Oversikt
Kviseknuter er store, faste klumper som utvikler seg dypt under overflaten av huden din. Kviser har en tendens til å forekomme i ansiktet, nakken og brystet, men kan dukke opp hvor som helst på kroppen. Akne knuter kan bli betent, smittet og veldig smertefullt.
Hvis du har smertefull nodulær kviser, er det noen få ting du kan gjøre på egenhånd for å føle deg bedre. Hudlegen din kan også tilby deg en rekke trygge, effektive behandlinger.
Les videre for 10 smertelindringstips, inkludert hvordan du finner riktig hudlege.
1. Vask før behandling
Kviser er ikke et personlig hygieneproblem forårsaket av skitten hud. Men å holde huden ren er viktig for å få kvisen under kontroll.
Sørg for å vaske huden din før du bruker OTC-produkter eller reseptbelagte medisiner. Dette vil hjelpe deg å få mest mulig ut av behandlingen.
2. Vær forsiktig med huden din
Vask ansiktet eller den berørte huden to ganger om dagen, men ikke skrubb eller vask for ofte. Fjern også sterke såper eller rensemidler som kan inneholde parfymer og andre hudirriterende stoffer som alkohol.
Velg produkter som er vannbaserte fremfor de som er fet eller fettete. Unngå å bruke kviser, astringerende eller ansiktsskrubb. Vær forsiktig i nærheten av kviserutsatte områder når du barberer deg.
3. Motstå fristelsen til å plukke huden din
Å plukke, klemme eller sprute flekker kan forårsake infeksjon og forlenge smerte og ubehag. Det kan også føre til misfarging eller permanente arr.
La flekker helbrede alene. Ta kontakt med hudlegen din hvis de ikke forsvinner til tross for behandling. Vær oppmerksom på mobiltelefoner, ørepropper og stropper som kan gni mot sensitiv hud og forårsake ytterligere irritasjon.
4. Påfør is
Du kan bruke en kald kompress for å lette smerter og hevelse. Ikke legg is direkte på kvisen din.
Pakk litt is i et papirhåndkle eller en myk, ren vaskeklut og hold den på det ømme området i 5 til 10 minutter. Med 10-minutters pauser i mellom, kan du gjenta denne prosessen to ganger til for å berolige din smertefulle hud.
5. Bruk en varm kompress
Hvis du har en ny knute, kan du prøve å bruke en varm komprimering. Soak en fersk vaskeklut i varmt vann i noen minutter. Vær forsiktig så du ikke blir så varm at du brenner huden.
Vri den ut og hold den varme kluten mot kvisen i omtrent 10 til 15 minutter. Du kan gjenta denne prosessen tre til fire ganger om dagen for å hjelpe med å frigjøre pus.
6. Prøv benzoylperoksid
Prøv et OTC-produkt som inneholder 2 prosent benzoylperoksid. Dette produktet bidrar til å ødelegge kviser som forårsaker bakterier. Følg pakningsinstruksjonene nøye. Bruk bare et tynt lag for å unngå irritasjon av huden. Benzoylperoksid kan bleke stoff, så vær forsiktig så du ikke får det på deg.
7. Unngå skadelige ingredienser
Du har kanskje hørt at tannkrem kan bidra til å helbrede kviser. Dette er ikke en god idé.
Ingredienser i tannkrem som natron, alkohol, mentol og hydrogenperoksid kan irritere huden din. De kan også tette porene.
Spør hudlege før du bruker OTC-astringerende midler, tonere, peeling eller ansiktsmasker. De kan også inneholde disse ingrediensene.
Det er mange andre hjemmemedisiner og naturlige terapier for kviser. Det er viktig å huske på at disse naturlige behandlingene kan irritere huden din eller samhandle med andre produkter eller medisiner. Rådfør deg alltid med legen din før du bruker et nytt produkt eller hjemmemedisin.
8. Skjerm deg mot solen
Når du har alvorlig kviser, kan for mye sol være smertefull. Også noen medisiner som brukes til å behandle kviser kan gjøre deg mer følsom overfor solen.
Spør legen din om medisinene dine vil gjøre deg mer solfølsom. Prøv å holde deg utenfor direkte sollys når det er mulig. Hvis du må være utendørs, skal du dekke over huden og alltid bruke solkrem som er anbefalt av legen din.
9. Finn riktig hudlege
Hvis sta, alvorlig nodulær kviser ikke reagerer på gode hudpleievaner eller OTC-produkter, er det ikke din feil.
En kvalifisert hudlege kan hjelpe deg med å behandle ditt eksisterende utbrudd mens du hjelper til med å forhindre nye. De kan også bidra til å redusere sjansene for at du blir sittende med permanent arrdannelse.
For å finne en bord-sertifisert hudlege, be legen din om henvisning. Du kan også bruke American Academy of Dermatology sin søkbare database for å finne en hudlege i nærheten av deg.
10. Finn riktig behandling
Gi din hudlege beskjed om behandlinger du har prøvd så langt. Behandlingsalternativene dine kan omfatte aktuelle salver, geler, kremer eller kremer og / eller orale medisiner. Noen kan brukes til å redusere olje, mens andre er designet for å kontrollere bakterier. Eksempler inkluderer:
- orale antibiotika som tetracyklin eller makrolid
- reseptstyrke benzoylperoksid
- aktuelle retinoider
- salisylsyre eller azelainsyre
Sørg for å bruke disse medisinene som beskrevet og fortell legen din om eventuelle nye eller forverrede symptomer.
Hvis du har prøvd de ovennevnte behandlingene og de ikke har fungert for deg, inkluderer andre alternativer for din nodulære kviser:
- kombinerte p-piller (kun kvinner)
- anti-androgen midler (kun kvinner)
- utvinning av hudormer og hudormer
- steroidinjeksjoner i knuten
- laserterapi
- kjemiske peeling
- oral isotretinoin, en kraftig behandling som vanligvis bare foreskrives hvis ingenting annet har fungert
Når du starter en behandling, kan det hende du må vente to til tre måneder før du ser forbedringer i huden din. Sammen vil du og hudlege finne ut de beste løsningene for din nodulære kviser.
Ta bort
Nodulær kviser kan være en smertefull, vedvarende tilstand. Hudlegen din kan hjelpe til med å rydde et pågående utbrudd og bidra til å forhindre fremtidige smertefulle utbrudd.
Arbeid med legen din for å finne den rette behandlingen eller kombinasjonen av behandlinger for din smerte i knuten.
Vær oppmerksom på at det som kan fungere for deg nå, kan trenge å bli justert eller endret i fremtiden hvis kviserutbruddene dine kommer tilbake.
