Etter å ha våknet om morgenen fra en nattesøvn, har du kanskje lagt merke til røde, blodskutte øyne som stirrer tilbake på deg i speilet på badet.
I noen tilfeller kan øynene se knallrøde eller rosa ut. De kan også se ut til å være fylt med kvisende røde eller rosa linjer. Dette er blodkar, som normalt ikke er synlige.
Mange forhold kan føre til at blodkar i øynene utvides og hovner opp etter å ha våknet.Noen av dem er ikke noen grunn til alarm, men røde eller blodskutte øyne om morgenen kan være et tegn på noe mer alvorlig.
I denne artikkelen vil vi undersøke årsakene til røde øyne om morgenen og hjelpe deg med å identifisere når medisinsk behandling er nødvendig. Vi tilbyr også noen hjemmebehandlinger som kan brukes når røde øyne ikke er en medisinsk nødsituasjon.
Årsaker til røde øyne om morgenen
Sclera, eller det hvite i øynene dine, er fylt med små blodkar. Hvis disse blodkarene blir utvidede eller hovne, vil det oppstå røde øyne, spesielt når du våkner.
Røde øyne når du våkner kan ofte lindres ved å endre livsstilsvaner. Det er imidlertid viktig å skille mellom årsaker til blodskutte øyne og mer alvorlige tilstander som har røde øyne som et symptom.
Ikke-nødsaker årsaker
Det er mange grunner til røde øyne når du våkner, som ikke regnes som alvorlige.
Datasynssyndrom
Å stirre på digitale enheter i to eller flere timer på rad kan føre til rødhet i øynene. Hvis du gjør dette sent på kvelden, kan du våkne med røde øyne hver morgen.
Bruk av datamaskiner og digitale enheter belaster øynene betydelig fordi du pleier å blinke mindre når du stirrer på skjermene. Dette reduserer igjen mengden fuktighet i øynene og forårsaker rødhet.
Øyespenning
I likhet med datasynssyndrom, kan andre årsaker til anstrengelse av øyet føre til rødhet om morgenen. Disse inkluderer å kjøre lange avstander om natten eller prøve å lese i svak belysning.
Mangel på søvn
Alle brenner av og til midnattolje, og røde øyne når de våkner er ofte et resultat. Hvis du ikke får nok søvn, reduserer du smøringen og oksygenet i øynene og forårsaker midlertidig rødhet.
Tørr øyesyndrom
Under søvn kan øynene redusere produksjonen av smørende tårer. Dette kan føre til tørrhet og rødhet når du våkner. Hos personer med tørt øyesyndrom kan røde øyne om morgenen være mer uttalt av denne grunn.
Drikker alkohol for mye
Hvis du har en for mange kvelden før, kan du våkne med røde øyne. Det er fordi alkohol er et vanndrivende middel som dehydrerer kroppen, inkludert øynene.
Miljøirriterende
Luftforurensning som støv, sigarettrøyk, aske fra ild og bileksos kan irritere øynene og føre til at de blir røde. Tørr luft som mangler fuktighet kan også irritere øynene.
Allergier
Pollen, støvmidd, kjæledyrdander og andre allergener kan forårsake kløe, rødhet og rive. Enten allergiene dine er sesongmessige eller året rundt, kan det hjelpe å ta et reseptfritt antihistamin.
Alvorlige forhold
Når røde, blodskutte øyne om morgenen er symptomet på en medisinsk tilstand, er det vanligvis andre symptomer du også kan se etter.
Symptomer som alltid skal utløse legehjelp inkluderer:
- smerter i øyet
- intens rød eller rosa farge som ikke forsvinner i over en uke
- uklart eller dobbeltsyn
- endringer i synet
- følsomhet for lys eller glorier rundt lys
- kvalme og oppkast
- øyeutflod
Noen av disse symptomene er forbundet med følgende tilstander:
Uveitt
Uvea er øyets mellomlag og den delen av kroppen som forsyner netthinnen med blod. Personer med uveitt har hevelse i uvea.
Det er mange årsaker til denne tilstanden, som forårsaker alvorlige røde øyne, så vel som smerte, uskarphet, mørke flyter (flytende flekker i synet) og lysfølsomhet.
Det kan bli en alvorlig trussel mot visjonen din og krever legebehandling.
Søvnapné
Søvnapné forårsaker plutselige svingninger i blodtrykk og oksygenivå, noe som kan påvirke blodårene i øynene.
Det kan oppstå betennelse og rødhet. Over tid kan retinal skade også oppstå fra denne tilstanden.
Hvis du har andre symptomer på søvnapné, som hodepine, irritabilitet ved våkenhet eller glemsomhet, kontakt legen din.
Nattlig lagoftalmos
Denne tilstanden fører til at øyelokkene ikke lukkes helt under søvn. Det kan være et symptom på alvorlige tilstander som krever legebehandling. Disse inkluderer Bells parese og autoimmune sykdommer.
I tillegg til røde øyne om morgenen, inkluderer symptomer på nattlig lagoftalmos smerte, irritasjon, rennende øyne og en grusom følelse i øyet som føles som et fremmedlegeme.
Subkonjunktival blødning
Denne tilstanden er forårsaket av et ødelagt eller lekker blodkar i øyet. Det kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert skade på øyet eller intens hoste.
Hvis du har hatt øyeskade, må du oppsøke legen din for å utelukke alvorlige komplikasjoner. Blødning i underkonjunktival gjør ikke vondt, men det kan føre til at øyet føles ripete eller fullt. Det rydder vanligvis opp av seg selv, uten behandling.
Blefaritt (betennelse i øyelokk)
Blefaritt kan være forårsaket av et bredt spekter av irriterende stoffer, bakterier, sopp og virus. Det kan også være forårsaket av flere underliggende forhold.
I tillegg til røde og betente øyne når de våkner, kan blefaritt forårsake kløe, lysfølsomhet og skorpe på øvre øyelokk.
Siden disse symptomene kan signalisere en alvorlig infeksjon, må du umiddelbart kontakte legen din for å finne årsaken. Steroide eller smørende øyedråper er ofte foreskrevet for behandling av blefaritt. Antibiotika kan også foreskrives.
Konjunktivitt (rosa øye)
Konjunktivitt er en øyebetennelse som kan være bakteriell, viral eller allergisk. Det forårsaker rødhet, kløe, smerte og oser i ett eller begge øynene. Det kan også føre til at øyenvippene dine skorper over, noe som gjør det vanskelig å åpne øynene om morgenen.
Hvis du mistenker at du har konjunktivitt, kontakt legen din. Bakteriell konjunktivitt behandles med antibiotika. Viral konjunktivitt behandles med varme kompresser og smørende øyedråper.
Akutt glaukom
Akutt glaukom kan oppstå når du våkner eller om dagen, og er forårsaket av en plutselig, rask økning i øyetrykket.
Det ledsages vanligvis av smerte. Det er en farlig trussel mot synet ditt, så hvis du tror du har det, må du øyeblikkelig oppsøke lege.
Leddgikt
Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun tilstand som forårsaker betennelse i kroppens vev, inkludert vevet i øyets ytre lag. Det oppstår ofte røde, tørre øyne.
Hvis røde øyne ledsages av RA-symptomer som leddsmerter, svakhet, utilsiktet vekttap eller influensalignende symptomer, kontakt legen din.
Behandler røde øyne om morgenen
I krisesituasjoner vil behandling av røde øyne om morgenen gjøres under tilsyn av en lege.
For årsaker til ikke-røde øyne om røde øyne om morgenen, kan flere hjemmebehandlinger brukes til å berolige det berørte området, inkludert:
- hvile med lukkede øyne mens du bruker kalde kompresser
- varme komprimerer, hvis du har en infeksjon
- tar antihistaminer for allergi og reduserer allergiske utløsere
- ved hjelp av smørende øyedråper som kunstige tårer
Forebygge røde øyne om morgenen
For å forhindre røde øyne når du våkner, kan du prøve:
- redusere bruken av kontaktlinser om dagen og ikke sove med kontaktlinsene i øynene
- eliminere skjermtid om natten
- å unngå passiv røyking og andre miljøirriterende stoffer
- vaske sengetøy ofte
- holde soverommet ditt fritt for allergiske utløsere, for eksempel støv, støvmidd og kjæledyrdand.
Ta bort
Røde øyne når du våkner er en vanlig forekomst som kan være forårsaket av livsstilsvalg, ikke-nødstilfeller eller alvorlige helseproblemer.
De fleste årsaker til røde øyne kan behandles hjemme, men noen tilstander med røde øyne krever legehjelp.
