting legen din vil vite:
- hvor lenge du har hatt smertene
- hvor ofte smertene oppstår
- hva som førte til smertene dine
- hvilke aktiviteter eller bevegelser som gjør smertene dine bedre eller verre
- hvor du føler smerten
- om smerten din er lokalisert til ett sted eller spredt
- hvis smertene dine kommer og går eller er konstante
Sørg for å bruke ord som best beskriver hvilken type smerte du føler.
Her er noen ord du bør vurdere å bruke:
- brennende
- skarp
- kjedelig
- intens
- verkende
- kramper
- skyting
- knivstikking
- gnager
- gripende
- press
- tung
- følsom
- stikkende
- sviende
Å føre en smertedagbok for å spore symptomene dine kan også være nyttig. Legg merke til ting som:
- når det starter
- hvor lenge det varer
- hvordan det føles
- der du føler det
- hvor alvorlig den er på en skala fra 1 til 10
- det som førte til eller utløste smertene
- hva, om noe, gjorde det bedre
- medisiner eller behandlinger som brukes
Hvis du fører en smertedagbok, må du sørge for å ta den med til din neste lege.
-right-for-you.jpg)
