Hva har denne piercing å gjøre med akupressurpunkter?
Føler du det tykke bruskstykket som stikker ut rett under den øverste kurven på øret ditt? Sett en ring (eller en pigg) på den, så har du en piercing av menn.
Dette er ikke noen vanlig piercing for utseende eller edginess - det er blitt hevdet at shen men piercing også kan ha fordeler for mennesker med angst eller migrene. Men er det noen gyldighet bak disse påstandene?
La oss se på hvordan en shen men piercing påstås å fungere, hva forskningen sier, og hva du bør vite hvis du bestemmer deg for å få denne piercing.
Hvordan en shen men piercing sies å fungere
Shen men piercinger hevdes å redusere smertene forbundet med migrene og redusere alvorlighetsgraden av angstsymptomer ved å jobbe på trykkpunkter som sies å eksistere i denne delen av øret.
Akupressurspesialister og holistiske helseeksperter mener at trykket fra shen men piercing location (sammen med daith piercing stedet i nærheten) bruker permanent stimulering til vagus nerve.
Vagusnerven, den lengste av de 12 nervene i hodet ditt, forgrener seg langs kroppen din til brusk i øret og så langt unna som tykktarmen.
Hodepine og migrene
Forskning har ikke blitt gjort spesifikt på effekten som piercing av shen menn har på hodepine og migrene.
Det er anekdotisk bevis på at det reduserer alvorlighetsgraden av migreneanfall, omtrent som shen mennene som piercingens nære fetter, daith piercing.
Det er litt mer forskning på daithpiercing og migrene - en studie fra 2017 i Frontiers in Neurology antyder at stimulering av vagusnerven kan modulere smerteveiene som resulterer i migreneanfall og spenningshodepine.
Studien advarer også om at det må gjøres mer forskning for å verifisere om dette faktisk er sant, ettersom ingen kontrollerte kliniske studier har blitt gjort på verken piercing av daith eller shen menn i forhold til migrene.
Angst
Det er enda mindre bevis der ute at piercing av shen menn har noen innvirkning på angstsymptomer.
Hva forskningen sier om shen men press point
Noen undersøkelser antyder at dette konstante trykket kan bidra til å redusere visse symptomer på migrene og angst - så hva sier vitenskapen om shen men's trykkpunkt?
For det første er det viktig å merke seg at det er lite forskning som støtter noen effekt av shen men presspunkt på smerte eller angst.
Men forskere har sett på andre effekter.
En studie fra 2013 i evidensbasert komplementær og alternativ medisin antyder at dette trykket kan hjelpe til med stress og uro under utvinning fra tykktarmsfjerningskirurgi ved å holde hjertefrekvensen i et lavt, avslappet tempo.
En studie fra 2009 i American Journal for Chinese Medicine fant også en sammenheng mellom shen men press og hjertefrekvens, noe som tyder på at shen men akupunktur kan redusere søvnløshet opplevd etter hjerneslag.
Er det en placebo-effekt?
En placeboeffekt betyr at du opplever det tiltenkte resultatet av behandlingen ikke fordi det er bevis for at det fungerte, men heller fordi du trodde at det ville fungere - og det gjorde det!
Det er mye forskning på hvor viktig placeboeffekten er for resultatet av mange studier og prosedyrer. I noen tilfeller er sinn over materie nok til at folk kan få resultater.
Det kan skje når folk får piercing og får lindring for angst eller migrene.
Spiller det noen rolle hvilken side piercing er på?
Det korte svaret her er ja - hvis du får piercingen av migrene for migrene.
Hvis du får piercing for å behandle hodepine eller migreneangrep på den ene siden av hodet, anbefales det å få piercing på den siden.
Hvis du adresserer angst eller andre symptomer som ikke er spesifikke for hodet ditt, spiller det ingen rolle hvilket øre piercing er gjort på. Bare husk at hele konseptet er teoretisk.
Er det noen bivirkninger eller risikoer å vurdere?
Enhver piercing har noen potensielle bivirkninger.
Å plassere smykker i huden din har noen risikoer det er verdt å vurdere før du forplikter deg, inkludert:
- smerte, selv om nivået avhenger av din toleranse eller erfaring med andre piercinger
- infeksjon fra opphopning av bakterier i piercingen, fra ikke-sterilisert piercingutstyr, eller fra bakterier som hendene dine har ført til området
- feber, sepsis eller giftig sjokksyndrom forårsaket av infeksjon
- avvisning av piercing, hvor kroppen din identifiserer piercing som et fremmedlegeme og tykkere vev i området for å skyve det ut
- du liker kanskje ikke utseendet
Husk at du kanskje ikke kan få piercinger hvis du tar blodfortynnere eller har en tilstand som bremser kroppens helingsprosess, for eksempel diabetes eller en autoimmun lidelse.
Neste skritt
Klar til å få en shen men piercing? Sørg for å:
- undersøk utseendet til en shen men piercing
- forstå hvordan ettervern ser ut og at en piercing kan ta opptil 6 måneder å helbrede
- snakk med en lege eller en profesjonell piercer for å få svar på spørsmålene dine
- vet at piercing ikke er dekket av helseforsikring
- finn en piercingbutikk med godt rykte, lisensierte piercinger og sertifiseringer fra lokale eller føderale helsedepartementer
- vurder først å prøve andre angst- eller migrene behandlinger støttet av forskning, og bruk denne piercing som et komplementært tiltak
