Migrene er en nevrologisk tilstand som ofte er preget av moderat til alvorlig hodepine. Det anslås at rundt 29,5 millioner amerikanere opplever migrene.
I tillegg til hodepine, kan typiske migrene symptomer inkludere kvalme, oppkast og lysfølsomhet.
Noen mennesker kan også oppleve syns- eller sensoriske forstyrrelser under et migreneanfall eller før en starter. Dette kalles en aura.
Hva er en migrene aura?
En aura er en samling av symptomer som oppstår før eller sammen med et migreneanfall. Auras kan forårsake forstyrrelser i syn, følelse eller tale.
American Migraine Foundation anslår at mellom 25 og 30 prosent av mennesker med migrene opplever aura.
Fordi en aura kan begynne før et migreneanfall starter, kan det ofte være et advarselstegn om at en kommer.
En aura begynner vanligvis omtrent en time før migrene begynner og varer mindre enn 60 minutter. Ikke alle migreneanfall involverer en aura.
prodrome vs. auraMens en aura skjer rett før eller under et migreneanfall, kan prodrome-stadiet starte dager før for å indikere at et angrep kommer. Prodrome symptomer kan omfatte tretthet, irritabilitet eller nakkesmerter.
Hva er de typiske symptomene?
En aura kan forårsake en rekke forskjellige symptomer.
Visuelle symptomer
Visuelle auraer er den vanligste typen aure. Noen symptomer du kan oppleve under en visuell aura inkluderer:
- ser hakkete lysglimt, stjerner eller lyse flekker
- ha sikksakkende linjer eller geometriske former i synsfeltet ditt
- delvis synstap eller blinde flekker (scotomas)
Sensoriske symptomer
Aura kan også føre til endringer i følelsen. Disse symptomene kan oppstå med eller uten en visuell aura.
De viktigste symptomene på en sensorisk aura er følelsesløshet eller prikking, eller en følelse av ”pins og nåler”.
Denne kriblende følelsen kan begynne i den ene armen og reise oppover. Denne følelsen kan også forekomme på den ene siden av ansiktet, leppene eller tungen.
Tale og språk symptomer
Forstyrrelser i tale og språk er mindre vanlige aurasymptomer. Symptomer kan omfatte:
- utydelig tale
- mumlende
- ikke å kunne danne de riktige ordene
Hva forårsaker eller utløser en migrene aura?
Det er ikke godt forstått hva som forårsaker en aura. Det antas å være forårsaket av en bølge av elektrisk aktivitet som sprer seg over hjernebarken.
Denne bølgen blir deretter fulgt av en langvarig undertrykkelse av nervecelleaktiviteten. Dette kan føre til forskjellige endringer, for eksempel endringer i blodstrømmen, som kan føre til migrene symptomer.
Det er også mulig at en aura kan utløses av de samme tingene som kan utløse migreneanfall uten aura. Disse kan omfatte:
- stress eller angst
- får ikke nok søvn
- mangler eller har uregelmessige måltider
- inntak av alkohol eller koffein
- visse matvarer, som sjokolade, alderen oster og spekemat
- tilsetningsstoffer som MSG eller aspartam
- hormonelle endringer, for eksempel under menstruasjon
- sterke lys, sterke lukter eller høye lyder
- kraftig trening
- endringer i været
- noen medisiner
Kan du få en aura uten hodepine?
Det er mulig for en aura å oppstå uten migrene. Dette kalles stille migrene. Selv om migrene ikke oppstår, kan aura-symptomene fortsatt være forstyrrende for daglige aktiviteter.
Okulær migrene, en type migreneanfall preget av visuelle symptomer, kan noen ganger oppstå uten smerter. Migrene med aura og retinal migrene er noen ganger ansett som typer av okulær migrene.
Migreneanfall som oppstår uten smerter kan noen ganger diagnostiseres som forbigående iskemiske anfall (TIA) eller anfall på grunn av at symptomene er så like.
Er det forskjellige typer migreneanfall?
Det er flere andre typer migrene som involverer nevrologiske symptomer i tillegg til smerte, for eksempel:
- Migrene med aura i hjernestammen. En sjelden type migrene der aurasymptomer har sitt utspring i hjernestammen. Symptomene kan omfatte svimmelhet, øresus og taleproblemer.
- Hemiplegisk migrene. En migrene som oppstår med en aura som inkluderer ensidig svakhet samt nummenhet og prikking. Det kan oppstå med eller uten migrene.
- Vestibulær migrene. En tilstand som inkluderer plutselig utbrudd av svimmelhet, desorientering og balanseproblemer. Mange mennesker som opplever vestibulær migrene har ingen historie med hodepine.
- Retinal migrene. En type migrene der auraen får deg til å miste synet på det ene øyet.
Du kan også få diagnosen kronisk migrene hvis du opplever migrene symptomer som oppstår 15 eller flere dager i løpet av en måned.
Hva er den beste måten å behandle migrene med aura?
Når aurasymptomer begynner, kan det være nyttig å flytte inn i et stille, mørkt rom og lukke øynene.
Å plassere en kald komprimering på pannen eller nakken kan også bidra til å lette påfølgende migrene.
Som andre typer migrene, innebærer behandling av migrene med aura en kombinasjon av medisiner. Disse inkluderer medisiner for både forebygging og lindring av symptomer.
Forebyggende medisiner som kan stoppe migreneanfall, inkluderer:
- antidepressiva, slik som amitriptylin
- blodtrykksmedisiner, som betablokkere eller kalsiumkanalblokkere
- legemidler mot anfall, slik som topiramat
Medisiner for symptomlindring bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av et møtende migreneanfall. De blir vanligvis tatt så snart symptomene på en aura utvikler seg.
Eksempler på noen av disse medisinene er:
- reseptfrie smertestillende midler som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptaner, slik som rizatriptan og sumatriptan
- dihydroergotamin
- mot kvalme medisiner
Andre alternative metoder for behandling av migrene blir også undersøkt. Disse inkluderer ting som biofeedback, akupunktur og avslapningsteknikker.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du ikke har hatt migrene med aura før og plutselig opplever prikking eller nummenhet på den ene siden av kroppen din, eller sløret tale eller vanskeligheter med å snakke, er det viktig å ta vare med en gang.
Selv om dette kan være symptomer på en migreneura, kan de også være tegn på hjerneslag. Du vil utelukke muligheten for å ha en mye mer alvorlig tilstand.
I tillegg må du søke nødhjelp for hodepine som:
- kommer plutselig og alvorlig
- ledsages av stiv nakke, feber eller utslett
- oppstår med symptomer som forvirring, kramper eller bevissthetstap
- skjer etter en hodeskade
Det er også en god tommelfingerregel å gjøre en avtale med legen din for hodepine som:
- skjer ofte og varer fra timer til dager
- forstyrre dine daglige aktiviteter
- forekommer ofte når du pleide å være hodepinefri
Hvis du er bekymret for migrene og ikke allerede har en primærhelsetjeneste, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
Migrene ressurser
Migrene kan være forstyrrende og i noen tilfeller ta en toll på ditt daglige liv. Det kan hjelpe å vite at du ikke er alene, og at mange andre mennesker har de samme symptomene som deg.
Hvis du er interessert i å finne migrene og støtte, er det en rekke apper du kan laste ned, for eksempel:
- Migrene Healthline. Motta nyheter om migrene og velvære, og ta kontakt med andre gjennom live gruppechatter eller en-til-en-samtaler.
- Migrene Buddy. Spor detaljene til migreneangrepene dine og del opplevelsen din med andre i Migraine Buddy-samfunnet.
- Migrene Monitor. Spor migrene symptomer mens du har kontakt med leger og andre mennesker som opplever migrene.
- Migrene innsikt. Legg inn informasjon i en migrenejournal og få en analyse og score for hver potensielle migreneutløser.
Bunnlinjen
En migrene-aura er preget av forstyrrelser i syn, følelse eller tale. Det kan oppstå før eller under et migreneanfall, og varer vanligvis mindre enn 60 minutter.
Noen mennesker kan ha en aura uten migrene.
Migrene med aura kan behandles med en kombinasjon av medisiner. Forebyggende medisiner kan forhindre at migrene oppstår, mens andre medisiner kan bidra til å lette akutte symptomer når de oppstår.
Symptomene på en aura kan ligne på mer alvorlige forhold, som hjerneslag eller anfall. Hvis du ikke har opplevd migrene med aura før og har nummenhet på den ene siden av kroppen din, eller problemer med talen din, må du øyeblikkelig søke lege.
Det er også viktig å få akutt hjelp hvis du har alvorlig hodepine, kommer plutselig eller ledsages av stiv nakke, feber, forvirring eller kramper.
