Astma er en kronisk (livslang) lungesykdom som ofte går i familier. Selv om det er mulig å utvikle astma i alle aldre, har barn av astmatiske foreldre en økt risiko for å få det når de er yngre.
Selv om det er sterke koblinger mellom astma og genetikk, vil ikke alle med en familiehistorie av astma utvikle denne komplekse sykdommen. Det er også mulig å oppleve remisjon fra symptomene dine. Andre vil utvikle astma senere i livet uten familiehistorie.
Nøkkelen til astmabehandling er å ta de anbefalte medisinene, samtidig som du unngår kjente utløsere så mye som mulig.
Selv om du ikke kan endre genene dine, er det fortsatt grep du kan ta for å kontrollere astmaen din - og kanskje til og med redusere risikoen for å utvikle den som voksen.
Hva å vite om astma og genetikk
Genetisk disposisjon er en av de sterkeste risikofaktorene for å utvikle astma.
Selv om ingen er født med astma i seg selv, kan du bli født med gener som dikterer om du får det som spedbarn eller småbarn.
Det anslås faktisk at barn har opptil 3 ganger større sannsynlighet for å utvikle astma hvis mødrene deres har det, og 2,5 ganger mer sannsynlig hvis deres fedre gjør det.
Det er imidlertid ingen garanti for at en genetisk disposisjon automatisk betyr at du får astma.
En studie på tvillinger med astma fant at 66 prosent av tilfellene var knyttet til miljøfaktorer, mens de andre 34 prosent var genetiske. En annen gjennomgang fra 2019 sier at risikoen for at tvillinger utvikler astma på grunn av genene varierer mellom 55 og 90 prosent.
Annen forskning støtter det faktum at mens et søsken kan få astma fra foreldrene sine, kan andre søsken kanskje ikke.
På grunn av det faktum at astma er en av verdens ledende kroniske sykdommer, fortsetter forskerne å utvide sitt arbeid innen forskjellige aspekter av genetikk. Fremtidig klinisk forskning kan gå utover enkeltfamilier og se spesifikt på forfedre.
Er det andre årsaker eller risikofaktorer for å utvikle astma?
Selv om astma ikke løper i familien din, er det fortsatt mulig å utvikle denne tilstanden på et tidspunkt i løpet av livet.
Andre mulige årsaker og risikofaktorer for astmautvikling inkluderer:
- har en personlig eller familiehistorie av allergier
- en historie med autoimmune sykdommer
- med høysnue eller eksem
- for tidlig fødsel
- fedme
- røyking eller hyppig eksponering for sigarettrøyk
- regelmessig eksponering for luftforurensning, gasser og kjemiske gasser
- hormonelle endringer hos kvinner i overgangsalderen
Virusinfeksjoner i øvre luftveier er vanlige årsaker til akutt (eller kortvarig) astma, som vanligvis forbedres etter at du har blitt over sykdommen. Lunginfeksjoner (spesielt RSV) i yngre alder kan også øke risikoen for å utvikle astma når du blir eldre.
Det er også mulig å komme i remisjon fra astma på et eller annet tidspunkt i livet ditt, bare for at symptomene dine skal komme tilbake senere. Disse er ofte knyttet til astmautløsere, noe som kan føre til kortsiktige eller langsiktige symptomer, avhengig av alvorlighetsgraden.
Vanlige astmautløsere
Vanlige utløsere for astmafakkel inkluderer:
- sesongmessige allergier, som pollen fra tre, gress og ragweed
- infeksjoner i øvre luftveier (virus)
- luftforurensning eller røyk
- værforandringer, spesielt ekstrem kulde og tørrhet
- kjæledyrdander
- form
- kjemiske lukt
- støvmidd
- kakerlakker
- tilsetningsstoffer - spesielt sulfitter
- betablokkermedisiner, som noen ganger brukes mot migrene og høyt blodtrykk
- understreke
- trening
Er det noen måte å redusere risikoen for å utvikle astma?
Det er kanskje ikke mulig å forhindre alle tilfeller av astma. Du kan imidlertid bidra til å kontrollere risikoen for å utvikle denne kroniske tilstanden senere i livet ved å:
- slutte å røyke og unngå andre som røyker
- unngå yrkesmessige farer som utsetter deg for kjemiske kjemikalier og røyk
- kontrollere stress
- gå ned i vekt (hvis legen din anbefaler deg det)
- holde hjemmet rent
- unngå allergener og andre utløsere så mye som mulig
Hva er de primære symptomene på astma?
Astma oppstår som et resultat av innsnevring og betennelse (hevelse) i luftveiene. Dette forårsaker redusert luftstrøm, noe som resulterer i følgende symptomer:
- tungpustethet
- hoste
- tetthet i brystet
- kortpustethet
- pustevansker
- økt slimproduksjon
- utmattelse
Jo mer astmaen din blir kontrollert med medisiner, jo færre symptomer bør du oppleve. Imidlertid, hvis du fortsetter å ha astmasymptomer og stole på hurtigavlastende inhalatorer, kan astmaen din betraktes som dårlig kontrollert.
Andre tegn på dårlig kontrollert astma inkluderer:
- problemer med å sove om natten
- vanskeligheter med å trene
- hyppige astmaanfall
- ikke være i stand til å gjøre de aktivitetene du vanligvis vil ha det
Det er viktig å snakke med legen din med en gang hvis du opplever forverrede symptomer, eller hvis tilstanden din ikke forbedres. De kan endre behandlingsplanen din for å bedre kontrollere symptomene dine - og forhindre skade på luftveiene.
Ta bort
For mange mennesker kan astma være genetisk. Det er mye mer sannsynlig at du utvikler astma hvis en eller begge foreldrene dine har denne kroniske inflammatoriske lungesykdommen.
Symptomer kan svinge gjennom livet ditt, så det er viktig å følge din astmahandlingsplan som beskrevet av legen din.
I andre tilfeller kan astma være forårsaket av miljøfaktorer. Alvorlige allergier, røykeksponering og stress er alle mulige årsaker. Det er også mulig å utvikle astma senere i voksen alder på grunn av en alvorlig sykdom eller hormonsvingninger.
Uansett årsak er det viktig å holde oversikt over astmasymptomene og snakke med legen din hvis du ikke merker noen forbedringer til tross for behandlingen.