12 hjemmemedisiner for å behandle og forhindre mild follikulitt

Follikulitt er en infeksjon eller irritasjon i hårsekkene. Follikler er små åpninger eller lommer i huden der hvert hår vokser fra. Denne vanlige hudtilstanden er vanligvis forårsaket av en bakteriell eller soppinfeksjon.

De fleste tilfeller av follikulitt er milde. Det forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av få dager. I noen tilfeller kan det hende du trenger medisinsk behandling, for eksempel antibiotika. Follikulitt er ikke smittsom, men den kan spre seg fra en del av huden til et annet område på kroppen din.

Hjemmemedisiner kan bidra til å berolige og behandle symptomer på mild follikulitt.

Typer, tegn og symptomer

Follikulitt kan skje hvor som helst på kroppen, inkludert hodebunnen. Hårsekken kan bli betent og virke rød og humpete. Det kan se ut som et lite rosa eller rødt utslett på huden. Mild follikulitt kan forårsake tegn og symptomer som:

• kløe
• ømhet eller ømhet
• svie eller sviende
• grov, tørr eller flassende hud

Det er forskjellige typer follikulitt, inkludert:

• barberhøvel
• badestamputslett
• barber’s itch
• aktinisk follikulitt, som er fra solen

Hjem rettsmidler

Prøv hjemmemedisiner for å lindre kløe eller ømhet fra follikulitt. Du kan fremdeles trenge legehjelp i alvorlige tilfeller.

1. Vask såpe

Rengjør området med varmt vann og såpe to ganger om dagen. Tørk av med et rent håndkle og unngå å dele håndkleet med noen. Bruk også varmt vann og vaskemiddel til å vaske klær eller håndklær som har berørt follikulitt.

2. Bruk løse, tørre klær

Follikulitt kan noen ganger skje fra bruk av klær som irriterer huden eller når huden gnides mot huden. Unngå å bruke klær som yogabukser, strømpebukser, leggings og andre stramme klær.

Unngå også å bruke antrekk som gjør at lårene dine kan gni mot hverandre. Bruk shorts under kjole eller skjørt. Bruk t-skjorter og kjoler med lengre ermer for å dekke huden under armene.

Det er også mer sannsynlig at våt hud får en infeksjon. Bruk løse og pustende eller fukttransporterende stoffer. Tørk av og bytt med en gang hvis du er svett eller bruker våte klær.

3. Bruk en varm kompress

En varm, fuktig komprimering kan bidra til å lindre ømhet, hevelse og smerte. Bruk en ny eller sterilisert vaskeklut. Kok en myk bomullsklut eller vask den i varmt vann og såpe for å sikre at den er ren.

1. Kok 2 til 3 kopper vann.
2. La vannet avkjøles til det er varmt eller ved romtemperatur.
3. Tilsett 1 ts bordsalt og rør.
4. Legg kompressen i bløt i saltløsningen.
5. Klem ut ekstra vann.
6. Trykk vaskeklutet forsiktig på huden din.
7. Gjenta flere ganger om dagen, bruk en ren vaskeklut hver gang.

4. Prøv aloe vera

Aloe vera gel kan bidra til å helbrede huden raskere. Det er også avkjølende, noe som kan bidra til å berolige kløe, rødhet og hevelse. Forskning viser at aloe vera gel også kan bidra til å stoppe noen typer infeksjonsfremkallende bakterier.

Se etter ren aloe vera gel uten tilsatte parfymer og andre kjemikalier. Påfør aloe vera gel på huden etter rengjøring av området med såpe og vann.

5. Vask hydrogenperoksid

Du finner hydrogenperoksid i førstehjelpsgangen på ditt lokale apotek. Hydrogenperoksid kan bidra til å kvitte seg med noen bakterier og sopp som forårsaker follikulitt.

1. Fortynn hydrogenperoksidet med rent, sterilt vann eller bruk det direkte.
2. Påfør den på huden din med en bomullspinne. Du kan bruke en liten sprayflaske til større områder.
3. La området tørke og påfør igjen etter behov.

Unngå å bruke hydrogenperoksid på områder med sunn hud - du vil ikke drepe "gode" bakterier på huden. Noen bakterier hjelper med å bli kvitt bakterier som forårsaker infeksjoner som follikulitt.

6. Påfør antibiotika kremer

Over-the-counter antibiotika kremer, geler og salver kan bidra til å rydde opp en liten flekk av follikulitt. Se etter antibiotikakremer som legges på kutt og skraper. Påfør kremen med en ny, ren bomullspinne.

Unngå å bruke for mye antibiotikakrem og bruk den bare der det er nødvendig. Det kan utslette "vennlige" bakterier som er bra for huden og kroppen din.

7. Bruk anti-kløe lotion

Anti-kløe og kremer uten resept kan bidra til å lindre symptomer på follikulitt. De inneholder hydrokortison, en slags steroidmedisin som hjelper til med å redusere kløe, hevelse og rødhet.

Påfør steroidkremen eller kremen tynt over hudområdet. Vask hendene etter bruk. Hydrokortisonkrem er et medikament, så bruk det bare som anvist.

8. Prøv våte innpakninger

Wet wrap-terapi er en måte å lette kløe og irritasjon i huden. Dermatologer anbefaler denne hjemme-terapien for personer som har eksem og andre hudutslett. Det kan også brukes til å redusere follikulitt symptomer som kløe.

Ikke kløende kløende hud kan bidra til å øke hastigheten på legingen. Det kan også bidra til å forhindre at follikulitt blir verre eller sprer seg til andre kroppsområder. Du kan bruke antibiotisk salve eller anti-kløe lotion først.

1. Vask området og hendene med varmt såpevann.
2. Skjær en ren bomullsduk i strimler eller bruk gasbind (bandasje) - den typen som brukes til å kle på kutt.
3. Hell sterilt vann (eller kokt vann som er avkjølt) i en bolle.
4. Legg en bomulls- eller gasbindstrimmel i bløt.
5. Klem ut vannet og legg over området ditt.
6. Gjenta til hele området med follikulitt er dekket.
7. Dekk de våte bandasjene med tørre.
8. La virke i opptil 8 timer.
9. Fjern bandasjene og bruk fersk klut eller gasbind hvis du vil bruke det våte omslaget på nytt.

9. Unngå barbering

Noen typer follikulitt, som barberkløe, skjer etter barbering av huden. Dette kan skje når du barberer ansiktet, hodet eller kroppen. Barbering kan irritere huden og åpne hårsekkene. Dette øker risikoen for infeksjon.

Unngå barbering før follikulitt har ryddet opp. Bruk rene, skarpe kniver hver gang du barberer deg. Rengjør området med varmt såpevann før og etter barberingen.

10. Slutt å vokse

Noen typer hårfjerning som voksing kan åpne hårsekken for mye. Dette kan føre til inngrodde hår- og hudinfeksjoner som follikulitt.

Unngå å vokse området der du har follikulitt. Prøv andre typer hårfjerningsmetoder som hårfjerningskremer i stedet.

11. Prøv essensielle oljer

Medisinske studier viser at noen essensielle oljer har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Noen essensielle oljer kan virke mot bakterier og sopp som forårsaker follikulitt.

Eteriske oljer skal ikke gå direkte på huden din. Fortynn essensiell olje ved å tilsette noen dråper i en bærerolje eller en fuktighetsgivende krem. Eteriske oljer er kraftige, så bruk av dem direkte eller for mye kan irritere huden din.

Eteriske oljer som kan hjelpe til med å behandle hudinfeksjoner som follikulitt inkluderer:

• kanelolje
• sitronolje
• fedd olje
• Te tre olje
• kamilleolje
• eukalyptus olje

Unngå essensielle oljer hvis du er gravid eller ammer. De er kanskje ikke trygge for babyer.

Mens forskning antyder at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke FDA renheten eller kvaliteten på essensielle oljer. Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke essensielle oljer, og sørg for å undersøke kvaliteten på merkets produkter. Gjør alltid en lappetest før du prøver en ny essensiell olje.

12. Få hårfjerning med laser

Selv om det ikke er et hjemmemedisin, kan det redusere kroppshåret permanent å hjelpe deg med å barbere deg eller vokse sjeldnere. Dette kan bidra til å forhindre follikulitt. Prøv laserhårfjerning som et langsiktig alternativ.

Noen laserterapier er ikke egnet hvis du har mørkere eller garvet hud. Snakk med hudlege om riktig laserhårfjerning for deg.

Når skal jeg oppsøke lege

Follikulitt kan noen ganger være alvorlig. Du kan trenge medisinsk behandling som reseptbelagte antibiotika, steroider, og i sjeldne tilfeller til og med kirurgi.

Kontakt legen din med en gang hvis du har tegn og symptomer på alvorlig follikulitt, for eksempel:

• whitehead kviser rundt hårsekkene
• pus eller siver fra huden
• crusty sår på huden
• opphovning
• en stor støt eller masse
• hårtap
• arrdannelse

Oppsøk lege eller hudlege hvis du har brukt hydrokortisonkrem i 2 uker eller lenger og fortsatt har kløe i huden.

Bunnlinjen

Follikulitt er en vanlig hudirritasjon. Det skjer ofte etter barbering, som når du har barberhøvel. Follikulitt forsvinner vanligvis av seg selv uten behandling.

Hjemmemedisiner kan bidra til å lindre symptomer som kløe, ømhet og rødhet. De kan også bidra til å forhindre at follikulitt skjer eller blir verre.

Noen typer follikulitt er mer alvorlige. De forårsaker en alvorlig hudinfeksjon som fører til hårtap eller arrdannelse. Kontakt legen din dersom du har tegn på alvorlig infeksjon.

Hjemmemedisiner kan bare behandle mild follikulitt. Du vil trenge medisinsk behandling for mer alvorlig follikulitt.