Hvis du er gravid, forventer du sannsynligvis morgenkvalme, ryggsmerter, forstoppelse og hevelse. Du forventer kanskje ikke at graviditet vil påvirke synet ditt, men dette er noe mange mødre skal oppleve.
Uklart syn under graviditet er faktisk en vanlig klage som kan fortsette til etter levering.
Bør du bekymre deg for uskarpheten? Er det permanent? Her ser du på vanlige årsaker til uklart syn under graviditet, samt hva du kan gjøre for å løse det.
Hva forårsaker uklart syn under graviditet?
Alle som har vært gravide vet hvordan hormoner kan ødelegge kroppen. Du kan klandre hormoner for skiftende stemninger, og graviditetshormoner utløser også morgenkvalme og matavvik.
Så det kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse at uklart syn under graviditet har mye å gjøre med å endre hormoner også.
Svingende hormoner er til og med ansvarlige for hevelse under graviditeten. Dessverre holder væske seg ikke bare i føttene eller underdelen av kroppen. Væske kan også akkumuleres i øyet.
Vannretensjon kan øke trykket i øyeeplet og gjøre hornhinnen tykkere, noe som resulterer i uklart syn. Hormonelle endringer kan også forstyrre tåreproduksjonen. Hvis øynene dine gir færre tårer, kan synet bli uskarpt.
Den gode nyheten er at tåkesyn under graviditet vanligvis ikke er et alvorlig problem. Ja, uskarphet er nervepirrende, men det vil sannsynligvis ikke forstyrre daglige aktiviteter.
Det betyr ikke at du ikke kan ta forholdsregler for din sikkerhet. Hvis du ikke føler deg komfortabel bak rattet, er det tryggere å ha noen til å kjøre til synet ditt blir normalt.
Hvordan kan du behandle tåkesyn under graviditet?
Uklart syn under graviditet er vanligvis midlertidig, så du kan forvente at synet ditt vil bli normalt igjen en gang etter fødselen. Noen ganger kan synsforandringer i svangerskapet endre øynene dine permanent og kreve besøk hos optikeren etter at babyen er født.
Canadian Association of Optometrists anbefaler å vente 6 til 9 måneder etter levering for å sikre at synet ditt har stabilisert seg før du endrer resept.
Mer sannsynlig vil synet ditt bli normal innen dager eller uker etter levering. I mellomtiden er det hva du kan gjøre for å behandle eller takle uskarphet.
Dekk kontaktlinsene
Du vil kanskje merke mer uskarphet når du bruker kontaktlinsene. Hormonelle forandringer kan endre formen på hornhinnen, og i så fall kan det hende at objektivene dine ikke passer riktig. Dette kan forverre uskarphet, men synet ditt kan bli bedre hvis du bytter til briller.
Gi øynene hvile
Uklarhet kan også forverres når øynene dine er slitne. Hvis du regelmessig jobber på en datamaskin, kan du ta hyppige pauser for å gi øynene dine hvile. Blink ofte, reduser lysstyrken på skjermen, og ta en 2-minutters pause hver time.
En god natts søvn er også viktig. Tilstrekkelig hvile holder øynene sunne og reduserer uskarphet.
Bruk øyedråper
Snakk med legen din for å se om du kan bruke kunstige tårer eller smøredråper. Å øke fuktigheten i øynene kan korrigere uskarphet, spesielt hvis hormonelle endringer reduserer tåreproduksjonen. Bruk øyedråper som anvist.
Hvis øyedråper uten resept ikke virker, spør legen din om et reseptbelagt øyesmøremiddel.
Ikke få en ny linse resept ... ennå
Uklart syn er ofte en midlertidig plage, så ikke få en ny resept på briller eller kontaktlinser. Selv om en ny resept korrigerer synet ditt mens du er gravid, kan denne resepten være for sterk når synet ditt blir normalt igjen etter levering.
Når skal jeg oppsøke lege?
Selv om uklart syn under graviditet er vanlig, la legen din vite om eventuelle synforandringer. Dette er viktig fordi synsendringer kan være et tidlig tegn på svangerskapsdiabetes. Dette er høyt blodsukker utløst av graviditet.
Visjonsproblemer kan også signalisere høyt blodtrykk eller svangerskapsforgiftning. Legen din kan overvåke tilstanden din for å sikre at du og babyen din forblir sunn.
Gi også beskjed til legen din dersom du har andre synsforandringer som økt øyeflyter, dobbeltsyn eller blinkende lys.
Andre øyeproblemer under graviditet
Dessverre er uklart syn ikke den eneste øyeendringen som kan oppstå under graviditet. Noen kvinner opplever også infeksjoner som rosa øye under graviditeten.
Graviditet kan svekke immunforsvaret, så du er mer utsatt for infeksjoner. I tillegg kan det å være gravid redusere det perifere synet ditt - som du også kan skylde på skiftende hormoner.
Noen ganger vil graviditetshormoner forandre fargen på huden rundt øynene dine. Det kan virke mørkere enn normalt.
Men mens disse endringene under graviditeten kan være stressende, ikke frykt for en permanent endring i synet. I de fleste tilfeller vil synet ditt bli normal innen uker etter levering. Kontakt legen din dersom du fortsetter å få uskarphet eller andre øyeproblemer etter de første ukene.
Ta bort
Graviditetshormoner kan forandre kroppen din på unike måter. Noen endringer du forventer - humørsvingninger, morgenkvalme, vektøkning - men andre endringer som uklart syn kan komme som en overraskelse.
Bare husk at dette er en vanlig graviditetsklage som ofte er midlertidig. Hvis du har noen bekymringer, snakk med legen din. Legen din kan avgjøre om uskarphet er mindre eller på grunn av et mer alvorlig problem som høyt blodtrykk eller svangerskapsdiabetes.
I mellomtiden får du god hvile, bruk briller i stedet for kontaktlinser, og bruk kunstige tårer for å øke synsstyrken.
