Gratulerer mamma, du er i hjemmet! Hvis du er som de fleste gravide mennesker, føler du på dette tidspunktet sannsynligvis alle tingene: spenning, nerver, tretthet ... og SÅ over å være gravid.
Når nedtellingen til fødselen begynner, kan noen tegn på at arbeidskraft er 24 til 48 timer unna, omfatte smerter i korsryggen, vekttap, diaré - og selvfølgelig vannet ditt bryter.
Men siden arbeidskraft er forskjellig for hver kvinne, kan det du opplever i de siste timene av svangerskapet være forskjellig fra hva en annen gravid person opplever.
Selv om du ikke kan forutsi arbeidstid og dag, kan du se etter tegn på at levering nærmer seg. Dette kan du forvente når arbeidskraft er 24 til 48 timer unna:
1. Vannbrudd
Et åpenbart tegn som indikerer starten på arbeidskraft er at vannet ditt bryter, eller mer spesifikt, bruddet på fostersekken. Denne væskefylte sekken beskytter babyen din mens den vokser og utvikler seg, men den vil sprekke som forberedelse for levering, enten naturlig eller kunstig av legen din.
Når vannet ditt bryter naturlig, skyldes det sannsynligvis at babyens hode legger økt trykk på sekken.
Noen kvinner opplever en strøm av vann, men vannbrudd er ikke alltid så dramatisk som det er avbildet på TV. Noen kvinner merker bare en drypp vann eller en følelse av fuktighet i undertøyet.
2. Mister slimpluggen
Slimpluggen er en tykk samling av slim som forsegler åpningen av livmorhalsen. Dette hindrer bakterier i å komme inn i livmoren, men når fødselen nærmer seg, løsner denne pluggen og faller ut.
Noen kvinner slipper en klatt slim på toalettet etter å ha brukt toalettet, mens andre merker slim på undertøyet eller mens de tørker etter vannlating.
Slimens farge varierer fra klar til rosa, og den kan også inneholde blodspor - men vær ikke redd. Dette er helt normalt og kjent som "det blodige showet."
Å miste slimpluggen er kroppens måte å gjøre seg klar til å levere. Det er mulig å miste slimpluggen uker før man går i fødsel, men det skjer ofte dager eller timer før fødselen.
3. Vekttap
Som en forventende mor, kan du ikke forvente noe vekttap før etter fødselen. Men det er ikke uvanlig å miste 1 til 3 kilo vekt 1 til 2 dager før du går i arbeid.
Dette er ikke fett tap, skjønt. I stedet er det kroppen din som kaster overflødig vannvekt. Det kan skje på grunn av mindre fostervann mot slutten av svangerskapet, og økt vannlating når "babyen din faller" som forberedelse til fødselen.
Babyen som beveger seg til en lavere stilling, legger ekstra trykk på blæren, noe som resulterer i hyppigere turer på badet.
4. Ekstrem hekk
Hekkeinstinktet - som er et overveldende ønske om å gjøre huset klart for en baby - er vanlig i tredje trimester.
Du kan begynne å rengjøre, organisere, sette opp barnehagen og sørge for at alt bare er perfekt. Men rundt 24 til 48 timer før fødselen, kan kroppen din gå i panikkmodus, i så fall har du en plutselig utbrudd av energi og økt drivkraft for å rense og organisere.
Noen forventer at mødre er besatt av sykehusvesken, omorganiserer barnehagen eller forplikter seg til å sørge for at de fjerner alle spor av støv fra hjemmet.
5. Korsryggsmerter
Ryggsmerter er vanlige under graviditet på grunn av ledd og leddbånd som naturlig løsner som forberedelse til fødsel. Men mens du kan forvente noe vondt under svangerskapet, er ryggsmerter før arbeidskraft forskjellige og mer ubehagelige.
Når arbeidskraft er 24 til 48 timer unna, kan smerte forverres i korsryggen og utstråle til bekkenområdet. Endring av stilling gir ikke lindring, og dessverre forblir smertene ofte før etter levering.
6. Ekte sammentrekninger
Braxton Hicks sammentrekninger, eller falske fødselssmerter, kan starte uker eller måneder før faktisk fødsel. De oppstår når livmor muskler forbereder seg på levering. Men mens disse sammentrekningene er ubehagelige, er de vanligvis mildere enn faktiske arbeidssammentrekninger og varer bare noen få sekunder.
Ekte sammentrekninger er derimot sterkere i intensitet, hyppigere og kan vare lenger enn et minutt. Når sammentrekninger begynner å skje hvert 4. til 5. minutt, kan du forvente arbeidskraft innen 1 til 2 dager.
7. Cervikal utvidelse
Mot slutten av svangerskapet vil du ha ukentlige kontroller, hvor legen din vil sjekke livmorhalsen din for å se hvor langt du har utvidet deg.
Utvidelse refererer til livmorhalsåpningen slik at babyen kan passere gjennom fødselskanalen. Selv om livmorhalsen må utvides minst 10 centimeter for en vaginal fødsel, indikerer livmorhalsdilatasjon på minst 2 til 3 centimeter ofte at arbeidskraft er 24 til 48 timer unna.
8. Løsning av skjøter
Slutten av en graviditet signaliserer at kroppen din frigjør mer av hormonet relaxin, som løsner ledd og leddbånd som forberedelse til levering.
Noen dager før fødselen kan du oppdage løsere, mer avslappede ledd i bekkenet og korsryggen. Du kan også oppleve en uventet bivirkning av relaxin - diaré. Dette kan skje når musklene rundt endetarmen slapper av.
Bunnlinjen
Den siste graviditetsmåneden er en tid med blandede følelser. Det er en del spenning og delvis forventning mens du venter på at babyen din skal se ut.
Arbeidskraft er noe du ikke kan forutsi. Men hvis du tar hensyn til kroppen din, vil den gi ledetråder om at du er en eller to dager unna det nyeste eventyret ditt.
.jpg)
