Skjelvinger og tenner chatter? Du er sannsynligvis kald. Dette er det vi mest forbinder med skravlende tenner.
Stresset? Prøver du å overvinne en avhengighet? Tennene dine kan også prate i disse situasjonene. Det er mange andre tilfeller der du kan bli overrasket over å legge merke til at skravling av tenner er et symptom eller til og med en indikator på en underliggende årsak.
Vi vil undersøke de vanligste årsakene til tenneklapring og hva du kan gjøre med det.
Kaldt vær
Dette er den klassiske årsaken til tenneklapring.
Alt har med skjelving å gjøre. Skjelving er en oppvarmingsprosess som automatisk starter i gir når den indre kroppstemperaturen begynner å synke under det normale området fra 97,7 til 99,5 ° F (36,5 til 37,5 ° C).
Du er sannsynligvis kjent med 37 ° C, men en "normal" kroppstemperatur kan ha et bredt spekter. Å synke under normal kroppstemperatur kalles hypotermi.
Når du skjelver, strammer alle musklene i kroppen din ufrivillig (trekker seg sammen) og slapper av i høye hastigheter. Denne raske muskelbevegelsen hjelper deg med å varme opp kroppsvevet. Dette øker igjen din indre kroppstemperatur nærmere det normale.
Kroppsmuskler som ufrivillig kan anstrenge seg inkluderer de i ansiktet og kjeven, som temporomandibular joint (TMJ) muskler. Disse musklene fester kjeven til hodeskallen, som er det samme området som er involvert hvis du har TMJ-lidelse og kjeven blir stiv eller låst.
Kjeve rykker og kramper når disse musklene trekker seg sammen og slapper av. Dette resulterer i å slå de øvre og nedre settene av tenner sammen, og forårsake skravling.
Følelsesmessig stress eller panikk
Tennesliping, kjent som bruxism, er et vanlig symptom på stress, angst og panikk. Denne typen tannsliping kan også resultere i tenneklapring.
En studie fra 2010 om bruksisme hos 470 personer fant at angst og depresjon var konsekvent knyttet til tannsliping. Dette kan føre til at tennene dine skravler mens du er stresset eller engstelig.
Tannprat knyttet til bruksisme som skyldes angst eller panikkforstyrrelser blir enda mer vanlig over tid.
En gjennomgang fra 2014 av studier fra 1955 til 2014 om bruksisme fant at den økende forekomsten av stress, emosjonelle lidelser og følelser av å ikke holde tritt med arbeidet var korrelert med en økning i tilfeller av bruxisme.
Det er ikke helt klart hva som forårsaker tannsprak i disse tilfellene. Men det kan være relatert til muskelspasmer og skjelvinger som noen ganger er symptomer på disse tilstandene.
Bivirkninger av medisiner
Noen medisiner kan forårsake tenneklapring som en bivirkning. Antidepressiva og antipsykotiske medisiner er kjent for å forårsake bruksisme og tenner. Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) er et eksempel.
En annen medisinering, sertralin (Zoloft), kan forårsake bruksisme og tapsprat fordi det samhandler med nerveceller i hjernen din som reagerer på høye nivåer av serotonin og et underskudd i dopamin.
Andre som kan forårsake tannsprak, inkluderer fluoksetin (Prozac) og paroksetin (Paxil).
Uttak fra narkotika eller alkohol
Rystelser og tenneklatter er begge mulige symptomer på narkotika- eller alkoholuttak. Disse kalles noen ganger medikamentinduserte skjelvinger. I dette tilfellet induseres skjelven av ikke har stoffene.
Risting og skravling forårsaket av uttak av narkotika og alkohol skjer fordi hjernen din har blitt vant til rush av nevrotransmittere som dopamin når du har disse stoffene. Det har blitt avhengig av den høye produksjonen av dopamin.
Når du slutter å bruke narkotika eller alkohol, må hjernen kompensere for den enorme reduksjonen eller mangelen på disse kjemikaliene. Dette resulterer i en tilstand som kalles dyskinesi. Denne tilstanden forårsaker ufrivillige muskelbevegelser som kan føre til at ansiktsmuskulaturen kramper og får tennene til å prate.
Risting har vært godt dokumentert hos mennesker som trekker seg fra både lovlig medisinering og ulovlige stoffer, for eksempel MDMA (kjent som "molly"), metamfetamin eller kokain, som alle kan forårsake midlertidige tenner.
Noen tilfeller av tannsnakking har vært relatert til å redusere eller eliminere koffeininntak. Koffein regnes som et psykoaktivt medikament som påvirker hjernens produksjon av nevrotransmittere som adenosin og dopamin.
Nevrologiske lidelser
Tannprat kan noen ganger være et tidlig tegn på visse nevrologiske lidelser, for eksempel oromandibular dystoni (OMD). Denne tilstanden skjer når muskler i kjeve, ansikt og munn trekker seg sammen og slapper av ufrivillig.
Det er ikke akkurat kjent hva som forårsaker OMD, men det har blitt knyttet til:
- hjerneskader
- iført proteser som ikke passer
- får trukket tenner
- skader hos personer som bærer det idiopatiske torsjon dystoni (ITD) genet, som kan forårsake spasmer som resulterer i at tennene dine klatter
Parkinsons sykdom kan også føre til tenneklapring. Forskere tror at lave nivåer av nevrotransmittere som dopamin og noradrenalin, som kontrollerer produksjonen av dopamin, kan være knyttet til begynnelsen av Parkinsons. Dette kan være knyttet til muskelspasmer som forårsaker tenneklapring.
Behandling for skravlende tenner
Behandling for tullende tenner avhenger av årsaken. Her er noen mulige behandlinger.
Bruxisme
- klonazepam (Klonopin) for søvnbruksisme
- botulinumtoksin type A (Botox) injeksjoner i kjeven
- okklusale skinner, eller munnbeskyttere
Stress, angst eller depresjon
- medisiner for å redusere skravling relatert til angst eller SSRI-relatert bruksisme, slik som gabapentin (Neurontin)
- rådgivning eller terapi for å kontrollere kilder til stress eller depresjon
Narkotika- eller alkoholuttak
- medisiner for å redusere smerte og skjelving
- uttakshåndteringsmedisiner som klonidin (Kapvay) eller metadon (metadose)
- sakte avtar stoffet
OMD
- Botox-injeksjoner i kjeven
- karbamazepin (Tegretol)
Parkinsons sykdom
- medisiner for å gjenopprette dopamin eller dopaminregulatorer
- kirurgi for å sette elektroder i hjernen eller en pumpe i nærheten av tarmene for å levere medisiner
Når skal jeg oppsøke lege
Tannprat som skjer når du ikke er kald kan trenge din oppmerksomhet. Dette gjelder også relaterte tilfeller av tannsliping.
Kontakt legen din hvis du er bekymret for at tennene dine klatter, spesielt hvis du har lagt merke til andre symptomer, som muskelspasmer i andre deler av kroppen din.
Vurder å se en tannlege hvis tennene dine har blitt slitte eller skadet av jevn sliping og skravling.
Ta bort
Hvis tennene dine klatter når du er kald, har du ingenting å være bekymret for hvis du kan komme deg et sted og varme deg opp snart.
Men hvis de begynner å prate uten en klar årsak, kan det hende du må undersøke den underliggende årsaken eller gjøre noen livsstilsendringer for å redusere hvor ofte tennene prater eller sliper.
Ring stoffmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA) nasjonal hjelpelinje på 800-662-HELP hvis du opplever tannsprak og andre symptomer på tilbaketrekning av narkotika eller alkohol.
