Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvor vanlig er peanøttallergi?
Matallergi rammer nå rundt 4 prosent av voksne og 8 prosent av barn i USA, ifølge organisasjonen Food Allergy Research & Education (FARE). Alvorlige allergiske reaksjoner øker også. FARE bemerker også at antall barn innlagt på grunn av matallergi økte tredoblet mellom slutten av 1990-tallet og midten av 2000-tallet. En type matallergi som er spesielt bekymringsfull er peanøttallergi.
Mens de vanligste matallergiene, for eksempel kumelk og egg, forsvinner i barndommen, gjør peanøttallergier sjelden. Fordi peanøttallergi er en livslang tilstand for 80 prosent av mennesker, er det større risiko for at en person til slutt får en alvorlig reaksjon.
Peanøtterallergier har sett en økning på 21 prosent blant barn i USA siden 2010. Nesten 2,5 prosent av amerikanske barn kan være allergiske mot peanøtter, ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI).
Hva er symptomene på en peanøttallergi?
Symptomer på en peanøttallergi kan variere fra milde hudutslett og magesmerter til alvorlig anafylaksi eller hjertestans. Andre symptomer kan omfatte:
- nysing
- tett eller rennende nese
- kløende eller rennende øyne
- opphovning
- magekramper
- diaré
- svimmelhet eller svimmelhet
- kvalme eller oppkast
Hva forårsaker en peanøttallergi?
Det er sterke bevis for at genetiske faktorer kan spille en stor rolle i utviklingen av peanøttallergi. En studie fra 2015 av matallergier fant at visse gener var til stede hos 20 prosent av deltakerne med peanøttallergi.
Barn blir også utsatt for peanøtter i en tidligere alder, noe som fører til økte allergiske reaksjoner. Andre faktorer som er involvert i økningen av peanøtterelaterte allergiske reaksjoner inkluderer økende miljøeksponering. Flere mennesker adopterer vegetariske dietter og erstatter kjøtt med peanøtter og nøtter som proteinkilde. Metoder for tilberedning av mat kan føre til krysskontaminering eller krysskontakt.
Hvordan påvirker peanøttallergi barn?
I følge en studie fra 2010 ble forekomsten av peanøttallergi hos barn mer enn tredoblet mellom 1997 og 2008, og gikk fra 0,4 prosent til 1,4 prosent. Medianalderen for en diagnose av peanøttallergi er 18 måneder.
En studie fra 2007 fant at barn født etter 2000 hadde en gjennomsnittlig innledende eksponering for peanøtter ved 12 måneders alder. Bare fem år tidligere hadde gjennomsnittsbarnet sin første eksponering for peanøtter 22 måneder gammel.
Fordi peanøttallergi kan være livstruende, anbefaler forskere at foreldre utsetter barnets første introduksjon til peanøtter til de er eldre og allergiske reaksjoner er lettere å håndtere. Åttito-to prosent av barn med peanøttallergi lider også av atopisk dermatitt. Dette antyder at de to forholdene kan ha lignende utløsermekanismer, inkludert miljømessige og genetiske faktorer.
Hvordan påvirker peanøttallergi voksne?
Sjansene for en alvorlig allergisk reaksjon hos voksne er høyere enn hos barn. Unge voksne har særlig risiko for alvorlig anafylaksi, ifølge statistikk publisert av den ideelle organisasjonen Food Allergy Research & Education.
Hvilke komplikasjoner er forbundet med peanøttallergi?
Dødsfall fra matallergi er ekstremt sjeldne.
Blant alle matallergier er peanøttallergi den vanligste, og personer med peanøttallergi har større risiko for anafylaksi. Anafylaksi er en alvorlig allergisk reaksjon som kan forårsake en rekke symptomer, inkludert:
- gastrointestinale smerter
- utslett
- hevelse i lepper, tunge eller hals
- luftveisproblemer, som kortpustethet og tungpustethet
I de mest alvorlige tilfellene kan kranspulsårene føre til hjerteinfarkt.
Hvordan diagnostiseres peanøttallergi?
Flere tester er tilgjengelige for å diagnostisere matallergi. Du kan gjennomgå en hudprikkprøve, en blodprøve eller en oral matutfordring. I en oral matutfordring vil du spise små porsjoner av det mistenkte allergenet mens legen din venter på å se hvordan du reagerer.
Allergitester kan utføres av din primærlege eller en allergolog.
Hvordan behandles peanøttallergier?
Alvorlige allergiske reaksjoner krever øyeblikkelig medisinsk behandling.
Personer med risiko for anafylaksi bør også ha en autoinjektor med adrenalin til stede i nødstilfeller. Merkenavn inkluderer EpiPen og Adrenalick. I desember 2016 introduserte farmasøytisk selskap Mylan en autorisert generisk versjon av EpiPen.
For mer milde reaksjoner kan reseptfrie antihistaminer bidra til å redusere symptomene, for eksempel kløende i munnen eller elveblest. Imidlertid vil OTC-antihistaminer ikke lindre luftveis- eller gastrointestinale symptomer. Det er viktig å utvikle en beredskapsplan for matallergi med legen din og forstå de beste måtene å behandle en reaksjon, enten mild eller alvorlig.
Handle OTC-antihistaminer.
Hvordan kan du forhindre peanøttallergi?
Et ekspertpanel fra 2010 om diagnose og behandling av matallergier sponset av National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) frarådet kvinner å fjerne peanøtter fra kostholdet under graviditet og amming. Det er fordi de ikke fant noen sammenheng mellom en mors diett og et barns potensiale for å utvikle en peanøttallergi.
Storbritannias Department of Health ga samme anbefaling. Imidlertid rådet det også foreldre til å avstå fra å introdusere peanøtter til et barn i løpet av de første seks månedene av livet. I tillegg anbefalte helsedepartementet at mødre ammer barn i minst de første seks månedene etter fødselen.
Barn med familiehistorie av peanøttallergier bør bare introduseres til maten etter konsultasjon med helsepersonell. I 2017 godkjente American Academy of Pediatrics (AAP) retningslinjer som anbefalte at barn med høy risiko for å utvikle en peanøttallergi introduseres til maten tidlig. Matvarer som inneholder peanøtter, bør legges til dietten etter 4–6 måneder.
Hvilken mat bør jeg unngå hvis jeg har en peanøttallergi?
Voksne med peanøttallergi må være årvåken for å unngå utilsiktet eksponering for peanøtter eller mat som inneholder peanøtter. Vær også oppmerksom på matvarer som inneholder nøtter som valnøtter, mandler, paranøtter, cashewnøtter og pekannøtter; personer med peanøttallergi kan også være allergiske mot treanøtter.
I følge Kids with Food Allergies (KFA) vil rundt 35 prosent av amerikanske smårollinger med peanøttallergi også utvikle treanøtterallergi. For de med alvorlige peanøttallergier, vær også forsiktig med krysskontaminering og krysskontakt. Les alltid etiketter på matvarer og vær forsiktig når du spiser på restauranter.
Peanøtter kan være skjult i mange vanlige matvarer, inkludert:
- Afrikansk, asiatisk og meksikansk mat
- frokostblandinger og granola
- andre "mutter" smør, for eksempel de som er laget av soyanøtter eller solsikkefrø
- dyre mat
- salatdressinger
- søtsaker, som godteri, kaker og is
Hvis du har bestemt deg for at du har en peanøttallergi, kan du jobbe med legen din for å lage en plan for å unngå eksponering og behandling av en allergisk reaksjon, hvis du skulle oppleve en.
