Oversikt
Navikulære brudd kan oppstå midt på foten. De forekommer også i håndleddet, da et av de åtte karpalbeinene i bunnen av hånden også er kjent som scaphoid eller navicular bein.
Et navikulært stressfraktur er en skade som ofte ses hos idrettsutøvere på grunn av overbruk eller traumer. Navikulære brudd har en tendens til å forverres over tid og føles mest smertefulle under eller etter treningsperioder.
Hvis du opplever ubehag midt på foten eller i håndleddet, spesielt etter traumer i området eller overforbruk, snakk med legen din om å få en diagnose. Uten behandling kan tilstanden forverres.
Navikulærbrudd i foten
Når foten treffer bakken, spesielt når du sprinter eller raskt skifter retning, hjelper det båtformede navikulære beinet midt på foten til å støtte kroppsvekten din.
Gjentatt stress på navikulærbenet kan forårsake en tynn sprekk eller brudd som gradvis øker ved fortsatt bruk. Andre risikofaktorer inkluderer feil treningsteknikker og løpende på harde underlag.
Et navikulært brudd kan være vanskelig å oppdage fordi det vanligvis er minimale tegn på skade som hevelse eller deformitet. Det primære symptomet er smerter i foten når du legger vekt på den eller under fysisk aktivitet.
Andre symptomer kan omfatte ømhet midt på foten, blåmerker eller smerter som avtar mens du hviler.
Navikulærbrudd i håndleddet
Et av de åtte karpalbeinene, navikulærbenet eller scaphoidbenet i håndleddet ditt sitter over radiusen - beinet som strekker seg fra albuen din til tommelen på håndleddet.
Den vanligste årsaken til et navikulært brudd i håndleddet er å falle på utstrakte hender, noe som kan skje hvis du prøver å ta deg selv når du faller.
Du vil sannsynligvis oppleve ømhet og smerte i det berørte området - siden av håndleddet tommelen ligger på - og har problemer med å klemme eller holde fast i noe. I likhet med en skade som oppstår i foten din, kan det være vanskelig å bestemme omfanget av skaden, ettersom ytre tegn er minimale.
Røntgen av navikulært beinbrudd i foten
Behandling for navikulære brudd
Hvis du mener at du har et navikulært brudd, bør du gå til legen din umiddelbart, da tidlig behandling forhindrer ytterligere skade og reduserer restitusjonstiden.
Mens røntgenstråler er et vanlig diagnostisk verktøy for skade på bein, er ikke navikulære brudd alltid synlige. I stedet kan legen din anbefale en MR- eller CT-skanning.
De fleste behandlingsmuligheter for navikulære brudd i foten eller håndleddet er ikke-kirurgiske og fokuserer på å hvile det skadede området i seks til åtte uker i et ikke-vektbærende støpt.
Kirurgisk behandling velges vanligvis av idrettsutøvere som ønsker å gå tilbake til normal aktivitetsnivå i raskere tempo.
Hvis navikulære brudd i håndleddet forskyves eller de sprukne endene skilles fra hverandre, kirurgisk behandling, hvis det ofte kreves for å justere beinet riktig og bringe endene av beinene sammen for å lette riktig helbredelse. Ellers kan det oppstå en ikke-forening hvor beinet ikke gro, eller det kan utvikles en prosess som kalles avaskulær nekrose.
Ta bort
Navikulære brudd i foten er vanligvis et resultat av repeterende stress, mens skaden i håndleddet vanligvis er forårsaket av traumer.
Hvis fysisk aktivitet resulterer i smerter midt på foten eller i håndleddet - selv om ubehaget forsvinner med hvile - ta kontakt med legen din for en fullstendig diagnose og behandlingsplan som gjør at beinbruddet kan gro.
