Hva er en meniskektomi?

En meniskektomi er en type operasjon som brukes til å behandle en skadet menisk.

En menisk er en struktur laget av brusk som hjelper kneet ditt til å fungere ordentlig. Du har to av dem i hvert kne:

• lateral menisk, nær den ytre kanten av kneleddet
• medial menisk, nær kanten på innsiden av kneet

Meniskene dine hjelper kneleddet til å fungere ved å:

• fordele vekten din over et større område, noe som hjelper kneet til å holde vekten din
• stabilisering av skjøten
• gir smøring
• sende hjernesignaler slik at du vet hvor kneet ditt er i rommet i forhold til bakken, noe som hjelper til med balanse
• fungerer som en støtdemper

En total meniskektomi refererer til kirurgisk fjerning av hele menisken. Delvis meniskektomi refererer til fjerning av bare den skadede delen.

Hvorfor er det gjort?

En meniskektomi utføres vanligvis når du har en revet menisk, som er en vanlig kneskade. Cirka 66 av hver 100.000 mennesker river en menisk per år.

Målet med operasjonen er å fjerne fragmenter av menisken som stikker ut i leddet. Disse fragmentene kan forstyrre leddbevegelsen og få kneet til å låses.

Mindre tårer kan ofte gro av seg selv uten kirurgi, men mer alvorlige tårer krever ofte kirurgisk reparasjon.

Kirurgi er nesten alltid nødvendig når:

• en tåre helbreder ikke med konservativ behandling, for eksempel hvile eller is
• kneleddet går ut av justeringen
• kneet ditt blir låst

Når det er behov for kirurgi, avhenger av om du trenger en delvis eller full meniskektomi:

• din alder
• rivestørrelse
• riveplassering
• årsaken til tåre
• symptomene dine
• aktivitetsnivået ditt

Må jeg gjøre noe for å forberede meg?

Det er nyttig å begynne å styrke øvelser to til fire uker før operasjonen. Jo sterkere musklene dine er rundt kneet, jo lettere og raskere blir utvinningen.

Andre ting du kan gjøre for å forberede deg til operasjonen inkluderer:

• snakke med legen din om hva du kan forvente under og etter operasjonen
• fortelle legen din alle reseptbelagte og reseptfrie medisiner du tar
• spør legen din hvilke medisiner du bør stoppe før operasjonen, for eksempel de som kan få deg til å blø lettere
• sørge for at du har noen som kjører deg hjem etter operasjonen, spesielt hvis du går hjem samme dag

På operasjonsdagen vil du sannsynligvis få beskjed om å ikke ha noe å spise eller drikke 8 til 12 timer før prosedyren.

Hvordan gjøres det?

Det er to hovedtilnærminger som brukes til en meniskektomi:

• artroskopisk kirurgi gjøres vanligvis ved hjelp av spinal eller generell anestesi som poliklinisk kirurgi, noe som betyr at du kan gå hjem samme dag som operasjonen
• åpen kirurgi krever generell eller spinalbedøvelse og muligens sykehusopphold

Når det er mulig, foretrekkes artroskopisk kirurgi fordi det forårsaker mindre muskel- og vevskader og fører til raskere gjenoppretting. Noen ganger gjør imidlertid tåremønsteret, plasseringen eller alvorlighetsgraden åpen kirurgi nødvendig.

Artroskopisk kirurgi

For denne prosedyren:

1. Vanligvis blir det laget tre små snitt rundt kneet.
2. Et opplyst omfang med et kamera settes inn gjennom ett snitt, og verktøy som brukes til å utføre prosedyren settes inn i de andre.
3. Alle strukturer i kneet ditt blir undersøkt ved hjelp av kameraet.
4. Tåre blir funnet og en liten bit (delvis meniskektomi) eller hele (total meniskektomi) menisk fjernes.
5. Verktøyene og omfanget fjernes, og snittene lukkes med en sutur eller kirurgiske tape-striper.

Åpen kirurgi

For en åpen meniskektomi:

1. Det blir laget et stort snitt over kneet slik at hele kneleddet blir utsatt.
2. Leddet ditt blir undersøkt, og riven blir identifisert.
3. Den skadede delen eller hele menisken fjernes.
4. Snittet er sydd eller stiftet.

Må jeg gjøre noe etter operasjonen?

Etter operasjonen vil du være i restitusjonsrommet i en time eller to. Når du våkner eller sedasjonen slites, vil kneet være smertefullt og hovent.

Hevelse kan håndteres ved å heve og ise kneet de første dagene etter operasjonen.

Du vil vanligvis få forskrevet smertestillende medisiner, muligens en opioid, de første to til tre dagene. Knæret kan injiseres med lokalbedøvelse eller langtidsvirkende lokalbedøvelse som kan gjøre det mindre sannsynlig å måtte ta et opioid. Etter det bør ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen, være nok til å lindre smertene.

Du bør være i stand til å legge vekt på kneet for å stå og gå så snart du er ute av utvinningsrommet, men du vil sannsynligvis trenge krykker for å gå i omtrent en uke. Legen din vil fortelle deg hvor mye vekt du skal legge på beinet.

Du vil sannsynligvis få hjemmeøvelser for å hjelpe kneet til å gjenvinne styrke og bevegelighet. Noen ganger kan det hende du trenger fysioterapi, men vanligvis er hjemmeøvelser nok.

Hvor lang tid tar gjenoppretting?

Gjenoppretting vil ta omtrent fire til seks uker, avhengig av hvilken kirurgisk tilnærming som brukes. Gjenopprettingsperioden etter artroskopisk kirurgi er vanligvis kortere enn for åpen kirurgi.

Andre faktorer som påvirker restitusjonstid inkluderer:

• type meniskektomi (total eller delvis)
• alvorlighetsgraden av skaden
• din generelle helse
• ditt vanlige aktivitetsnivå
• suksessen med fysioterapi eller hjemmeøvelser

Smertene og hevelsene blir fort bedre. Omtrent den andre eller tredje dagen etter operasjonen, bør du kunne utføre daglige aktiviteter, for eksempel lette husarbeid. Du bør også kunne gå tilbake til jobb hvis jobben din ikke innebærer mye stående, gående eller tungt løft.

En til to uker etter operasjonen, bør du ha hele bevegelsesområdet i kneet. Du bør også kunne bruke beinet ditt til å kjøre etter en til to uker, så lenge du ikke tar smertestillende medisiner.

Du vil sannsynligvis få tilbake din forrige muskelstyrke i beinet to eller tre uker etter operasjonen.

Fire til seks uker etter operasjonen, bør du kunne begynne å spille sport og gå tilbake til jobb som innebærer mye stående, gående og tungt løft.

Er det noen risiko?

Meniskektomi er ganske trygt, men det er to store risikoer å være oppmerksom på:

• Infeksjon. Hvis snittet ikke holdes rent, kan bakterier komme inn i kneet og forårsake infeksjon. Tegn å se etter er økt smerte, hevelse, varme og drenering fra snittet.
• Dyp venøs trombose. Dette er en blodpropp som dannes i beinvenen. Risikoen din for det øker etter kneoperasjon fordi blod holder seg på ett sted hvis du ikke beveger beinet ditt veldig ofte mens du gjenvinner kreftene dine. En varm, hovent, øm kalv kan indikere at du har trombose. Den primære grunnen til at du holder kneet og beinet høyt etter operasjonen, er å forhindre at dette oppstår.

Hvis du merker noen av disse tegnene og symptomene, må du kontakte kirurgen eller helsepersonell med en gang. Det er viktig å starte antibiotika så snart som mulig, slik at en infeksjon ikke blir verre, noe som krever en ny sykehusinnleggelse og mulig en ny operasjon.

Blodpropp bør behandles med blodfortynnere raskt før et stykke bryter av og reiser til lungene, og forårsaker lungeemboli.

I tillegg kan det å ha en total meniskektomi gjøre deg mer utsatt for å utvikle slitasjegikt i kneet. Å la tåren være ubehandlet kan imidlertid også øke risikoen. Heldigvis er en total meniskektomi sjelden nødvendig.

Hva er utsiktene?

En meniskektomi kan gi deg litt mindre aktivitet enn vanlig i omtrent en måned, men du bør kunne gå tilbake til aktivitetene etter omtrent seks uker.

Selv om begge har gode kortsiktige resultater, har en delvis meniskektomi bedre langsiktig utfall enn en total meniskektomi. Når det er mulig, er delvis meniskektomi den foretrukne prosedyren.