Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Forståelse for peeling
Huden din gjennomgår en naturlig omsetningssyklus hver 30. dag eller så. Når dette skjer, kaster det øvre laget av huden din (epidermis), og avslører ny hud fra det midterste laget av huden din (dermis).
Celleomsetningssyklusen er imidlertid ikke alltid så tydelig. Noen ganger kaster ikke døde hudceller seg fullstendig, noe som fører til flassende hud, tørre flekker og tette porer. Du kan hjelpe kroppen din med å kaste disse cellene gjennom peeling.
Peeling er prosessen med å fjerne døde hudceller med et stoff eller verktøy kjent som en peeling. Peeling finnes i mange former, fra kjemiske behandlinger til børster.
Les videre for å lære mer om hvordan du velger den beste peeling for huden din.
Kjenn din hudtype
Før du velger en peeling, er det viktig å vite hvilken hudtype du har. Husk at hudtypen din kan endres med alder, værendringer og livsstilsfaktorer, for eksempel røyking.
Det er fem hovedtyper av huden:
- Tørke. Det er mer sannsynlig at denne hudtypen har tørre flekker og krever mer fuktighet. Du merker sannsynligvis at huden din blir enda tørrere i kaldt, tørt vær.
- Kombinasjon. Denne hudtypen er ikke tørr, men den er ikke helt fet. Du kan ha en fet T-sone (nese, panne og hake) og tørrhet rundt kinnene og kjeveområdet. Kombinert hud er den vanligste hudtypen.
- Fet. Denne hudtypen er preget av overflødig talg, de naturlige oljene som produseres av talgkjertlene under porene. Dette fører ofte til tette porer og kviser.
- Følsom. Denne typen hud blir lett irritert av dufter, kjemikalier og andre syntetiske materialer. Du kan ha sensitiv hud som også er tørr, fet eller kombinert.
- Normal. Denne typen hud har ingen tørrhet, fetthet eller følsomhet. Det er ganske sjeldent, ettersom de fleste menneskers hud har i det minste noe fetthet eller tørrhet.
Du kan se en hudlege eller estetiker for å hjelpe deg med å bestemme hudtypen din. Du kan også gjøre det hjemme ved å følge disse trinnene:
- Vask ansiktet ditt, og sørg for å fjerne sminke godt.
- Tørk ansiktet, men bruk ikke toner eller fuktighetskrem.
- Vent en time og dupp deretter et vev forsiktig over forskjellige deler av ansiktet ditt.
Dette ser du etter:
- Hvis vevet absorberer olje over hele ansiktet ditt, har du fet hud.
- Hvis vevet bare absorberer olje i visse områder, har du kombinasjonshud.
- Hvis vevet ikke har noen olje, har du enten normal eller tørr hud.
- Hvis du har skjellende eller flassende områder, har du tørr hud.
Selv om det kan virke som tørr hud er den eneste typen som vil ha flak av døde hudceller, kan dette skje med alle hudtyper. Så selv om du finner noen flak, vil du bruke en peeling som passer best for din hudtype.
Kjemisk peeling
Selv om det høres hardt ut, er kjemisk peeling faktisk den mildeste peelingmetoden. Forsikre deg om at du følger alle produsentens instruksjoner fordi du lett kan overdrive det.
Alpha hydroxy syrer
Alpha hydroxy syrer (AHA) er plantebaserte ingredienser som hjelper til med å oppløse døde hudceller på overflaten av ansiktet ditt. De fungerer best for tørre til normale hudtyper.
Vanlige AHA inkluderer:
- Glykolsyre
- sitronsyre
- eplesyre
- melkesyre
Du finner en rekke AHA-peeling på Amazon. Du kan finne produkter som inneholder en eller en kombinasjon av AHA. Men hvis du aldri har brukt AHA, bør du vurdere å starte med et produkt som bare inneholder en AHA, slik at du kan spore hvordan huden din reagerer på spesifikke.
Lær om alle de forskjellige typene ansiktsyrer for peeling, inkludert hvordan de kan hjelpe til med problemer i tillegg til død hud.
Beta hydroksysyrer
Betahydroksysyrer (BHA) fjerner døde hudceller dypt i porene, noe som kan bidra til å redusere brudd. De er et godt alternativ for fet hud og kombinasjonshud, samt hud som har kvise arr eller solflekker.
En av de mest kjente BHA-ene er salisylsyre, som du finner i mange eksfoliatorer på Amazon.
Lær mer om forskjellene mellom AHA og BHA og hvordan du velger riktig produkt for huden din.
Enzymer
Enzymskall inneholder enzymer, vanligvis fra frukt, som fjerner døde hudceller i ansiktet ditt. I motsetning til AHA eller BHA vil enzymskall ikke øke mobilomsetningen, noe som betyr at det ikke utsetter et nytt hudlag. Dette gjør dem til et spesielt godt alternativ for personer med sensitiv hud.
Mekanisk peeling
Mekanisk peeling fungerer ved å fjerne død hud i stedet for å oppløse den. Det er mindre skånsomt enn kjemisk peeling og fungerer best for normal til fet hud. Unngå å bruke mekanisk peeling på sensitiv eller tørr hud.
Pulver
Eksfolierende pulver, som dette, bruker fine partikler for å både absorbere olje og fjerne død hud. For å bruke det, bland pulveret med litt vann til det danner en pasta som du kan spre på ansiktet ditt. For mindre resultater, bruk mindre vann for å lage en tykkere pasta.
Tørr børsting
Tørr børsting innebærer å bruke myke børster for å børste bort døde hudceller. Bruk en liten børste med naturlige børster, som denne, og børst forsiktig fuktig hud i små sirkler i opptil 30 sekunder. Du bør bare bruke denne metoden på hud som er fri for små kutt eller irritasjon.
Vaskeklut
Hvis du er en av de heldige få med normal hud, kan du eksfoliere bare ved å tørke ansiktet med en vaskeklut. Etter å ha vasket ansiktet, flytt en myk vaskeklut forsiktig i små sirkler for å fjerne døde hudceller og tørke ansiktet.
Hva ikke å bruke
Uansett hudtype, unngå peeling som inneholder irriterende eller grove partikler, som kan skade huden din. Når det kommer til peeling, er ikke alle produkter like. Mange skrubber som har peeling er for harde for huden din.
Hold deg unna eksfolieringsmidler som inneholder:
- sukker
- perler
- nøtteskall
- mikrober
- grovt salt
- bakepulver
Viktige sikkerhetstips
Eksfoliering gir deg vanligvis glattere, mykere hud. For å opprettholde disse resultatene må du følge opp en god fuktighetskrem som passer best for din hudtype.
Hvis du har tørr hud, velger du en kremfuktighetskrem som er rikere enn en lotion. Hvis du har kombinert eller fet hud, se etter en lett, oljefri lotion eller gelbasert fuktighetskrem.
Mens du sannsynligvis allerede vet om viktigheten av å bruke solkrem, er det enda viktigere hvis du har eksfoliert.
Syrer og mekanisk peeling fjerner et fullt hudlag fra ansiktet ditt. Den nylig eksponerte huden er veldig følsom for sollys og mye mer sannsynlig å brenne. Finn ut hvilken SPF du skal bruke på ansiktet ditt.
I tillegg bør du være ekstra forsiktig med peeling hvis du har:
- en aktiv kviser
- en underliggende tilstand som forårsaker lesjoner i ansiktet ditt, for eksempel herpes simplex
- rosacea
- vorter
Til slutt, før du prøver noe nytt produkt på huden din, må du først gjøre en liten lappprøve. Påfør litt av det nye produktet på et lite område av kroppen din, som innsiden av armen. Følg produsentens instruksjoner for påføring og fjerning.
Hvis du ikke merker noen tegn på irritasjon etter 24 timer, kan du prøve å bruke den i ansiktet ditt.
Bunnlinjen
Peeling er effektivt for å fjerne død hud fra ansiktet ditt. Dette vil gi deg glattere, mykere hud. Hvis du bruker sminke, må du også legge merke til at peeling hjelper det å gå jevnere.
Bare vær sikker på at du begynner sakte for å finne ut hvilke produkter og typer eksfoliering huden din tåler, og følg alltid opp med fuktighetskrem og solkrem.
