Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
PlateJoy er en måltidsplanleggingstjeneste som lover å hjelpe deg med å spare penger og spise bedre ved å tilberede ferske og sunne måltider hjemme.
Den samler detaljert informasjon om matpreferansene dine for å lage en tilpasset meny kuratert for deg og din husstand.
Det oppretter også en organisert dagligvareliste basert på hva du allerede har og hva du trenger å kjøpe, og forenkler dermed den ukentlige handleturen.
Denne artikkelen ser på noen av fordelene og ulempene med PlateJoy og hvem som skal prøve det.
Hva er PlateJoy?
PlateJoy er en abonnementsbasert måltidsplanleggingstjeneste som lager en personlig ukentlig meny og hjelper med å effektivisere handlelisten.
Den kan nås online eller lastes ned som en app på både Apple- og Android-enheter.
Når du registrerer deg, kan du legge til alle medlemmene i husstanden din og angi ønsket porsjonsstørrelse og diettbegrensninger for hver person.
Du kan også merke deg spesifikke vekttapsmål, mat- og dagligvarerinnstillinger, tidsbegrensninger og kostholdsbegrensninger.
PlateJoy bruker denne informasjonen til å foreslå oppskrifter og ernæringsfysiologiske daglige menyer spesielt for deg og din husstand.
Etter å ha gjennomgått den tilpassede menyen din, kan du lage et digitalt pantry som spesifiserer hvilke ingredienser du allerede har tilgjengelig. Dette kan brukes til å lage en handleliste som minimerer matsvinn og sikrer at du bare kjøper det du trenger.
PlateJoy tilbyr også levering av dagligvarer fra partnere som Amazon Fresh og Instacart mot en ekstra kostnad.
Måltid utvalg
PlateJoy tilbyr et bredt utvalg av oppskrifter og måltider for å tilfredsstille nesten enhver smak.
Faktisk kan du tilpasse måltidene dine slik at de passer til en rekke spisemønstre, inkludert:
- rent å spise
- lavkarbo
- Middelhavet
- uten meieriprodukter
- keto
- paleo
- barnevennlig
- vegetarisk
- vegansk
- pescatarian
- glutenfri
- lav FODMAP
De fleste planene kan også kombineres, og spesifikke ingredienser kan filtreres ut, noe som gjør det enkelt å finne oppskrifter som passer til de mest kresne spisene.
Etter å ha vurdert menyen din, kan du bytte ut oppskrifter og finne andre som kan fungere bedre for deg.
Du kan også legge inn dine egne oppskrifter manuelt eller søke etter oppskrifter på nettstedet og legge dem til i menyen din.
Ingredienser
PlateJoy gjør det enkelt å innlemme en rekke næringsrike ingredienser i det daglige kostholdet ditt.
Tjenesten lar deg ikke bare filtrere ut spesifikke ingredienser basert på dine personlige preferanser, men tar også hensyn til flere andre faktorer.
For eksempel lar PlateJoy deg tilpasse menyen din basert på om du foretrekker å bruke sesongbaserte råvarer, hvor mye variasjon du vil, og hvis du vil unngå ferdigkokte proteiner eller grønnsaker.
Du kan også velge spesifikke typer melk, brød, pasta og ris for å sikre at oppskriftene og handlelistene dine passer til dine behov.
Smak og friskhet
PlateJoy har et massivt oppskriftsbibliotek med en rekke ferske og smakfulle måltider skreddersydd etter smaksløkene dine.
I tillegg lar den deg fjerne eventuelle oppskrifter du foretrekker å unngå.
Med sin smarte handlelistefunksjon sørger PlateJoy også for at du kun kjøper det du trenger. Dette reduserer matsvinnet og sørger for at du lager opp med ferske nye ingredienser hver uke.
Tid og krefter
PlateJoy er enkel å bruke og krever minimal tid og krefter, noe som gjør det enkelt å piske opp ferske og deilige måltider hjemme uansett hvor mye tid du har i løpet av uken.
Når du lager din personlige meny, kan du spesifisere hvor mye tid du har til å tilberede frokost, lunsj, middag og snacks, samt om du foretrekker raske alternativer eller mer komplekse oppskrifter.
Du kan også velge visse oppskrifter som kan tilberedes i større grupper og nytes som rester gjennom hele uken.
En annen funksjon som hjelper deg med å spare tid inkluderer levering av dagligvarer ved å bruke den tilpassede handlelisten mot en ekstra kostnad.
Priser
PlateJoy er en abonnementsbasert tjeneste som tilbyr flere forskjellige pakker.
For standard måltidsplanlegging er PlateJoy tilgjengelig i 6- og 12-månederspakker som koster henholdsvis $ 69 og $ 99.
PlateJoy vekttap er et annet alternativ som velger måltider med lavere kalori og justerer porsjonsstørrelser for å hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål. Disse 3- og 6-måneders pakkene koster henholdsvis $ 89 og $ 119.
Tjenesten tilbyr også en gratis prøveperiode på 10 dager, som kan hjelpe deg med å avgjøre om PlateJoy er riktig for deg før du forplikter deg til en av pakkene deres.
Kundeservice
PlateJoy gir en lang liste med ofte stilte spørsmål på nettstedet sitt, med videoopplæring og svar på vanlige spørsmål om å tilpasse planen din, gjøre endringer i kontoen din og bruke nettstedet.
I tillegg er det enkelt å administrere abonnementet eller gjøre endringer i planen din online.
Tjenesten tilbyr også en chat-funksjon, som lar deg sende et spørsmål til teamet deres og motta svar innen få timer.
Imidlertid er ingen annen kontaktinformasjon tilgjengelig på nettstedet, noe som kan være upraktisk for de som foretrekker å kontakte kundeservice via telefon eller e-post.
Sammenligning med konkurrenter
Mange andre måltidsplanleggingsapper og nettsteder tilbyr lignende funksjoner.
Nettstedet Plan to Eat lar deg for eksempel samle oppskrifter, planlegge måltidene og lage en organisert handleliste.
Tilsvarende er Mealime en app som lar deg lage en meny og en tilpasset dagligvareliste, med tanke på kostbehov og personlige preferanser.
I mellomtiden er Eat This Much et gratis alternativ som bygger en måltidsplan basert på kaloribehov, diettbegrensninger og spiseplan.
Selv om disse tjenestene tilbyr lignende funksjoner, kan de være mindre grundige enn PlateJoy. Når det er sagt, er konkurransen litt mer budsjettvennlig. Plan for å spise koster for eksempel $ 39 per år, og Mealime koster $ 50 i året - eller bare halvparten av prisen på PlateJoy.
Du kan også finne gratis oppskrifter online på nettsteder som Pinterest, Allrecipes og Food52. Dette kan være et kostnadseffektivt alternativ for de med fleksible matpreferanser og som har mer tid til å planlegge en meny og handleliste selv.
Hvem skal prøve PlateJoy?
PlateJoy kan være et godt alternativ for de med spesifikke kostbehov eller matpreferanser som sliter med å finne oppskrifter som passer til kostholdet deres.
Det er også praktisk og enkelt, noe som gjør det til en god kamp for folk som kan være for opptatt til å planlegge en meny og handleliste, men likevel vil tilberede og nyte sunne måltider hjemme.
Fordi det er så mange oppskrifter tilgjengelig, kan det også være et flott alternativ for de som ønsker å gi mer variasjon i kostholdet og eksperimentere med nye ingredienser.
Videre kan individer som følger restriktive diettmønstre som keto, glutenfrie eller veganske dietter også finne PlateJoy nyttig.
PlateJoy vekttap kan også hjelpe deg med å administrere porsjonsstørrelser og gjøre sunnere valg for å støtte bærekraftig vekttap.
Kom i gang med PlateJoy her.
Bunnlinjen
PlateJoy er en abonnementsbasert tjeneste som bygger en tilpasset meny skreddersydd til dine kostbehov og matpreferanser.
Det lar deg lage en handleliste basert på ukentlige oppskrifter, som kan bestilles og leveres direkte til døren mot en ekstra kostnad.
Det kan være et godt alternativ for enkeltpersoner som spiser begrensende dietter, mennesker med spesifikke kostholdspreferanser og de med begrenset tid som ønsker å gi mer variasjon i kostholdet.
Imidlertid er det også dyrere enn mange av konkurrentene, og ingen ingredienser er inkludert i kostnaden for abonnementet, så det passer kanskje ikke godt for alle.
.jpg)
