Hva du trenger å vite om å bruke et stimuleringsspirometer for lungestyrke

Hva måler et insentivspirometer?

Et insentivspirometer er en håndholdt enhet som hjelper lungene til å komme seg etter en operasjon eller lungesykdom. Lungene kan bli svake etter langvarig bruk. Ved å bruke et spirometer kan de holde dem aktive og uten væske.

Når du puster fra et insentivspirometer, stiger et stempel inne i enheten og måler pustvolumet. En helsepersonell kan angi et mål pustevolum du skal treffe.

Spirometre brukes ofte på sykehus etter operasjoner eller langvarige sykdommer som fører til utvidet sengeleie. Legen din eller kirurgen kan også gi deg et spirometer med deg hjem etter operasjonen.

I denne artikkelen skal vi se på hvem som potensielt kan ha nytte av å bruke et insentivspirometer, og bryte ned hvordan spirometre fungerer og hvordan man tolker resultatene.

Hvem trenger å bruke et insentivspirometer?

Hvis du puster sakte med et spirometer, kan lungene dine blåses opp helt. Disse pustene hjelper med å bryte opp væske i lungene som kan føre til lungebetennelse hvis det ikke blir ryddet.

Et insentivspirometer blir ofte gitt til personer som nylig har blitt operert, personer med lungesykdom eller personer med tilstander som fyller lungene med væske.

Her er mer informasjon:

• Etter operasjonen. Et insentivspirometer kan holde lungene aktive under sengen. Å holde lungene aktive med et spirometer antas å redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner som atelektase, lungebetennelse, bronkospasmer og respirasjonssvikt.
• Lungebetennelse. Incentive spirometry brukes ofte til å bryte opp væske som bygger seg opp i lungene hos mennesker med lungebetennelse.
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). KOLS er en gruppe luftveissykdommer som oftest er forårsaket av røyking. Det finnes ingen nåværende kur, men å slutte å røyke, bruke et spirometer og følge en treningsplan kan hjelpe til med å håndtere symptomer.
• Cystisk fibrose. Personer med cystisk fibrose kan ha nytte av å bruke et insentivspirometer for å fjerne væskeoppbygging. En studie fra 2015 fant at spirometri har potensial til å redusere trykket i brysthulen og redusere sjansen for sentral luftveiskollaps.
• Andre forhold. En lege kan også anbefale et insentivspirometer for personer med sigdcelleanemi, astma eller atelektase.

Incentive spirometer fordeler

Forskning har funnet motstridende resultater om effektiviteten ved å bruke et insentivspirometer sammenlignet med andre lungestyrkingsteknikker.

Mange av studiene med potensielle fordeler var dårlig utformet og ikke godt organisert. Imidlertid er det i det minste noen bevis det kan hjelpe med:

• forbedrer lungefunksjonen
• redusere slimoppbygging
• styrke lungene under utvidet hvile
• reduserer sjansen for å utvikle lungeinfeksjoner

Hvordan du bruker et insentivspirometer riktig

Legen, kirurgen eller sykepleieren din vil sannsynligvis gi deg spesifikke instruksjoner om hvordan du bruker ditt insentivspirometer. Følgende er den generelle protokollen:

1. Sett deg ved kanten av sengen din. Hvis du ikke kan sitte helt oppe, må du sitte så langt du kan.
2. Hold insentivspirometeret loddrett.
3. Dekk munnstykket tett med leppene for å skape en tetning.
4. Pust sakte inn så dypt du kan til stempelet i den midtre søylen når målet som helsepersonell har satt.
5. Hold pusten i minst 5 sekunder, og pust ut til stemplet faller til bunnen av spirometeret.
6. Hvil i flere sekunder og gjenta minst 10 ganger i timen.

Etter hvert sett med 10 pust, er det lurt å hoste for å rense lungene for væskeansamlinger.

Du kan også rense lungene hele dagen med avslappede pusteøvelser:

1. Slapp av ansiktet, skuldrene og nakken, og legg den ene hånden på magen.
2. Pust ut sakte som mulig gjennom munnen.
3. Pust sakte og dypt inn mens du holder skuldrene avslappede.
4. Gjenta fire eller fem ganger per dag.

Eksempel på et insentivspirometer. For å bruke, plasser munnen rundt munnstykket, pust sakte ut, og pust deretter sakte inn bare gjennom munnen så dypt du kan. Prøv å få stempelet så høyt du kan mens du holder indikatoren mellom pilene, og hold deretter pusten i 10 sekunder. Du kan plassere markøren din på det høyeste punktet du klarte å få stempelet, slik at du har et mål for neste gang du bruker det. Illustrasjon av Diego Sabogal

Sette insentivmål for spirometer

Ved siden av det sentrale kammeret på spirometeret ditt er det en skyveknapp. Denne glidebryteren kan brukes til å stille inn et mål pustevolum. Legen din vil hjelpe deg med å sette et passende mål basert på alder, helse og tilstand.

Du kan skrive ned poengsummen din hver gang du bruker spirometeret ditt. Dette kan hjelpe deg med å spore fremgangen din over tid og også hjelpe legen din til å forstå fremgangen din.

Kontakt legen din hvis du konsekvent savner målet ditt.

Hvordan insentivmåling av spirometer fungerer

Hovedkolonnen i ditt insentivspirometer har et rutenett med tall. Disse tallene blir vanligvis uttrykt i millimeter og måler det totale volumet av pusten din.

Stempelet i spirometerets hovedkammer stiger oppover langs rutenettet når du puster inn. Jo dypere pusten din er, desto høyere stempelet stiger. Ved siden av hovedkammeret er en indikator som legen din kan sette som et mål.

Det er et mindre kammer på spirometeret ditt som måler hastigheten på pusten din. Dette kammeret inneholder en ball eller et stempel som vipper opp og ned når pusten endrer seg.

Ballen vil gå til toppen av kammeret hvis du puster for raskt, og vil gå til bunnen hvis du puster for sakte.

Mange spirometre har en linje på dette kammeret for å indikere optimal hastighet.

Hva er et stimuleringsspirometer normalområde?

Normale verdier for spirometri varierer. Alder, høyde og kjønn spiller en rolle for å avgjøre hva som er normalt for deg.

Legen din vil ta hensyn til disse faktorene når du setter et mål for deg. Å treffe et resultat høyere enn det legen har satt deg, er et positivt tegn.

Sentrene for sykdomsbekjempelse og forebygging har en referansekalkulator som du kan bruke til å få et inntrykk av de normale verdiene for din demografi.

Denne kalkulatoren er imidlertid ikke ment for klinisk bruk. Ikke bruk den som erstatning for legens analyse.

Når skal jeg oppsøke lege

Du kan bli svimmel eller svimmel når du puster fra spirometeret ditt. Hvis du føler at du kommer til å besvime, stopp og ta flere normale pust før du fortsetter. Kontakt legen din hvis symptomene vedvarer.

Det kan være lurt å ringe legen din hvis du ikke klarer å oppnå målet, eller hvis du har smerter når du puster dypt. Aggressiv bruk av et insentivspirometer kan føre til lungeskader, for eksempel sammenfallte lunger.

Hvor å få et insentivspirometer

Sykehuset kan gi et spiromet til å ta med hjem hvis du nylig har operert deg.

Du kan også få et spirometer på noen apotek, helseklinikker på landet og føderalt kvalifiserte helsesentre. Noen forsikringsselskaper kan dekke kostnadene for et spirometer.

En studie fant at kostnaden per pasient for å bruke et insentivspirometer er mellom $ 65,30 og $ 240,96 for et gjennomsnittlig 9-dagers sykehusopphold i en mellomliggende avdeling.

Ta bort

Et insentivspirometer er et apparat som kan hjelpe deg med å styrke lungene.

Legen din kan gi deg et spirometer å ta med deg hjem etter å ha forlatt sykehuset etter operasjonen. Personer med tilstander som påvirker lungene, som KOLS, kan også bruke et stimuleringsspirometer for å holde lungene væskefrie og aktive.

I tillegg til å bruke et insentivspirometer, kan god lungehygiene hjelpe deg med å rense lungene for slim og andre væsker.