Graviditet er en vakker tid, og naturlig nok vil du gjøre alt for å sikre en sunn 9 måneder. Dette inkluderer å få riktig prenatal omsorg, opprettholde et sunt kosthold, trene og til og med gi opp noen vaner (hellooooo, mocktails).
Men selv om alt dette er viktig for din generelle helse under graviditeten, er det også viktig at du ikke forsømmer tannhelsen din.
Et uventet problem med graviditet er tannsmerter eller følsomhet, men med gode tannvaner og besøk hos tannlegen din, kan du holde tennene og tannkjøttet sunt.
Hva er årsakene til tannsmerter under graviditet?
De fleste gravide forventer noe ubehag gjennom hele svangerskapet.
Alle har hørt historier om forferdelig morgenkvalme, og det er ingen hemmelighet at graviditet gir hovne føtter, ryggsmerter, tretthet og hjernetåke. (Takk og lov babyen på slutten av denne reisen er så verdt det.)
Men når det gjelder tennesmerter eller følsomhet, kan dette graviditetsproblemet fange deg på vakt. Likevel er tannproblemer under graviditet vanligere enn noen mennesker er klar over.
Kroppen går gjennom mange endringer under graviditeten - du kan takke hormonelle skift for dette. På samme måte som en økning i østrogen og progesteron kan være ansvarlig for symptomer som oppkast og kvalme, kan disse endringene også gjøre deg sårbar for tannplakk.
Denne opphopningen av plakk kan være årsaken til blødende tannkjøtt og betennelse, en tilstand som kalles graviditet gingivitt. Det rammer opptil 75 prosent av gravide kvinner, så hvis du har det, er du ikke alene.
Og avhengig av alvorlighetsgraden av graviditet gingivitt, kan du utvikle periodontal sykdom. Dette er en alvorlig tannkjøttinfeksjon som ødelegger beinene som støtter tennene dine, noe som fører til tap av tenner.
Noen kvinner utvikler også graviditetstumorer, også forårsaket av for mye plakk. Ikke bekymre deg - disse høres skumle ut, men de er ikke-kreftfremkallende vekst i tannkjøttet.
Selvfølgelig, kreft eller ikke, kan denne gjengroing av vev (som ofte forekommer i andre trimester) forårsake ømhet og smerte, noe som gjør det vanskelig å spise eller drikke. Den gode nyheten er at disse svulstene vanligvis forsvinner etter fødselen.
Som om disse mulighetene ikke var nok, kan graviditet også endre appetitten din, og det er helt normalt å kreve visse matvarer. Problemet er at du sannsynligvis ikke vil ha sunn mat.
Hvis du hele tiden strekker deg etter sukkerholdige eller karbohydratrike snacks for å tilfredsstille trang, er det fare for tannråte, noe som resulterer i hulrom.
Og hvis du har den uheldige gleden av å leve med sur refluks eller morgenkvalme, kan hyppig oppkast eller magesyre i munnen langsomt skade tannemaljen din, og utløse tannfølsomhet.
Hva er behandlingene for tennesmerter under graviditet?
Uansett om du har tannpine, ømme tannkjøtt eller sår, trenger ikke magesmerter å være en killjoy.
Først og fremst: Kontakt tannlegen din
Hvis du har tannsmerter som ikke forsvinner, må du ikke lide stille. Se tannlegen din med en gang, og ikke glem å nevne at du er gravid. Hvis du ikke allerede har en tannlege, kan vårt Healthline FindCare-verktøy hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.
Det er trygt å ha røntgenstråler og visse tannbehandlinger under graviditeten. Men avhengig av hvor langt du er, kan tannlegen din anbefale å utsette noen behandlinger til minst andre trimester.
Dette kan skje hvis du trenger en fylling eller en rotkanal, som krever lokal eller generell anestesi - og kan øke risikoen for spontanabort i første trimester.
Men siden babyens vitale organer er utviklet i andre trimester, er det en lavere risiko for bivirkninger når tannleger utsetter visse prosedyrer, ifølge Mayo Clinic.
Hold deg oppdatert med rengjøring
For å være tydelig skader ikke rutinemessige tannrengjøringer babyen din, så du kan fortsette å planlegge disse rengjøringene som normalt. Å rense tennene kan faktisk bli kvitt følsomhet forårsaket av for mye plakk.
En rengjøring kan også behandle graviditetsgingivitt. På grunn av risikoen for tannkjøttbetennelse under graviditet, kan tannlegen din til og med anbefale hyppigere rengjøring mens du er gravid - kanskje hver 3. måned i motsetning til hver sjette måned.
Fjerning av plakk kan også lette ubehag fra graviditetstumorer, de ikke-kreftfremkallende gjengroingene i tannkjøttet. Bare vet at svulsten kanskje ikke forsvinner før etter levering, og det er OK.
Få mer spesifikke behandlinger etter behov
Noen ganger forstyrrer imidlertid en svulst å spise. I så fall kan tannlegen din vurdere å fjerne den, men du må vente til andre eller tredje trimester. Denne prosedyren innebærer lokalbedøvelse for å bedøve området rundt tannkjøttet.
Hvis du utvikler periodontal sykdom under graviditet og tannlegen din ikke kan redde en løs tann, kan ekstraksjon i andre trimester stoppe smerte og følsomhet.
Du kan deretter diskutere tannutskiftingsalternativer med tannlegen din, for eksempel et tannimplantat eller en fast tannbro - begge er trygge etter andre trimester.
Hjemmemedisiner for tannsmerter under graviditet
Hvis tannlegen din utsetter en tannbehandling til andre trimester, er det mye du kan gjøre i mellomtiden for å lindre smerter hjemme. Du kan starte med å identifisere mat og drikke som forverrer følsomhet eller smerte.
Noen kvinner opplever at følsomheten øker når de spiser varm mat eller drikker varme drikker, mens andre har følsomhet overfor kalde drikker eller kald mat. Munnvann som inneholder alkohol kan også forverre smertene dine.
Å skylle munnen med varmt, salt vann kan gi litt avlastning fra hevelse og betennelse. Eller bruk en kald kompress på utsiden av kinnet for å lindre betennelse.
Spør legen din eller tannlegen om det er trygt å ta et reseptfritt antiseptisk middel som inneholder benzokain eller smertestillende midler som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol).
Hvordan forhindre tannsmerter under graviditet
Med alt du vil gå gjennom under graviditet, fysisk sett, vil du minimere sannsynligheten for tannsmerter. Dette starter med utmerkede munnhygiene, som er viktige på grunn av risikoen for å utvikle tannproblemer. Dette kan du gjøre:
- Ikke spar på tannpleie. Du blir mer trøtt og vondt, så det kan være lett å legge deg uten å pusse tennene - ikke gjør det. Hold deg til en god rutine. Børst tennene minst to ganger om dagen og bruk tanntråd en gang om dagen. Bruk også fluortannkrem og munnvann for å forhindre hulrom og styrke tennene.
- Drikk vann eller skyll ut munnen etter oppkast, hvis du har morgenkvalme. Dette hjelper med å fjerne magesyre fra tennene. Ikke straks pusse tennene dine. Dette kan virke rart, men surhetsnivået i munnen øker etter oppkast. Børsting kan gjøre mer skade enn godt, så vent minst en time etter oppkast før du pusser tennene.
- Fortell tannlegen at du er gravid, og se om du trenger hyppigere rengjøringer. Snakk også med helseforsikringsselskapet. Noen planer dekker ekstra tannrengjøring under graviditet.
- Begrens sukkerholdige matvarer og karbohydrater. Snack på sunne matvarer som rå grønnsaker, hel hvete kjeks og frukt.
Hva er utsiktene?
Den gode nyheten er at tannproblemer som oppstår under graviditet ofte er kortvarige og forbedres etter fødselen - når hormonnivåene dine blir normale.
Du kan ikke kontrollere endringene kroppen din gjennomgår under graviditet, men du kan kontrollere hvor godt du tar vare på tennene. Planlegg regelmessige tannrengjøringer under graviditet og fortell tannlegen din om tannsmerter.
-test.jpg)
