Graviditet er en vakker ting. Du har skapt liv, og om noen få måneder vil du ha din dyrebare bunt med glede i armene dine.
Men noen ganger er det ikke så vakkert. Mens mange vordende mødre går rundt med en graviditetsglød og et stort smil om munnen, kan opplevelsen din være mindre enn pittoresk - spesielt hvis du i stedet for en glød og et smil utvikler et nært forhold til toalettet ditt siden du kan ' ikke slutte å kaste opp.
Dette skal være den lykkeligste tiden i livet ditt, ikke sant? Og innerst inne, kanskje det er det. Men samtidig kan kvalme og oppkast få selv den mest glade foreldren til å være i kamp for å finne den lykken.
Å forstå den underliggende årsaken til oppkast kan holde dette problemet under kontroll, så les videre for å lære om vanlige årsaker til oppkast under graviditet.
Morgenkvalme
Morgenkvalme er en vanlig årsak til oppkast under graviditet. Men mens det kalles morgenkvalme, kan kvalme og oppkast faktisk forekomme når som helst på dagen eller natten.
Den eksakte årsaken til morgenkvalme er ukjent, men det er sannsynligvis på grunn av hormonelle endringer som forårsaker kaos på kroppen din. Det anslås at morgenkvalme forekommer hos opptil 80 prosent av alle graviditeter, med kvalme og oppkast som starter rundt uke seks.
Den gode nyheten er at symptomene vanligvis forbedres i løpet av andre trimester, selv om noen kvinner har morgenkvalme hele graviditeten - yikes.
Symptomene på morgenkvalme inkluderer kvalme og oppkast. Interessant, noen kvinner mistenker ikke engang graviditet før den første bølgen av morgenkvalme treffer. Etter noen dager med å våkne opp i magen, får de en test for å bekrefte eller utelukke en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men dessverre er ikke morgenkvalme det eneste du trenger å bekymre deg for under graviditeten, og det er heller ikke den eneste årsaken til oppkast i løpet av denne "lykkelige tiden i livet ditt."
Noen kvinner takler ekstrem morgenkvalme - kjent som hyperemesis gravidarum - under graviditeten. Det er sannsynligvis forårsaket av stigende hormonnivåer.
Hvis du har morgenkvalme, kan du bare kaste opp en gang om dagen og kan håndtere kvalme og oppkast. Hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan du kaste opp mer enn tre eller fire ganger om dagen og føle nesten konstant kvalme.
Oppkast med hyperemesis gravidarum kan bli så ille at noen gravide kvinner går ned i vekt og risikerer dehydrering på grunn av manglende evne til å holde mat og væsker nede.
Og hvis puking hele dagen ikke er ille nok, kan denne tilstanden også forårsake svimmelhet og lyshet.
Hyperemesis gravidarum symptomer har en tendens til å toppe seg gjennom uke 9 til 13 og forbedres deretter. Så symptomene kan bli bedre når du beveger deg lenger i svangerskapet.
Matbårne sykdommer
Dette er en årsak til oppkast under graviditet som noen gravide ikke forventer.
Selv om det er lett å tilskrive enhver form for kvalme og oppkast til morgenkvalme, kan problemet faktisk skyldes å spise forurenset mat under graviditeten.
Alle er i fare for en matbåren sykdom, men gravide kvinner er spesielt utsatt fordi graviditet svekker immunforsvaret. Og som et resultat blir det vanskeligere for kroppen din å bekjempe bakterier og bakterier.
Symptomer inkluderer de som ligner på morgenkvalme, som kvalme og oppkast. Men i motsetning til morgenkvalme kan matbårne sykdommer forårsake andre symptomer som hodepine, kroppssmerter og til og med feber. Disse symptomene utvikler seg kort tid etter å ha spist forurenset mat - kanskje innen 24 til 48 timer.
Den beste måten å beskytte deg på er å tilberede kjøtt. Kjøle også mat kort tid etter tilberedning, vask all frukt og grønnsaker, og unngå upasteurisert juice, egg eller melk.
Årsaker og risikofaktorer for oppkast under graviditet
Mens hormoner sannsynligvis er skyld i morgenkvalme og hyperemesis gravidarum, øker visse faktorer risikoen for å håndtere et eller begge problemene under graviditeten. For eksempel:
- Du forventer flere (tvillinger, trillinger eller mer).
- Du har en personlig eller familiehistorie av oppkast under graviditet.
- Du er følsom overfor visse lukter eller smaker.
- Du har en historie med migrene.
- Du har en historie med reisesyke.
Den største risikoen for matbåren sykdom er å spise rå mat, underkokt mat eller frukt og grønnsaker som ikke er vasket.
Husk at selv om ovennevnte er vanlige årsaker til oppkast under graviditet, kan det oppstå andre problemer under graviditet som også kan forårsake oppkast. Disse inkluderer:
- svangerskapsforgiftning
- gallestein
- magesår
- blindtarmbetennelse
- migrene
Komplikasjoner eller bivirkninger av oppkast under graviditet
Kvalitetsmorgenkvalme under graviditet er ubehagelig, men du vil sannsynligvis ikke oppleve store komplikasjoner.
Men hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan alvorlig oppkast føre til dehydrering eller redusert vannlating. Og hvis du ikke klarer å fylle på væskenivået, må du kanskje bli innlagt på sykehus og få intravenøs (IV) væske.
Denne tilstanden kan også forårsake leverskade, B-vitaminmangel og dårlig vekstvekt hos barnet ditt, så det er viktig å diskutere alternativene dine med en lege.
Matbårne sykdommer er heller ikke noe å leke med. Disse sykdommene, som kan omfatte salmonellaforgiftning og listeria, kan føre til for tidlig fødsel og til og med spontanabort.
Det er også viktig å merke seg at forskjellige typer oppkast kan forårsake forskjellige problemer. Så mens morgenkvalme ikke kan føre til dehydrering, kan hyperemesis gravidarum eller en matbåren sykdom, avhengig av alvorlighetsgraden av oppkast.
Behandling for oppkast under graviditet
Behandling for oppkast under graviditet avhenger av den underliggende årsaken, samt alvorlighetsgraden.
I tilfelle morgenkvalme kan det å spise sunn mat hele dagen som kjeks eller tørr skål redusere kvalme og oppkast. For noen kvinner er morgenkvalme verre på tom mage.
Noen ganger kan alternative behandlinger, som aromaterapi, akupunktur og akupressur også gi lindring.
Andre måter å lindre symptomer inkluderer:
- nipper til vann eller ingefærøl
- unngå utløsere, for eksempel visse matvarer og lukter
- tar prenatal vitaminer
- bruk av kvalme / oppkast mot medisiner (hvis legen har anbefalt det)
Snakk med legen din før du tar reseptfrie medisiner.
De samme behandlingene kan redusere intensiteten av hyperemesis gravidarum. Men fordi oppkast er mer alvorlig med denne tilstanden, må du kanskje motta næringsstoffer og væske gjennom en IV på sykehuset.
Legen din kan også forskrive medisiner for å stoppe kvalme og oppkast. Hvis disse medisinene ikke virker, kan det hende du trenger en steroidbehandling.
Mange matbårne sykdommer må løpe, men du bør føle deg bedre i løpet av få dager. Hovedmålet er å erstatte tapt væske og unngå dehydrering. Å spise små måltider, nippe til ingefærøl og drikke vann eller sportsdrikker kan hjelpe deg til å føle deg bedre og forhindre dehydrering.
Men du bør fortsatt snakke med legen din. Hvis du har en matbåren sykdom forårsaket av bakterier, kan det hende du trenger et antibiotikum.
Når skal du ringe lege
Du trenger ikke lege for morgenkvalme som ikke er alvorlig. Hjemmemedisiner kan være nok til å takle symptomene.
Du bør imidlertid ringe lege hvis du kaster opp flere ganger om dagen, og hvis du opplever andre symptomer som svimmelhet, rask hjertefrekvens eller hvis du ikke kan holde væske nede.
Mens oppkast under graviditet kan være elendig, er det også vanlig og vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Det skjer i mange graviditeter og betyr ikke at det er et problem med deg eller babyen din. Men hvis du er bekymret eller trenger forsikring, ikke nøl med å ringe legen din.
