Vanligste ikke-overførbare sykdommer

Hva er en ikke-overførbar sykdom?

En ikke-overførbar sykdom er en ikke-smittsom helsetilstand som ikke kan spres fra person til person. Det varer også i lang tid. Dette er også kjent som en kronisk sykdom.

En kombinasjon av genetiske, fysiologiske, livsstils- og miljøfaktorer kan forårsake disse sykdommene. Noen risikofaktorer inkluderer:

• usunne dietter
• mangel på fysisk aktivitet
• røyking og passiv røyking
• overdreven bruk av alkohol

Ikke-smittsomme sykdommer dreper rundt 40 millioner mennesker hvert år. Dette er omtrent 70 prosent av alle dødsfall over hele verden.

Ikke-overførbare sykdommer påvirker mennesker som tilhører alle aldersgrupper, religioner og land.

Ikke-overførbare sykdommer er ofte forbundet med eldre mennesker. Imidlertid forekommer 15 millioner årlige dødsfall fra ikke-overførbare sykdommer blant mennesker i alderen 30 til 69 år.

Mer enn 85 prosent av disse dødsfallene forekommer i land med lav og mellominntekt og i sårbare samfunn der tilgang på forebyggende helsetjenester mangler.

Hva er de vanligste ikke-overførbare sykdommene?

Noen ikke-overførbare sykdommer er vanligere enn andre. De fire hovedtyper av ikke-overførbare sykdommer inkluderer hjerte- og karsykdommer, kreft, kronisk luftveissykdom og diabetes.

Hjerte-og karsykdommer

Dårlig kosthold og fysisk inaktivitet kan føre til økt:

• blodtrykk
• blodsukker
• blodlipider
• fedme

Disse forholdene øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Noen mennesker er født med (genetisk disponert for å ha) visse kardiovaskulære tilstander.

Hjerte- og karsykdommer er den viktigste årsaken til ikke-overførbare sykdomsdødsfall. Noen vanlige ikke-kommuniserbare kardiovaskulære tilstander og sykdommer inkluderer:

• hjerteinfarkt
• hjerneslag
• koronar sykdom
• cerebrovaskulær sykdom
• perifer arteriesykdom (PAD)
• medfødt hjertesykdom
• dyp venetrombose og lungeemboli

Kreft

Kreft rammer mennesker i alle aldre, sosioøkonomiske statuser, kjønn og etnisiteter. Det er den nest vanligste årsaken til ikke-overførbar sykdomsdød globalt.

Noen kreftformer kan ikke unngås på grunn av genetisk risiko. Verdens helseorganisasjon anslår imidlertid at 30 til 50 prosent av kreftformene kan forebygges med adopsjon av sunne livsstilsvalg.

Viktige trinn for å forebygge sykdom inkluderer:

• unngå tobakk
• begrense alkohol
• bli vaksinert mot kreftfremkallende infeksjoner

I 2015 var nesten 1 av 6 dødsfall globalt forårsaket av kreft.

De vanligste kreftdødsfallene hos menn over hele verden inkluderer:

• lunge
• lever
• mage
• kolorektal
• prostata

De vanligste kreftdødsfallene hos kvinner over hele verden inkluderer:

• bryst
• lunge
• kolorektal
• cervical
• mage

Kronisk luftveissykdom

Kroniske luftveissykdommer er plager som påvirker luftveiene og lungestrukturene. Noen av disse sykdommene har et genetisk grunnlag.

Imidlertid inkluderer andre årsaker livsstilsvalg som røyking og miljøforhold som eksponering for luftforurensning, dårlig luftkvalitet og dårlig ventilasjon.

Selv om disse sykdommene er uhelbredelige, kan de håndteres med medisinsk behandling. De vanligste kroniske luftveissykdommene inkluderer:

• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• astma
• yrkeslunge sykdommer, som for eksempel svart lunge
• pulmonal hypertensjon
• cystisk fibrose

Diabetes

Diabetes oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin, et hormon som regulerer blodsukkeret (glukose). Det kan også oppstå når kroppen ikke effektivt kan bruke insulinet den produserer.

Noen effekter av diabetes inkluderer hjertesykdom, synstap og nyreskade. Hvis blodsukkernivået ikke kontrolleres, kan diabetes alvorlig skade andre organer og systemer i kroppen over tid.

Det er to hovedtyper av diabetes:

• Type 1-diabetes blir ofte diagnostisert i barndommen eller i voksen alder. Det er resultatet av et immunsystem dysfunksjon.
• Type 2-diabetes erverves ofte i senere voksen alder. Det er vanligvis et resultat av dårlig kosthold, inaktivitet, fedme og andre livsstils- og miljøfaktorer.

Andre typer diabetes inkluderer:

• svangerskapsdiabetes, som forårsaker forhøyet blodsukker hos 3 til 8 prosent av gravide i USA
• prediabetes, en tilstand definert av høyere enn normalt blodsukkernivå som fører til en veldig høy risiko for å utvikle type 2-diabetes i nær fremtid

Vanligste ikke-overførbare sykdommer

Noen andre ikke-overførbare sykdommer som ofte rammer mennesker over hele verden inkluderer:

1. Alzheimers sykdom
2. amyotrofisk lateral sklerose (ALS) (også kalt Lou Gehrigs sykdom)
3. leddgikt
4. oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
5. autismespektrumforstyrrelse (ASD)
6. Bells parese
7. bipolar lidelse
8. fødselsskader
9. cerebral parese
10. Kronisk nyre sykdom
11. kronisk smerte
12. kronisk pankreatitt
13. kronisk traumatisk encefalopati (CTE)
14. koagulasjons- / blødningsforstyrrelser
15. medfødt hørselstap
16. Cooley’s anemia (også kalt beta-thalassemia)
17. Crohns sykdom
18. depresjon
19. Down syndrom
20. eksem
21. epilepsi
22. føtal alkoholsyndrom
23. fibromyalgi
24. skjørt X-syndrom (FXS)
25. hemokromatose
26. hemofili
27. inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
28. søvnløshet
29. gulsott hos nyfødte
30. nyresykdom
31. blyforgiftning
32. leversykdom
33. muskeldystrofi (MD)
34. myalgisk encefalomyelitt / kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS)
35. myelomeningocele (en type spina bifida)
36. fedme
37. primær trombocytemi
38. psoriasis
39. anfall lidelse
40. sigdcelleanemi
41. søvnforstyrrelser
42. understreke
43. systematisk lupus erythematosus (også kalt lupus)
44. systemisk sklerose (også kalt sklerodermi)
45. temporomandibular joint (TMJ) lidelse
46. Tourettes syndrom (TS)
47. traumatisk hjerneskade (TBI)
48. ulcerøs kolitt
49. synshemming
50. von Willebrands sykdom (VWD)

Bunnlinjen

Verdens helseorganisasjon identifiserer ikke-overførbare sykdommer som et stort folkehelseproblem og den viktigste årsaken til alle dødsfall over hele verden.

Mange risikoer for ikke-overførbare sykdommer kan forebygges. Disse risikofaktorene inkluderer:

• mangel på fysisk aktivitet
• tobakkbruk
• alkoholbruk
• usunt kosthold (høyt fett, bearbeidet sukker og natrium, med lite inntak av frukt og grønnsaker)

Visse tilstander, kalt metabolske risikofaktorer, kan føre til metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er knyttet til hjertesykdom og diabetes. Disse forholdene inkluderer:

• forhøyet blodtrykk: 130/85 millimeter kvikksølv (mm Hg) eller høyere for enten antall eller begge deler
• HDL (“godt kolesterol”): mindre enn 40 milligram per desiliter (mg / dL) hos menn; mindre enn 50 mg / dL hos kvinner
• triglyserider: på 150 mg / dL eller høyere
• faste blodsukkernivåer: 100 mg / dL eller høyere
• midje størrelse: over 35 inches hos kvinner; over 40 inches hos menn

En person med disse risikofaktorene bør adressere dem gjennom medisinsk behandling og livsstilsendringer for å redusere risikoen for å utvikle en ikke-overførbar sykdom.

Risikofaktorer en person ikke kan endre inkluderer alder, kjønn, rase og familiehistorie.

Mens ikke-overførbare sykdommer er langvarige tilstander som ofte kan redusere forventet levealder, kan de håndteres med medisinsk behandling og livsstilsendringer.

Hvis du får diagnosen en ikke-overførbar sykdom, er det viktig å holde deg til behandlingsplanen din for å sikre at du holder deg så sunn som mulig.