Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Luteiniserende hormon og fruktbarhet
Hva om du lærte at det var en markør for fruktbarheten din? Hva om det kan bidra til å forkorte tiden det tar å bli gravid?
For mange kvinner er det luteiniserende hormonet (LH) den markøren. Å lære å oppdage det kan gjøre det lettere å lage barn. Dette er hvordan.
Hva er luteiniserende hormon?
LH er et av hormonene som produseres av hypofysen. Vanligvis skilles det ut på svært lave nivåer gjennom hele menstruasjonssyklusen.
Men når en utviklende eggfollikkel når en viss størrelse - vanligvis rundt midtpunktet i syklusen din, stiger LH-sekresjonen til veldig høye nivåer. Denne hormonbølgen er det som utløser eggløsning rundt 24 til 36 timer senere.
Eggløsning er frigjøring av et modent egg fra eggstokken. Det signaliserer begynnelsen på din fruktbare periode. Etter at egget er frigitt, blir den tomme follikkelen på eggstokken omgjort til en struktur kjent som corpus luteum. Deretter begynner det å skille ut progesteron. Progesteron er et hormon som trengs for å støtte en potensiell graviditet.
Hvis graviditet ikke forekommer, skrumper corpus luteum opp, stopper utskillelsen av progesteron og utløser starten på en menstruasjon.
Hvorfor er LH-bølgen viktig?
Din LH-bølge er viktig fordi den starter begynnelsen på eggløsningen og den fruktbare perioden. Hvis du prøver å bli gravid, er dette den beste tiden for deg å begynne å ha sex uten kondom.
Når egget er sluppet ut, er det bare levedyktig i omtrent 24 timer. Etter det er det fruktbare vinduet ditt over. Dette gjør det veldig viktig å kunne identifisere denne beste tiden å bli gravid.
Hvordan oppdage din LH-bølge
For mange kvinner er det enkelt å oppdage deres LH-økning ved hjelp av eggløsningsprediktorsett (OPK). Disse er lett tilgjengelige online og i de fleste apotek.
Disse settene ligner på graviditetstester fordi de måler hormonnivået i urinen din. Hvert sett er litt annerledes i hvordan de registrerer et positivt resultat, så sørg for å sjekke instruksjonene.
Et positivt resultat indikerer tilstedeværelsen av en høy mengde LH, eller din LH-bølge. Mengden LH i kroppen din vil begynne å avta etter eggløsning, så du får bare et positivt resultat i løpet av den viktige fruktbare perioden.
Hvor ofte bør du teste for LH-bølge?
Det er ikke nødvendig å teste deg selv hver dag (eller flere ganger om dagen) før du får et positivt resultat. Testene kan være dyre å bruke så ofte.
Eggløsning skjer vanligvis rundt 14 dager før mensen. LH-bølgen din oppstår en dag eller to før det. Så å vite hvor lang syklusen din er (fra en periode til den neste) vil hjelpe deg å finne ut når du skal begynne å teste.
La oss for eksempel si at syklusen din er 32 dager mellom periodene. Dag en av syklusen er den første dagen i perioden. Eggløsning skjer mest sannsynlig rundt dag 18. Du bør få et positivt resultat på en OPK en dag eller to før det, på dag 16 eller 17.
Det er en god ide å begynne å teste hver dag (eller annenhver dag) om morgenen noen dager før det, rundt syklusdag 13. Dette er for å sikre at du får det positive resultatet, i tilfelle du har en kortere syklus den måneden .
Når du har fått et positivt resultat, er det på tide å begynne å prøve. De fleste eksperter anbefaler å ha sex to til tre ganger i løpet av de neste 24 til 48 timene.
Ulemper ved å bruke et eggløsnings prediktorsett
Det er flere ulemper ved å bruke en OPK, inkludert følgende:
- Hvis du har uregelmessige sykluser, kan det være vanskelig å finne ut når du skal begynne å teste. Dette kan bli dyrt og frustrerende.
- Kvinner med tilstanden polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan kanskje ikke bruke disse testene. Noen kvinner med PCOS har vedvarende forhøyede nivåer av LH, noe som vil føre til at en OPK alltid viser et positivt resultat, uavhengig av hvor du er i syklusen din.
- Kvinner som nærmer seg overgangsalderen kan også ha vedvarende forhøyede LH-nivåer.
- Hvis du begynner å teste for sent inn i syklusen din, kan du savne LH-bølgen og ikke få et positivt resultat den måneden.
- Forutsigelsessett for eggløsning kan være dyrt, og kostnaden kan legge seg hvis du bruker flere av dem gjennom en syklus, eller gjennom flere sykluser.
Andre måter å oppdage din LH-bølge på
Hvis du har problemer med å bruke en OPK, kan du be legen din om å ta noen blodprøver for å hjelpe deg med å finne eggløsningen din. Vanligvis kan en gynekolog eller reproduktiv endokrinolog (infertilitetsspesialist) hjelpe deg med å tolke blodprøveresultatene.
Du må kanskje ta noen få blodprøver for å bestemme din fruktbare periode. Noen leger kan også anbefale en transvaginal ultralyd. Dette gjør at legen din kan se på eggstokkene dine og se hvordan folliklene vokser.
Neste skritt
Å bruke en OPK kan være en veldig effektiv måte å hjelpe deg med å bli gravid. Men noen kvinner bør ikke bruke disse testene fordi de ikke fungerer like bra for dem. Hvis du får et gjennomgående positivt resultat, eller hvis du aldri får et positivt, bør du besøke legen din for å utelukke andre medisinske tilstander.
Hvis du har brukt disse settene og ikke har blitt gravid etter seks måneder (hvis du er over 35 år) til et år (hvis du er under 35 år), kan du avtale en time med legen din. De kan anbefale en fertilitetsspesialist eller behandlings- og testalternativer.
Spørsmål:
Hvor lenge skal en kvinne vente før hun oppsøker en fertilitetsspesialist hvis hun prøver å bli gravid?
EN:
Det er tre ting som er nødvendige for å bli gravid: et egg fra hunnen (produktet av eggløsningen), sæd fra hannen (produktet av utløsning) og en åpen passasje fra livmoren til rørene for de to å møte. Hvis pasienten har prøvd i minst seks måneder (helst 12) og det ikke er graviditet, eller hvis det ser ut til å være et åpenbart problem med en eller flere av de tre faktorene som er nevnt ovenfor, bør hun oppsøke en fertilitetsspesialist.
Dr. Michael Weber Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
