Gjør det å få vaksinene dine prioritert

Det store ordet innen helse akkurat nå er vaksine, takket være de spent ventede COVID-19-vaksinene under utvikling.

Ingen vet når det vil være en COVID-19-vaksine som kan brukes mye og trygt. Men vi vet at andre vaksiner er lett tilgjengelige som kan beskytte deg mot en rekke sykdommer - akkurat nå.

"Vaksinasjoner er en enkel måte å gi beskyttelse mot sykdommer," sier Tyeese Gaines, en styresertifisert legevakt og akuttmedisinsk lege i New Jersey og New York.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har mange av barnesykdommene som utgjorde store trusler tidligere, som meslinger, kusma og røde hunder, samt polio, blitt alt annet enn utryddet takket være vaksinasjonene som de fleste barna får før de begynner på skolen.

Men det er andre vaksiner vi alle burde få som tenåringer og voksne - men det er forskjeller når det gjelder hvem som ender med å få dem.

"Som tilgang til så mange behandlinger og forebyggende tiltak, vet vi at svarte kvinner henger etter sine hvite kolleger," sier Linda Goler Blount, president og administrerende direktør for Black Women's Health Imperative.

Hun peker på HPV og influensavaksinet som eksempler.

“Svarte og brune mennesker registrerer seg mindre for å ta en COVID-19-vaksine når den er umiddelbart tilgjengelig. Vi vet ikke hva tilgangsspørsmålene vil være, men vi hører fra de svarte kvinnene vi snakker med at det er stor mistillit i prosessen, sier Blount.

Hvorfor kulturhull i immunisering?

Det er flere grunner til at svarte kvinner blir vaksinert mindre enn sine hvite kolleger.

"Svarte kvinner nekter ofte fordi mangel på informasjon eller tillit til det medisinske systemet og bekymringer rundt vaksinene selv," sier Blount.

Det er også det virkelige problemet med å være uforsikret eller underforsikret og ikke ha penger til å dekke kostnadene ved et kontorbesøk eller skuddene selv.

Blount antyder at svarte kvinner er mindre sannsynlig å få tilbud om vaksiner under deres rutinemessige leverandørbesøk. Derfor er det så viktig å vite hvilke vaksinasjoner du trenger og når.

Her er hva du trenger å vite om vaksiner:

HPV-vaksine

HPV kan forårsake de fleste kreftformer i livmorhalsen, anal og andre kreft, samt kjønnsvorter.Den humane papillomavirus (HPV) vaksinen beskytter mot seksuelt overførbare kreftformer hos både menn og kvinner.

Gaines anbefaler at jenter og gutter må ta 2-dose vaksinasjon når de er 11 eller 12 år.

"Hvis et barn ikke får det før de er 15, kan de trenge 3 doser," sier Gaines.

Imidlertid kan HPV-vaksinasjonen tilby beskyttelse for alle gjennom 26 år. Gaines legger til at "voksne i alderen 27 til 45 bør diskutere risikoen og fordelene ved å få vaksinen."

Siden det finnes flere typer HPV, tilbyr ikke alle vaksiner samme beskyttelsesnivå. Faktisk antyder en studie fra Duke University School of Medicine at disse spesielle vaksinene ikke gir det samme beskyttelsesnivået for svarte kvinner, fordi de ikke alltid får de samme typene HPV.

American Cancer Society anslår at nesten 14 000 nye tilfeller av livmorhalskreft vil bli diagnostisert i år, og om lag 4000 kvinner vil dø av sykdommen.

Svarte kvinner har omtrent 30 prosent større sannsynlighet for å få livmorhalskreft og omtrent 80 prosent så sannsynlig at de vil dø av det som deres hvite kolleger.

Influensavaksine

Dette er den tiden av året som media og medisinsk samfunn begynner å spenne for den kommende influensasesongen.

I følge CDC var antallet svarte voksne som fikk influensaskudd i sesongen 2018–19 et sted rundt 39 prosent, noe som faller bak nesten 49 prosent av hvite voksne som fikk influensaskudd den sesongen.

Gaines sier: "Alle voksne trenger et sesonginfluensa-skudd, ideelt sett 2-4 uker før influensasesongen starter." Hun sier at immunforsvaret trenger tid til å reagere på vaksinen og bygge opp styrken.

Mangelen på at folk får influensavaksiner er knyttet til mer alvorlig sykdom og høyere dødsfall på grunn av influensa i svarte samfunn.

"De med lungesykdommer, som astma, bør prioritere å få influensa, da influensa kan være dødelig for mennesker med disse tilstandene," sier Gaines.

Folkehelsepersonell oppfordrer alle til å få vaksinen i år, fordi influensasesongen kommer på et tidspunkt da COVID-19-tilfeller fortsatt raser.

Hvis du er gravid, må du be legen din om et influensaskudd for å beskytte deg og babyen din.

Og når du snakker om graviditet, tenk på å få vaksine mot meslinger, kusma og røde hunder (MMR) før du blir gravid. Dr. Gaines sier: "Hvis en kvinne får noen av disse under graviditeten, kan det ha skadelige effekter på helsen til graviditeten."

Lungebetennelse vaksiner

Det anbefales at eldre voksne får lungebetennelsesvaksine. Legen din kan gi denne vaksinen samtidig som de gir influensa.

Hvis du har kroniske tilstander, et nedsatt immunforsvar eller er over 65 år, bør du få en lungebetennelsesvaksine hvert 5. år.

Det er to typer lungebetennelsesvaksiner for å adressere forskjellige typer lungebetennelse. Eldre voksne bør få begge skuddene: først, PCV13-skuddet, og deretter PPSV23-skuddet et år eller mer senere.

Meningitt vaksine

"Dette er en vaksine som anbefales til studenter som bor på campus på grunn av høyere risiko for eksponering for den gruppen," sier Gaines.

"Studenter har fem ganger større sannsynlighet for å få [ofte] dødelig hjernehinnebetennelse enn ikke studenter," sier hun. Disse sykdommene er ofte alvorlige og kan være dødelige.

Tetanus vaksine

De fleste mennesker får et stivkrampeskudd som en del av barndomsvaksinene, ifølge Gaines.

“Det er to former - Td og TDap. Td er rett og slett stivkrampe, og TDap har kikhoste i seg og beskytter mot kikhoste som kan være veldig farlig for små babyer, sier hun.

Etter barndomsskuddet anbefales det at voksne får et stivkrampe-boosterskudd hvert 10. år, eller noen ganger tidligere etter eksponering for kutt eller dyrebitt.

Gaines anbefaler også Tdap for personer mellom 27 og 36 ukers graviditet.

Helvetesild vaksiner

Helvetesild er en virusinfeksjon som påvirker nervene og kan forårsake følgende symptomer:

• skuddsmerter
• prikking
• kløe
• brennende
• utslett
• blemmer

Å få helvetesild kan forårsake komplikasjoner, for eksempel postherpetisk nevralgi (PHN), for voksne i 60-årene og utover. PHN kan forårsake alvorlig smerte i flere måneder eller år etter en helvetesildepisode.

Både helvetesild og vannkopper er forårsaket av det samme viruset, varicella-zoster-viruset (VZV), som kan ligge i dvale i kroppen i årevis.

Helvetesildvaksinen er trygg og enkel, og det kan forhindre at du får helvetesild. Den nye vaksinen kalt Shingrix, som er gitt i 2 doser, med 2-6 måneders mellomrom, har vist seg å være 90 prosent effektiv.

Gaines anbefaler den nye vaksinen, selv om du hadde den gamle helvetesildvaksinen, Zostavax.

Hvordan holde deg oppdatert om vaksiner

Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, er det noen tips for hvordan du kan holde deg oppdatert om vaksinasjoner:

• Gjør leksene dine. Basert på helsen din, inkludert kroniske tilstander, vet du hvilke vaksiner du trenger og når du skal få dem.
• Sørg for at du har en lege som kan hjelpe deg med å holde tritt med vaksinene du har hatt og de du trenger.
• Planlegg en fysisk en gang i året og spør om anbefalte vaksiner.
• Oppbevar en notatbok med alle dine forebyggende og diagnostiske tester, vaksinasjoner og andre undersøkelser.
• Hvis legen din ikke spør deg om vaksinene dine, må du sørge for at du tar den opp.
• Finn ut hvilke vaksiner du kan få på ditt lokale apotek. De fleste apotek kan gi deg influensa og helvetesild.
• Hvis du reiser til et annet land, må du sjekke inn med leverandøren din om de spesifikke vaksinene du trenger for det landet.

The Black Women's Health Imperative (BWHI) er den første ideelle organisasjonen som ble grunnlagt av svarte kvinner for å beskytte og fremme helsen og trivselen til svarte kvinner og jenter. Lær mer om BWHI ved å gå til www.bwhi.org.