Oversikt
Foreldre lærer ofte å svøpe babyer fordi sykepleiere gjør det etter at de er født på sykehuset. Teknikken kan være en nyttig måte å berolige babyer når de er masete og har søvnproblemer.
Men det er også noen farer ved inntaking, og de fleste leger er enige om at det ikke skal brukes forbi et visst utviklingspunkt.
Les videre for å lære mer om teknikken og hvor lenge du skal øve på den.
Hva er innpakning?
Innpakning er en måte å pakke babyen din sikkert inn i et teppe med bare hodet som stikker ut av toppen. Armene og bena hviler komfortabelt inne i teppet.
Slik svømmer du:
- Start med et firkantet teppe. Spre teppet flatt ut og brett det ene hjørnet litt inn.
- Plasser babyen med forsiden opp med hodet over hjørnet du brettet inn.
- Hold babyen på plass, rett den venstre armen forsiktig, og ta teppets venstre side over dem. Stopp den mellom høyre side og høyre arm. Rett deretter forsiktig høyre arm og ta høyre side av teppet over dem, og stikk det under venstre side av kroppen.
- Brett eller vri bunnen av teppet opp, og la det være nok plass til babyens ben til å bevege seg. Stikk den så forsiktig under den ene siden.
Hvordan hjelper det?
Inndekning etterligner følelsen babyer får når de er i livmoren. De føler seg koselige og trygge innpakket i et behagelig teppe.
Dr. Kimberly Edwards, barnelege ved Austin Regional Clinic, sier hun ikke anbefaler innpakning til alle babyer, men for noen kan det være nyttig. Hun sier at noen babyer sover fint, og at innpakking er mer en teknikk å bruke hvis babyen er masete.
"Når det er gjort riktig, kan det roe og berolige babyen," forklarer Dr. Edwards.
Tanken er at hvis armene til et spedbarn holder seg tett innpakket i svabelen, vil babyen ikke våkne opp plutselig fra skremmende refleks. Babyer og foreldre kan kanskje fange litt ekstra søvn.
Hva er risikoen?
Hvis babyen ikke er innblandet riktig eller ruller på magen mens den er innblandet, kan dette være veldig farlig - til og med dødelig.
Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) er betegnelsen som brukes til å beskrive når en ellers sunn baby under 12 måneder dør plutselig uten kjent årsak.
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det rundt 3600 plutselig uventede spedbarnsdødsfall i USA hvert år, og 38 prosent av dem er klassifisert som SIDS.
SIDS skjer ofte under søvn. Babyer som er innpakket kan kveles i søvne hvis de plasseres på magen, eller hvis de ruller på magen.
En svadd som er for løs, kan også være risikabelt fordi armene på babyen kan bli fri, og etterlate et løst teppe som kan ende opp med å dekke munnen og nesen. Babyer skal aldri bli sovnet med løse tepper, fordi dette også setter dem i fare for SIDS.
En annen risiko som følger med dårlig inntrekk er hoftedysplasi. I livmoren er bena til en baby bøyd opp og over hverandre. Hvis bena er rett eller for tett innpakket, kan leddene forskyves og brusk ødelegges. Det er viktig å la babyens hofter bevege seg og spre seg fra hverandre.
Dr. Edwards sier i en sikker innpakning: "Hoftene kan bevege seg og det er ikke for stramt, men armene holdes inne. Du bør kunne passe hånden din mellom teppet og babyens bryst."
Det er også noen innpakningsprodukter og soveposer tilgjengelig som ikke innebærer folding. De samme sikkerhetsforholdsregler som er oppført ovenfor gjelder for disse produktene. Hvis du er usikker på et produkt, kan du spørre barnelege før du bruker det sammen med babyen din.
Inndekning kan føre til at babyer også blir overopphetede.Hvis du putter, må du sørge for at babyen ikke blir for varm om natten. Du kan se om babyen din blir overopphetet hvis de:
- svetter
- har fuktig hår
- få utslett eller røde kinn
- ser ut til å puste tungt
Når skal jeg stoppe?
De fleste barneleger og leder av arbeidsgruppen for American Academy of Pediatrics 'sikre søvnanbefalinger, råder foreldre til å slutte å doppe babyer etter 2 måneder.
Ifølge Dr. Edwards er dette fordi babyer begynner å rulle med vilje etter 4 måneder, og leger vil sørge for at innpakning stopper i god tid før babyen kan rulle på magen og være i fare.
For foreldre som er bekymret for at babyen sover, sier hun: "Babyer skal begynne å berolige seg selv i denne alderen. Den skremmende refleksen vil begynne å avta. ”
Hva er andre måter å berolige babyen på?
Det er normalt at babyer våkner om natten. American Academy of Pediatrics sier at babyer ikke har regelmessige søvnsykluser før de er 6 måneder gamle. Imidlertid, selv i den alderen, blir våkne sent på kvelden fortsatt ansett som normale.
Her er noen måter å berolige babyen i søvn når du har sluttet å putte:
- Bruk en smokk.
- Hold deg rolig og skap en rolig avslappende atmosfære før sengetid.
- Hold en vanlig søvnplan.
- Spill en hvit støymaskin for å drukne ut lyder som kan skremme babyen våken.
- Oppretthold riktig romtemperatur (ikke for kald og ikke for varm).
.jpg)
