Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Selv om natrium er livsviktig og nødvendig for en rekke kroppsfunksjoner, må mange mennesker unngå å konsumere mat med høyt natriuminnhold av en rekke årsaker.
For eksempel kan personer med visse helsemessige forhold, som kongestiv hjertesvikt (CHF), nyresykdom og høyt blodtrykk, måtte begrense natriuminntaket for å kontrollere symptomene og forhindre komplikasjoner.
Avhengig av en persons behov, kan helsepersonell foreskrive dietter som begrenser natriuminntaket til mindre enn 2-3 gram (2.000–3.000 mg) per dag.
Selv om dette kanskje ikke høres så begrensende ut, kan det være ganske vanskelig å tilberede måltider som oppfyller disse anbefalingene.
Det er enda vanskeligere å finne matleveringstjenester som tilbyr alternativer med lite natrium, spesielt for de som har medisinsk nødvendige dietter med begrenset natrium.
Noen matleveringstjenester tilbyr likevel måltider som passer for de som har diett med lite natrium.
Måltidsleveringstjenestene på denne listen gir mellom 600–800 mg natrium per porsjon og tilbyr næringsrike, velbalanserte måltider.
Her er de 4 beste leveringstjenestene med lavt natriummåltid.
Healthline's utvalg av de beste leveringstjenestene med lite natrium
Magisk kjøkken
Magic Kitchen er en leveringstjeneste for mat som tilfredsstiller en rekke diettbehov og medisinske forhold, noe som gjør selskapet til et godt valg for folk som trenger å følge et diett med lite natrium.
Tjenesten tilbyr ferdig tilberedte frosne måltider, inkludert frokost, lunsj, middag, dessert og snacks. Kunder kan velge fra en à la carte- eller komplettmeny-meny.
Når du velger À la Carte-meny, kan kundene bestille nøyaktig hva de liker og kombinere hovedretter, sider og desserter, avhengig av deres preferanser. Menyen Complete Meals tilbyr retter med hovedretter og sider pakket i en container.
Magic Kitchen tilbyr en meny med lavt natriuminnhold, som inneholder måltider som gir mindre enn 700 mg natrium per porsjon, selv om nettstedet sier at de fleste måltider inneholder mindre enn 500 mg per porsjon.
Magic Kitchen tilbyr også en kronisk nyresykdom (CKD) -meny. Disse CKD-vennlige måltidene inneholder mindre enn 700 mg natrium, lave mengder kalium og fosfor og lave til moderate mengder protein, med mindre enn 25 gram protein per porsjon.
Pris: Magic Kitchen måltider varierer mellom $ 11,70– $ 14 per måltid.
BistroMD
BistroMD er en legeskapt måltidsleveringsplan som tilbyr ferdig tilberedte, flashfrosne måltider som er klare til å varme og spise.
Kunder kan velge mellom over 150 måltider per uke, noe som gjør BistroMD til et godt valg for de som foretrekker å prøve nye retter regelmessig.
Selskapet tilbyr en full meny, som inkluderer frokost, lunsj og middag, samt en meny for lunsj og middag. Kunder kan velge mellom et 5- eller 7-dagers program.
Måltider på BistroMDs hjerte-sunne program inneholder mindre enn 600 mg natrium og inneholder lite mettet fett, noe som gjør programmet til et godt valg for de som har 2- eller 3-gram natrium-begrensede dietter.
I følge BistroMD-nettstedet er måltidene på det hjertesunne programmet designet for å bidra til å senke blodtrykket og generere vekttap.
BistroMD-måltidsplaner kommer også med ubegrenset støtte fra et team av registrerte kostholdseksperter, som kan hjelpe de som har spørsmål om deres diettbehov.
I tillegg driver BistroMD en matleveringstjeneste kalt SilverCusine, som også tilbyr en meny med lavt natriuminnhold som gir måltider med mindre enn 600 mg natrium per porsjon.
Pris: Full 7-dagers måltidsprogrammer starter på $ 142,46.
Mors måltider
HANDLE NÅ PÅ Mors måltider
Mom’s Meals er en leveringstjeneste som spesialiserer seg på å tilby måltider som passer for mennesker som lever med helsemessige forhold, inkludert CKD, diabetes og hjertesykdom.
Tjenesten tilbyr til og med en purémeny for folk som har svelgeproblemer.
Måltider på planen med lite natrium inneholder mindre enn 600 mg natrium per porsjon. De har også lite mettet fett for å oppfylle American Heart Associations ernæringsretningslinjer.
Måltider på selskapets nyrevennlige plan inneholder mindre enn 700 mg natrium per porsjon og inneholder lite kalium og fosfor.
Nettstedet til Mom’s Meals sier at nyrevennlige måltider er designet for personer med End Stage Renal Disease (ESRD), men kan også brukes av personer med stadium 3 eller 4 nyresykdom.
Måltider er ferdig tilberedt og nedkjølt, ikke frossen. De trenger bare å bli oppvarmet før de spiser.
I tillegg til et selvbetalingsalternativ, deltar Mom’s Meals med helseforsikringsselskaper som tilbyr en betalt måltidsfordel, så du kan ha muligheten til å motta Mom’s Meals til liten eller ingen kostnad.
Pris: For egenbetaling starter måltider på $ 6,99 per måltid. Purerte, glutenfrie og nyrevennlige måltider koster $ 7,99 per måltid.
Solkurv
Sunbasket er et populært sertifisert selskap for levering av økologisk måltid.
I motsetning til de andre selskapene på denne listen, leverer ikke Sunbasket ferdig tilberedte måltider.
I stedet leverer Sunbasket måltidssett rett utenfor døren. De inkluderer forhåndsfordelte ingredienser og oppskriftsinstruksjoner for å lage deilige måltider.
De fleste måltider tar rundt 30 minutter å tilberede, noe som gjør Sunbasket til et smart valg for folk som elsker å lage mat, men som har begrenset tid til å tilberede måltider.
Sunbasket tilbyr ikke et måltid med lavt natriuminnhold, men selskapets måltider inneholder mye lavere natrium enn andre leveringstjenester for måltidssett.
De fleste Sunbasket-måltider inneholder mindre enn 800 mg per porsjon. I tillegg inneholder måltider på den diabetesvennlige menyen mindre enn 700 mg natrium per porsjon.
Fordi du tilbereder måltidet ditt når du bruker Sunbasket, har du muligheten til å utelate tilsatt salt eller redusere mengden salte ingredienser som sauser for å holde natriuminntaket enda lavere.
Sunbasket tilbyr også en rekke tilleggsutstyr med lavt natriuminnhold, inkludert havremel, supper og barer. Du kan også legge til ekstra porsjoner protein.
Pris: Måltider starter ved $ 10,99 per porsjon.
Hvordan velge
Når du søker etter en leveringstjeneste med lite natrium, er det noen ting du bør vurdere.
Hvis du har en medisinsk tilstand som krever et bestemt inntak av makro- og mikronæringsstoffer, er det best å samarbeide med en kvalifisert helsepersonell som kan tilby kostholdsråd.
Din helsepersonell kan foreslå at du følger en diett som inneholder en bestemt mengde natrium. For eksempel kan noen med hjertesvikt være pålagt å begrense natriuminntaket til 2 gram eller mindre per dag.
Personer med nyresykdom må kanskje begrense natrium, så vel som kalium, fosfor og protein, avhengig av sykdommens alvorlighetsgrad.
Dette kan bli ganske komplisert, så det kan være nyttig å få råd fra helsepersonell eller registrert kostholdsekspert. De kan hjelpe deg med å velge en leveringstjeneste som oppfyller dine spesifikke behov.
I tillegg er det viktig å vurdere om du vil ha måltider som ikke krever forberedelse, eller om du heller vil registrere deg for en leveringstjeneste for måltidssett som krever litt matlaging.
Kostnad er en annen faktor å vurdere, ettersom prisene varierer betydelig mellom måltidene.
Til slutt, ta alltid en titt på menyen før du registrerer deg for en leveringstjeneste for å sikre at selskapet tilbyr måltider du synes er tiltalende.
Bunnlinjen
Noen mennesker må følge diett med lite natrium for å kontrollere en helsetilstand, mens andre bare foretrekker måltider med lite salt.
Uansett årsak er det viktig å vurdere faktorer som kostholdsbegrensninger, kostnad, forberedelsestid og menytilbud når du søker etter en leveringstjeneste med lite natrium.
