De brennende leirbålene. De forfriskende turene. De nydelige solnedgangene. Følelsen av skuffelse når du gjør deg klar til å tilberede det som føles som din tusen pølse ... til frokost.
Mens camping kan være en flott opplevelse, er maten ofte alt annet enn. Likevel bør ikke måltidet være undergangen på turen. Selv om å finne sunne (og interessante) matvarer å ta med seg kan være utfordrende på grunn av mangel på kjøling og plass, er det valg der ute.
Neste gang du går i naturen, bør du vurdere å ta med deg disse 10 næringsrike alternativene for å hjelpe deg med å føle deg opprettholdt fra soloppgang til spøkelseshistorie.
For superkornkraft: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Pris: $ 7,95 for en 12-oz. bag
- Bra for: energi i a.m.
Skje den ut, kok den opp. Enkleste frokost noensinne. Denne spesielle typen "kongelig arvestykke" quinoa dyrkes på Bolivias vulkanske Salar De Uyuni saltflatt, noe som gir den en umiskjennelig luftig, nøtteaktig smak. Og hvis du vil ha enda mer smak, kan du prøve å jazze opp denne veganske godbiten med tørket frukt. Bonus: Pakken er komposterbar. Kjøp den her.
For varme og toasty vibes: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Pris: $ 7 for en 6,1 oz. bag
- Bra for: å mate familien til middag
Hopp over de bakte bønnene og velg noe mer gourmet. Du kan lage denne sertifiserte økologiske chilien i en panne over bålet på omtrent 10 minutter. Mens sluttresultatet er en varm bolle med chili som moren din lager, begynner det som en vegansk tørr blanding som inneholder røde og pinto bønner, tomater, gulrøtter, paprika, urter og krydder. Etter tallene er det 14 gram plantebasert protein som vil gi deg energi før den nattlige turen. INGEN FØLG: Få det her.
For naturlig næring: Patagonia Provisions Savory Grains
- Pris: $ 7 for en 3,9 oz. posen
- Bra for: å erstatte en sideskål med potetgull
Du har hørt om bulgurhvete og quinoa. Møt nå et annet eldgammelt korn - KAMUT khorasan hvete. Hver porsjon inneholder mye fiber og lite fett. De er også tilgjengelige i noen få forskjellige smaker (tenk grønnkål og sopp). Bare tilsett i kokende vann og la det småkoke. Det er en jordisk godbit som kan gi deg humør til fôring. Ta tak i noen her.
For havfrisk smak: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
- Pris: $ 14 for to 4-oz. poser
- Bra for: en lett lunsj
Fullt tilberedt og klar til å spise: musikk til bobilens ører. Og det er ikke nødvendig å kaste en linje heller. Denne lettrøkt og krydret villrosa laksen kan spises rett ut av posen og krever ingen kjøling - selv om den først er åpnet, holder den på is og er ferdig innen tre dager. Denne laksen høstes fra bærekraftige løp utenfor Lummi Island, Washington, ved hjelp av revgarn som gir et overlegen produkt (tenk mild smak og fast, flassende tekstur). Kjøp nå.
For et snacksangrep: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Collagen Protein Bar
- Pris: $ 14,99 for en 6-pakning
- Bra for: etterfylling på farten
Visst, du har vært rundt baren. Likevel er det ingenting som dette søte og salte underet, som gir den ekstra fordelen med et kollagen boost. Kollagen er kjent for å lindre ledsmerter og forbedre hudens helse. Likevel er det forståelig hvis du er for opptatt med å nyte smaken av tyrkiske mandler, stekte gresskarfrø og mørk sjokolade til å tenke på alle de helsemessige fordelene denne baren tilbyr. Uansett er det et ideelt tillegg til ryggsekken. Kjøp den her.
For en lett matbit: SeaSnax
- Pris: $ 8,95 for en 6-pakning ark
- Bra for: chomping rundt bålet
Selv om tang ikke har den samme morsomme faktoren som en s'more, er det absolutt sunnere. SeaSnax har gjort den næringsstoffpakkede ingrediensen tilgjengelig i flere klar-til-chomp-formater, inkludert ark, chips og salatblanding. Snacks blir lett stekt med økologisk tang, 100 prosent økologisk jomfruolje og en klype havsalt. Hvis du liker litt mer spark, kan du prøve chipotle eller wasabi smaker. Kjøp den her.
For en sen dag henting: That's It Apple + Blueberry Bites
- Pris: $ 2,89 for en 1,83 oz. bag
- Bra for: binging i teltet ditt
Når du har gravd inn, sier du "bare en til". Og det er helt greit med tanke på at hver pose har beskjedne 150 kalorier for en munnfull mørk sjokolade, blandet med ekte epler og blåbær. De er ikke GMO, alle naturlige og glutenfrie. Det er som frukt snacks, men alt vokst opp! Kjøp noen her.
For tilfredsstillende nipp: Aloha Banana plantebasert proteinpulver
- Pris: $ 30 for 1 lb.
- Bra for: gjør vann morsomt igjen
Kjedelig gammel H2O? Tilsett litt smak med dette pulveret, som smelter lett inn og smaker som modne bananer. Du kan også drysse det i morgenhavremel for å få et energiboost eller til og med bake det til pannekaker når du er hjemme. Uansett hvordan du spiller spillet, kan du føle deg vel i å vite at det er organisk, gluten- og meierifritt - pluss at det er laget med ekte bananer og en proteinblanding av erter, gresskar og hampfrø. Få det hit.
For påkledning av måltider: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Bottle Set
- Pris: $ 11,95 for fire 2-oz. containere
- Bra for: å gjøre maten mer interessant, når som helst
Kan du ikke leve uten Green Goddess salatdressing? Har separasjonsangst når du er langt fra sriracha? La glassbeholderne og hardplastbeholderne være hjemme, og la disse flaskene hjelpe deg. De er myke sider for enkel pakking og også lekkasjesikker. Kjøp dem her.
Kelly Aiglon er en livsstilsjournalist og merkevarestrateg med spesielt fokus på helse, skjønnhet og velvære. Når hun ikke lager en historie, kan hun vanligvis bli funnet på dansestudioet som lærer Les Mills BODYJAM eller SH’BAM. Hun og familien bor utenfor Chicago, og du kan finne henne på Instagram.
