Hva forårsaker mørke flekker på bena og hvordan kan du behandle dem?

Hvis du har mørke flekker på beina, er du ikke alene. Dette skjer vanligvis når den hudplasten produserer eller inneholder mer melanin enn den omkringliggende huden.

Melanin er det som gir huden din farge. Jo mer melanin du har, jo mørkere blir huden din. Fregner og mørke flekker betyr at områdene har mer melanin. Mørke flekker er vanlige blant mennesker i alle hudtoner. Du kan ha mørke flekker på beina eller hvor som helst annet på kroppen.

Det er trinn du kan ta for å lette disse flekkene, og i noen tilfeller forhindre at flere flekker utvikler seg.

Denne artikkelen vil se nærmere på de vanligste årsakene til mørke flekker på bena, hva du kan gjøre med dem, og advarselsskilt som betyr at du bør oppsøke lege.

Hva forårsaker mørke flekker på bena?

Det er flere ting som kan forårsake mørke flekker på bena. Selv om de mest sannsynlig er ufarlige, kan noen mørke flekker være et tegn på noe mer alvorlig.

Solskader

Huden reagerer på sollys ved å produsere mer melanin. Noen flekker av huden kan produsere melanin i overflod mens nærliggende hud produserer mindre.

Å få for mye sol er en vanlig årsak til mørke flekker. I følge American Academy of Dermatology er det den viktigste årsaken til mennesker med lett hud.

Hvis du har mørke flekker på beina, er det en sjanse for at det skyldes solskader.

Postinflammatorisk hyperpigmentering

Hvis du har hatt kviser, eksem, psoriasis eller en skade på huden din, kan det forårsake betennelse og økning i melanin i områder der hudlesjoner har dukket opp. American Academy of Dermatology bemerker at disse typer mørke flekker er vanligst blant mennesker med mørkere hud.

Diabetes

Noen mennesker med diabetes utvikler motstand mot insulin. Dette kan forhindre at kroppen bruker insulin som produseres av bukspyttkjertelen på riktig måte.

Som et resultat kan store mengder insulin bygge seg opp i blodet. Dette kan føre til et mørkt hudbånd som sannsynligvis vil vises rundt halsen. Dette er kjent som acanthosis nigricans og forekommer vanligvis ikke på bena.

Melanom

Melanom er en type hudkreft. Hos menn har det en tendens til å vises i ansiktet eller bagasjerommet. Hos kvinner har den en tendens til å utvikle seg på bena. Melanom kan ha mange former og kan kreve en visuell undersøkelse av en hudlege for påvisning.

Melanom kan også utvikle seg fra en eksisterende føflekk eller som en ny lesjon. Skilt å passe på inkluderer en føflekk som:

• har en uregelmessig form eller uregelmessig kant
• er flerfarget
• klør eller blør
• er større enn en kvart tomme
• endringer i størrelse, form eller farge

Andre årsaker

• Addisons sykdom: Denne sjeldne lidelsen kan forårsake generalisert hyperpigmentering, spesielt på soleksponert hud og trykkpunkter. Dette kan føre til at du har mørkere hud på knærne.
• Tinea versicolor: Denne gjærinfeksjonen kan forårsake lysere eller mørkere flekker på huden, oftest på øvre koffert og armer. Det påvirker ikke bena ofte. Plasterne kan bli mer merkbare hvis du får en brunfarge.

Hjem rettsmidler

Solkrem

Solkrem vil ikke lette mørke flekker på beina, men det kan bidra til at de ikke blir mørkere. Det kan også forhindre at nye mørke flekker dannes.

Beskytt huden din mot solen hele året. Hvis bena dine blir utsatt, bruk en bredspektret solkrem med SPF på 30 eller høyere. Solkrem kan også hjelpe deg med å få mest mulig ut av hudpleieprodukter du bruker.

Aloe vera

En studie viser at aloin, den aktive ingrediensen i aloe vera, har potensial til å lette huden. Imidlertid er det ikke nok bevis for at aloe vera er effektiv for å lette mørke flekker. Flere studier er nødvendige hos mennesker for å undersøke denne bruken av aloe vera.

Aloe vera geler og kremer kan gi lindring fra tørr, solbrent hud. Du kan åpne bladet til en aloe vera-plante og påføre gelen direkte på huden din. Alternativt kan du kjøpe kremer og geler som inneholder aloe.

Imidlertid vil dette neppe være nyttig for å lette mørke flekker på huden.

OTC-behandlinger

Det er mange OTC-produkter som hevder å lette huden, selv om bevisene er begrenset. Noen fungerer bedre enn andre, så du må kanskje prøve noen få for å se hvordan de fungerer for deg.

Les pakningsvedlegget slik at du vet hvor ofte du skal bruke produktet og hvor lang tid det kan ta før du ser en forbedring.

Studier viser at disse ingrediensene kan være nyttige i behandlingen av hyperpigmentering:

• soya
• niacinamid
• vitamin C
• kojinsyre
• arbutin
• emblica ekstrakt
• glutation
• lakrisekstrakt
• ligninperoksidase
• n-acetylglukosamin
• aktuell hydrokinon
• topisk adapalen 0,1%

Arbutin, kojinsyre og lakris kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Hvis det skjer, må du slutte å bruke produktet umiddelbart og følge opp legen din.

Ingen av disse produktene er FDA-godkjent for hudlys. Mange OTC-tilskudd og ekstrakter er ikke godt regulert, og noen produkter har ikke veletablerte retningslinjer for sikker bruk. Det er viktig å diskutere dette med legen din før bruk.

Laserbehandlinger

Legen din eller hudlege kan anbefale laserbehandling, avhengig av årsaken til de mørke flekkene. Du kan trenge flere behandlinger for å se en forbedring.

Laserbehandling kan gjøres alene eller i kombinasjon med lokal hudterapi. Hvordan laseren fungerer avhenger av hvilken type laser som brukes og din spesifikke årsak til hyperpigmentering.

Én type prosedyre bruker målrettede lysstråler for å fjerne hudlag. En annen type prosedyre retter seg mot dermis for å fremme kollagenvekst og stramming av huden.

Laserbehandlinger er kanskje ikke et godt alternativ hvis du har mørkere hud, da du kan gro med pigmentering som er mørkere enn den var opprinnelig. Laserbehandlinger skal bare utføres av en kvalifisert lege.

Kryoterapi

Kryoterapi er en prosedyre der flytende nitrogen brukes til å ødelegge hudpigmentceller. Når huden din leges, kan flekkene begynne å lyse. Kryoterapi skal bare utføres av en erfaren hudlege.

Reseptbehandlinger

Hvis OTC-produkter ikke fungerer, kan legen din foreskrive sterkere blekekremer som inneholder en høyere styrke av hydrokinon, et hudlysende middel. Disse kan kombineres med reseptbelagte retinoider og milde steroider.

Med disse reseptbelagte behandlingene kan de mørke flekkene gradvis forsvinne i løpet av noen få måneder til et år.

Imidlertid bør hydrokinon ikke brukes i mange måneder uten å ta en pause, siden dette faktisk kan føre til mørkere.

Kjemiske peeling

Hvis aktuell terapi alene ikke fungerer, kan det være et alternativ å kombinere den med overfladiske kjemiske peelinger. Ingredienser å se etter inkluderer:

• Glykolsyre
• kojinsyre
• melkesyre
• resorcinol
• salisylsyre
• tretinoin

Snakk med din primærlege eller hudlege før du prøver kjemisk peeling.

Når skal jeg oppsøke lege

Mørke flekker på bena dine er vanligvis ikke grunn til bekymring, men det kan være lurt å nevne dem ved ditt neste legebesøk.

Hvis du er bekymret for utseendet på mørke flekker på huden din, snakk med legen din eller hudlege om de tryggeste og mest effektive behandlingstypene. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har lege.

Tegn på at du bør oppsøke lege med en gang inkluderer:

• flekker som er hevet og ikke glatt
• føflekker som endrer seg i utseende
• mørke flekker på håndflatene, fingrene, fotsålene, tærne, munnen, nesen, skjeden eller anus
• andre typer uvanlige lesjoner på kroppen din

Bunnlinjen

Mørke flekker på beina kan være ufarlige. Men hvis de plager deg, er det OTC-produkter og hjemmemedisiner som kan hjelpe dem å falme. Du kan forhindre ytterligere mørkning og flere mørke flekker ved å bruke solkrem hele året.

Hvis du vil bli kvitt mørke flekker på huden din, må du oppsøke lege eller hudlege. De kan hjelpe deg med å lede deg til behandlingen med størst potensial.