Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Såre øyne
Sår øyne er ikke uvanlig. Typiske irriterende stoffer som ofte forårsaker mild ømhet i øynene inkluderer:
- overeksponering for elektroniske skjermer
- eksponering for sol
- eksponering for luftbårne irriterende stoffer
- overdreven gni
- kontaktlinser
- svømming i klorert vann
- sigarett røyk
Alvorlig ømme øyne
Hvis øynene dine er veldig ømme eller smertefulle, kan det være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel:
- tørre øyne
- allergi
- dehydrering
- konjunktivitt (rosa øye)
- blefaritt
- iritt
- skleritt
- keratitt
- uveitt
- optisk nevritt
- blokkert tårekanal
- chalazion
- slitasje på hornhinnen
- fremmedlegeme i øynene
- glaukom
Ikke ta sjanser med øynene og ignorere symptomer. Besøk øyelegen din for å få en nøyaktig diagnose og behandling startet.
Hjemmemedisiner for ømme øyne
Det finnes en rekke enkle hjemmemedisiner for ømme øyne. Her er noen av dem:
Kald komprimering
Plasser en kald vaskeklut over lukkede øyne to til tre ganger om dagen i fem minutter av gangen for å håndtere smerte og hevelse.
Ricinusolje
Øyedråper som inneholder lakserolje, kan bidra til å redusere øyeirritasjon. Legg en dråpe i hvert øye før du legger deg, og gjør det igjen om morgenen. Prøv Refresh Optive Advanced øyedråper.
Aloe vera
På grunn av aloe vera antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, anbefaler noen naturlige healere å bruke den for å lindre ømme øyne.
Bland 1 ts fersk aloe vera gel i 2 ss kaldt vann, og sug deretter bomullsrundene i blandingen. Legg de gjennomvåt bomullsrundene på lukkede øyne i 10 minutter. Gjør dette to ganger om dagen.
Når skal du oppsøke legen din
Når du opplever øyesmerter, må du avtale med legen din dersom:
- Du har nylig hatt øyeoperasjoner.
- Du har nylig fått øyeinjeksjon.
- Du har hatt øyeoperasjoner tidligere.
- Du bruker kontaktlinser.
- Du har et svekket immunforsvar.
- Du har tatt øyemedisiner i to eller tre dager, og smertene har ikke blitt bedre.
Noen symptomer trenger øyeblikkelig legehjelp. Søk akutt medisinsk hjelp hvis:
- Smerten din var forårsaket av en fremmed gjenstand som rammet eller ble stukket i øynene dine.
- Smerten din ble forårsaket av at et kjemikalie sprutet i øynene.
- Øyesmerter ledsages av feber, hodepine eller uvanlig lysfølsomhet.
- Du har en plutselig visjonsendring.
- Du begynner å se glorier rundt lys.
- Øyet ditt heves, eller det er hevelse rundt øyet.
- Du klarer ikke å holde øye med deg.
- Du har problemer med å bevege blikket.
- Du har blod eller pus som kommer fra øynene dine.
Selvpleie for øynene dine
For å unngå visse typer ømhet i øyet, er det en rekke handlinger du kan ta. Her er noen du kan starte i dag:
- Prøv å ikke berøre eller gni øynene dine.
- Bruk solbriller når du er ute.
- Drikk nok vann for å holde deg hydrert.
- Få nok søvn til å hvile kroppen og øynene dine.
- Hvert 20. minutt tar du øynene av dataskjermen eller TV-en for å fokusere i 20 sekunder på et objekt i det fjerne.
Ta bort
Øyet er et delikat og komplekst organ. Hvis øynene dine er såre og du er bekymret, må du kontakte øyelegen din for å få en diagnose. De kan hjelpe deg med å finne lindring fra ømme øyne og hjelpe deg med å forhindre at det skjer igjen.
.jpg)
.jpg)
