Sunt, slitesterkt, fleksibelt hår har rikelig med protein. Disse proteinene gir hårets fylde, sprett og glans. Men når det gjelder hårprotein, er det mulig å ha for mye av det gode. Kjent som overbelastning av proteiner, kan det ha kjedelig, tørr og sprøtt å ha for mye protein i håret.
Keratin, det viktigste proteinet i håret ditt, kan tilsettes håret ditt for å styrke strengene dine. Produkter som leave-in balsam og behandlinger med dyp kondisjonering belegger strengene dine med keratin for å gjøre dem sterkere. Det er bare når keratin bygger seg opp, at det kan svekke håret og resultere i splittede ender og hår som er vanskeligere å style.
La oss ta en titt på vitenskapen om protein i håret ditt, hvordan du vet om håret ditt har for mye protein i seg, og hvordan vi kan fikse det hvis det skjer.
Protein og håret
Det er mye forskning som hjelper oss å forstå den viktige rollen keratinproteinet spiller i hårstrukturen. Keratin er den indre spolen i hårets cortex eller sentrum. Det er bokstavelig talt i hjertet av hver streng.
Barken er omgitt av et lag med døde celler, kjent som skjellaget. Ja, den synlige delen av hårstrengen din er faktisk døde celler.
Proteinbehandlinger brukes til å belegge hårstråene dine med keratin, og gir styrke til båndene mellom hårmolekylene. Dette proteinet kan faktisk bygge seg opp på hårets kutikula, noe som gjør håret tyngre. Dette kan slite hårstrengen din ettersom den virker ekstra mot virkningen av tyngdekraften.
Det er absolutt mulig at hår med for mye protein i det kan være mer utsatt for skade. Imidlertid er det ikke mange studier på måter som for mye protein kan skade håret. Denne bivirkningen av såkalt "proteinoverbelastning" er for det meste anekdotisk per nå.
Visse typer hår virker mer utsatt for at dette skjer. Personer med hår som har en tendens til å være tørre, og hår som er strukturert eller krøllete, ser ut til å ha høyere risiko for proteinoppbygging.
Hvordan fortelle
Når håret ditt ser ut til å være skadet, er "for mye protein" sannsynligvis ikke det første du tenker på. Så hvordan kan du vite om det skjer med håret ditt?
Fortellende tegn på proteinoverbelastning ser ut til å være splittede ender og halte tråder. Hår som føles sprøtt eller kaster mer enn det som er normalt for deg, kan også være tegn på at lokket ditt har blitt utsatt for for mye keratin.
Hår som har blitt skadet av fargestoff, blekemiddel, varmestyling og andre kjemikalier er utsatt for krus, brudd og splittede ender, noe som kan gjøre det vanskelig å se forskjellen. Tingen å huske er at proteinoverbelastning i håret ditt ikke skjer som et resultat av et høyt proteinholdig kosthold eller andre livsstilsvalg. En proteinoverbelastning skjer bare når du har behandlet håret ditt med protein på en eller annen måte.
Sjekk ingrediensene i hårproduktene du bruker for å se om de inneholder proteiner eller keratin. Se etter ord som “silkeprotein” eller “hydrolysert kollagen.” Hvis du har behandlet håret med forsiktighet, men et eller flere av hårproduktene inneholder keratin eller en annen proteinkilde, kan proteinoppbygging definitivt være en faktor. Hvis du ikke har behandlet håret ditt med protein, kan du sannsynligvis utelukke det.
Måter å fikse
Når du har funnet ut at proteinoppbygging er grunnen til at håret ditt ser litt skadet ut, kan du starte prosessen med å fikse det. Denne prosessen kan ta litt tålmodighet, og det kan være lurt å prøve noen forskjellige metoder for å reparere håret ditt.
Rensing med avklaring
Å suge håret i vanlig varmt vann er en flott start for å kvitte deg med overflødig olje og opphopning, men du trenger sannsynligvis en klargjørende sjampo for å virkelig bryte fra hverandre proteiner som er bundet til håret ditt. Se etter en mild, avklarende sjampo laget spesielt for din hårtype.
Å få en trim
Hvis håret ditt føles tungt og vanskelig å vedlikeholde, kan det hjelpe å trimme av en tomme eller to splittede ender. Protein kan ha bygget seg opp i endene av håret i noen tid, og de splittede endene kommer ikke til å smelte sammen igjen.
Essensielle oljer
Du kan også prøve å fjerne noen av overflødige proteiner fra hårets røtter ved å bruke essensielle oljer.
Peppermynte, salvie og lavendelolje kan alle påføres hodebunnen for å rense området. Oljene kan også brukes til å øke blodstrømmen til hodebunnen for å oppmuntre til ny vekst. Sørg for å bruke en bærerolje til å fortynne essensielle oljer før du bruker dem direkte i hodebunnen.
Gi håret en pause fra styling
Hvis håret ditt viser tegn på skade, er det på tide å ta det med ro med varmestyling, hårfarge og de fleste hårprodukter. Bruk håret løst eller trekk det forsiktig tilbake, og la det ta en pust i sin naturlige tilstand.
Hvis du har proteinbygging, vil du ikke kunne bruke en dyp kondisjoneringsbehandling eller hårmaske for å bli kvitt problemet, fordi disse produktene sannsynligvis er det som forårsaket opphopningen i utgangspunktet.
Hvordan forebygge
Den beste metoden for å behandle skader på håret ditt er å forhindre at det skjer helt. Dette gjelder til og med om proteinoppbygging.
Noen tips for å forhindre proteinoppbygging inkluderer:
- Følg instruksjonene for pakken for hårbehandling som inkluderer keratin. Ikke legg to produkter med keratin på hverandre, og ikke bruk produktene mer enn anbefalt.
- Vask håret en eller to ganger i uken med en klargjørende sjampo laget for din hårtype.
- Ikke overvask eller overkondisjon håret ditt. Begrens balsam til endene av håret ditt; det trenger vanligvis ikke å brukes på røttene dine.
- Besøk en stylist regelmessig for å få tilbakemelding og råd om hvordan håret ditt ser ut og føles.
Når skal jeg se en proff
Når du er bekymret for håret ditt, er det aldri en dårlig ide å se en profesjonell stylist.
Se en profesjonell hvis håret ditt:
- bryter lett eller kaster mye
- er sprø og floker seg lett
- har synlige splittede ender
Husk at en plutselig endring i hårets helse kan være et tegn på en underliggende helsetilstand. Hvis håret ditt begynner å komme ut i klumper eller skallede flekker, er det symptomer som bør behandles av lege. Snakk med legen din hvis håret endrer seg drastisk.
Bunnlinjen
Det er ikke mye forskning på proteinoppbygging eller keratinoverbelastning i håret ditt. Anekdotisk ser det ut til at folk opplever det når de bruker mange hårprodukter som inneholder keratin.
Å rengjøre håret og gi det en pause fra styling og hårbehandlinger er det første trinnet for å reparere hår som har for mye protein i seg. I noen tilfeller kan det være nødvendig med en trim fra en stylist og litt tålmodighet.
.jpg)
