Kiropraktikk er en praktisk komplementær terapi som tar sikte på å hjelpe kroppen din med å helbrede seg selv. Kiropraktorer justerer eller manipulerer ryggraden for å behandle tilstander i nervesystemet (hjernen og ryggmargen) og muskuloskeletalsystemet (bein, muskler, ledd og leddbånd).
En kiropraktor kan ikke foreskrive medisiner eller utføre kirurgi, men de kan gjøre mange av de andre tingene som leger gjør. For eksempel kan de:
- undersøke deg
- diagnostisere helsemessige forhold
- utvikle en individuell behandlingsplan
Hovedtypen kiropraktisk behandling kalles en justering eller manipulasjon. Kiropraktorer justerer leddene og ryggraden ved å legge varierende press på disse områdene, ved hjelp av hendene eller spesielle instrumenter.
De strekker også ømme muskler, noe som kan redusere spasmer rundt leddene.
Kiropraktorer behandler mange forskjellige forhold, inkludert:
- smerter i korsryggen og nakken
- leddsmerter, inkludert leddgikt
- muskelskader
- hodepine
Kan kiropraktikk hjelpe mennesker med PsA?
Personer med forskjellige typer leddgikt kan ha nytte av kiropraktorens omsorg. Denne behandlingen kan bidra til å:
- lindre ømhet
- forhindre muskelspasmer
- justere leddene slik at de kan fungere bedre
- forbedre bevegelsen
Hvorvidt det kan hjelpe spesielt for psoriasisartritt (PsA) er mindre klart. Mer forskning må gjøres om dette emnet.
Og, selvfølgelig, bør ikke kiropraktisk manipulasjon være den viktigste behandlingen for leddgikt. Det er ment som et tillegg til tradisjonelle terapier som lindrer symptomer og setter sykdommen i remisjon, inkludert:
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
- biologiske og sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs)
- reseptbelagte smertestillende medisiner, slik som gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
Hva å forvente
Ditt første besøk hos en kiropraktor bør være lik ditt første besøk hos en lege. Kiropraktoren vil spørre om din medisinske historie og leddgiktsymptomer. Så skal de utføre en eksamen.
Kiropraktoren vil undersøke områdene i ryggraden som gir deg problemer, som nakken din. De kan føre deg gjennom tester for å kontrollere bevegelsesområdet, muskelstyrken og refleksene dine. De kan også sende deg til røntgen av ryggraden.
Etter at alle disse testene er fullført, vil kiropraktoren gi deg en behandlingsplan for å oppnå dine mål - for eksempel for å lindre smerte.
Under hver behandling vil kiropraktoren bruke skyvebevegelser for å justere og justere spesifikke ledd, for eksempel de i din:
- ryggrad
- knær
- håndledd
- skuldre
Vanligvis har du en rekke justeringer, hver med et par dager fra hverandre. Du vil se kiropraktoren din i noen uker til smertene og funksjonen blir bedre.
Kiropraktorer bruker også andre typer terapier som ikke involverer manipulering, inkludert:
- ultralyd
- varme eller is
- elektrisk stimulering
- trening
- råd om kosthold og vekttap
Er kiropraktikk trygt?
Kiropraktisk pleie er nyttig for smerter, men det ser ikke ut til å forbedre langvarig funksjon. Tidligere ble leger ikke solgt på fordelene med kiropraktisk behandling av leddgikt. Den oppfatningen har begynt å endre seg.
Studier viser i økende grad at kiropraktisk behandling hjelper med nakkesmerter, korsryggsmerter og hoftesmerter (OA).
I en 2013-studie var pasientopplæring pluss kiropraktiske behandlinger to ganger i uken i 6 uker mer effektiv for hip OA enn daglig strekking eller utdannelse alene.
Hvorvidt kiropraktikk hjelper mennesker med PsA er mindre klart. Det er ingen undersøkelser som viser at det fungerer.
Takeaway
Det er OK å prøve kiropraktisk behandling, men unngå å få justeringer når du opplever bluss. Denne behandlingen anbefales ikke for personer som har aktiv betennelse fordi den kan forårsake skade.
Kiropraktikk er heller ikke en god ide for alle med leddgikt eller osteoporose i nakken.
Osteoporose svekker bein, noe som gjør dem mer sannsynlig å sprekke under trykk. Hvis leddgikt er tilstede i livmorhalsen, er det en risiko for ryggmargsskade med kraftig manipulasjon.
Før du prøver kiropraktikk eller annen ny behandling, må du kontakte legen som behandler leddgikt. Vær forsiktig med enhver kiropraktor som hevder at de kan behandle eller "kurere" leddgikt. De kan ikke.
Se etter en kiropraktor som bruker en rekke teknikker. Du kan finne en hederlig kiropraktor i ditt område på nettstedet American Chiropractic Association.
Hvis du ikke føler deg bedre etter 4 til 10 økter, vil denne behandlingen sannsynligvis ikke hjelpe deg. Enten bytt til en annen kiropraktor eller prøv en annen behandling.
.jpg)
