Planter er kjempebra. De lyser opp rommet ditt og gir deg en levende ting du kan snakke med når det ikke er noen mennesker i sikte.
Det viser seg at det å ha nok av de riktige plantene også kan tilføre fuktighet (også fuktet) inneluft, noe som kan ha massevis av helsemessige fordeler.
Jepp, den rette mengden fuktighet i luften kan:
- lindrer tørr hud og lepper
- forhindre tørr hals
- berolige tørre bihuler og irritasjon i nese
- forhindre neseblod
- redusere sannsynligheten for infeksjoner og allergier
Planter øker fuktigheten i luften gjennom en prosess som kalles evapotranspirasjon.
Vann fra jorden tar seg opp gjennom plantens røtter, gjennom stilkene og opp til bladene (transpirasjon), der det fordampes i luften gjennom porene på bladene, kalt stomata.
Klar til å jobbe med den grønne tommelen? Vi vil dekke hvilke planter du skal få og hvilke du skal unngå, og til og med kaste inn noen få tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av plantene dine.
Edderkoppanlegg
Edderkoppplanter er en av de beste plantene du kan kjøpe for å øke innendørs fuktighet, ifølge forskning fra 2015.
Selv NASA er enig. Det gjorde en studie på 80-tallet som fant at edderkoppplanter er i stand til å fjerne giftstoffer som karbonmonoksid og formaldehyd fra inneluften.
Kanskje den kuleste delen av alle? De er veldig enkle å dyrke.
Stenglene deres blir lange. En hengende beholder er best, så planten har rom for å kaskade.
Edderkoppplanter vokser best i sterkt, indirekte sollys, så prøv å holde dem nær et vindu som får mye naturlig lys. Målet er å holde jorden fuktig, men ikke fuktig.
Jadeanlegg
Forskning viser at en jadeplante kan øke den relative fuktigheten i et rom. Det meste av evapotranspirasjonen skjer i mørket, noe som gjør det til et godt alternativ for å øke fuktigheten i mørkere måneder av året.
For å holde en jadeplante blomstrende, hold den på et lyst sted, som i nærheten av et sydvendt vindu. Når det gjelder vanning, avhenger det av årstiden hvor mye du gir det.
Våren og sommeren er den aktive veksttiden, så du vil vanne den dypt og vente til jorden er nesten tørr for å vanne den igjen.
Om høsten og vinteren vokser eller stopper veksten, slik at du kan la jorden tørke helt før du vanner igjen.
Areca palme
Palmer har en tendens til å være bra for å tilføre fuktighet, og areca-palmen - også kalt sommerfugl eller gul palme - er ikke noe unntak.
De har relativt lite vedlikehold, men krever mye sol og fuktig jord. Hold dem i nærheten av et vindu som får mye sollys. Vann dem nok til å holde jorden fuktig, spesielt om våren og sommeren.
De kan bli opptil 6 eller 7 meter høye og liker ikke overfylte røtter, så du må ompotte det hvert par år når det vokser.
Engelsk eføy
Engelsk eføy (Hedera helix) er lett å ta vare på og gir deg mye smell for pengene fordi den vokser som gal.
Det har også vist seg å ha en av de høyeste transpirasjonshastighetene. Dette gjør det til et godt alternativ for å øke relativ fuktighet OG fjerne karbonmonoksid fra inneluften.
En hengende kurv er best for denne småbladede eføyen. Den blir så lang og frodig som du lar den. For å holde den kontrollert, er det bare å beskjære den størrelsen du vil ha.
Engelsk eføy liker sterkt lys og jord som er litt tørr. Kontroller at jorden er nesten tørr før du vanner igjen.
Lady palm
Ladypalmen er en tett plante som har lite vedlikehold når det gjelder sollys og vannbehov.
Det gjør det best i sterkt lys, men er tilpasningsdyktig nok til å vokse i steder med lite lys, men i litt lavere tempo.
Lady palmer liker å bli vannet grundig når overflaten er tørr å ta på, så sjekk alltid jorden før vanning.
Gummianlegg
Gummianlegget er ikke så finaktig som andre tropiske innendørs planter, noe som gjør det veldig enkelt å ta vare på. Gummiplanter har også høy transpirasjonshastighet og er gode for å hjelpe ren inneluft.
Gummiplanter som delvis sol til delvis skygge. De kan takle kjøligere vikarer og tørrere jord (perfekt for folk som pleier å drepe hver plante de tar med seg inn i hjemmet).
La jorden tørke før du vanner igjen. Om høsten og vinteren vil du kunne kutte vanningen i to.
Boston bregne
Boston-bregnen har luftrensende egenskaper som tilfører fuktighet og fjerner giftstoffer fra inneluften. Nevnte vi at de også er frodige og nydelige?
For å holde en bregne fra Boston sunn og lykkelig, vanne den ofte så jorda alltid er fuktig, og sørg for at den får mye indirekte sollys ved å plassere den i en lys del av rommet.
Noen ganger kan du tåke bregnerbladene med en sprayflaske med vann, slik at den blir perky når du har varmesprengingen eller peisen.
Fredslilje
Fredsliljer er tropiske eviggrønne planter som produserer en hvit blomst om sommeren. De vokser vanligvis opp til rundt 16 inches høye, men kan vokse lenger under de rette forholdene.
En fredslilje føles mest hjemme i et rom som er varmt og får mye sollys. Det tar jorden fuktig.
Du trenger ikke å stresse hvis du glemmer å vanne den ved anledninger. Det vil takle det bedre enn å være overvannet.
Hvis du har katter, vil du ha denne planten utenfor rekkevidde eller unngå den. Liljer er giftige for våre kattevenner.
Gyldne pothos
Golden pothos kalles også djevelens eføy og djevelens vintre fordi det er ganske umulig å drepe. Du kan glemme å vanne det og til og med glemme å gi det lys i lange perioder, og det vil fortsatt være grønt når du endelig husker det.
Når det er sagt, trives det i lysere rom og liker litt vann. La det tørke ut mellom vanning.
De etterfølgende stilkene vokser så lenge du vil ha det, så det er perfekt for å henge planter eller sette på en høyere hylle.
Jo høyere jo bedre hvis du har kjæledyr, siden noen av forbindelsene er giftige for hunder og katter ... og hester, hvis du tilfeldigvis bor i en stor leilighet med veldig avslappede kjæledyrregler.
Dverg daddelpalme
Dverg daddelpalmer kalles også pygmé dadelpalmer. De er perfekte så langt planter kommer. De er i utgangspunktet miniversjoner av palmer du ser på tropiske postkort.
De kan bidra til å holde luften i rommet ren og øke luftfuktigheten, og er superenkel å vedlikeholde.
De kan vokse til å være hvor som helst fra 6 til 12 meter høye med sterkt, indirekte sollys og fuktig - ikke fuktig - jord.
De foretrekker også et litt toasty miljø, så unngå å plassere dem i nærheten av et trekkfullt vindu eller en kald kilde.
Maisplante
Maisplanten gir deg ikke en endeløs tilførsel av mais - bare blader som ser ut som maisblader og en og annen blomst hvis du behandler det pent. Det hjelper også å fukte inneluft og fjerne giftige damper.
Vedlikehold er enkelt. La den øverste tomme av jorda tørke før vanning, og oppbevar i et godt opplyst rom hvor det kan få en god mengde indirekte sollys.
Salongpalme
Dette er en annen håndflate med høy transpirasjon som ikke tar noen reell ferdighet å vokse. Værsågod.
Salongpalmer liker delvis sol, men kan også klare seg i full skygge, så lenge du holder jorden jevn fuktig med et par vanninger per uke.
For å hjelpe den med å vokse, må du sørge for at den har nok plass i potten ved å dimensjonere hvert år eller to, eller når det begynner å se overfylt ut.
Planter å unngå
Planter er generelt bra for miljøet ditt, men noen har motsatt effekt når det gjelder fuktighet.
Disse plantene har en tendens til å trekke fuktighet i i stedet for å slippe den ut. Dette skjer ikke øyeblikkelig, og et par planter vil ikke ha nok effekt til å virkelig fukte fuktigheten ut av hjemmet ditt.
Likevel, hvis du leter etter maksimal fuktighet, kan det være lurt å begrense disse.
Planter som faller inn i denne kategorien er de som krever veldig lite vann for å overleve. Tenk planter du finner i tørre klima, som ørkenen.
Disse inkluderer planter som:
- kaktuser
- sukkulenter
- aloe vera
- euphorbia, også kalt “spurge”
Pro tips
Hvis du virkelig vil dra nytte av all fuktigheten og rensingen disse plantene tilbyr, er det noen tips du bør vurdere:
- Størrelse er viktig. Planter med større blader har vanligvis høyere transpirasjonshastighet, så gå større for å fukte og rense et rom.
- Jo mer jo bedre. Ha minst to planter av god størrelse per 100 kvadratmeter plass - mer er enda bedre.
- Hold dem i nærheten. Gruppér plantene dine nærmere hverandre for å øke luftfuktigheten og hjelpe plantene dine til å trives også.
- Legg til småstein. Hvis du har å gjøre med tørr inneluft, legg plantene dine på en rullestein med vann for å skape mer fuktighet for plantene dine og rommet ditt.
Bunnlinjen
Hvis du ønsker å bekjempe tørr luft i hjemmet ditt og har litt plass, bør du vurdere å fylle på noen potteplanter. Bare husk at dette er et område der mindre definitivt ikke er mer.
For å få en merkbar innvirkning på luften i hjemmet ditt, prøv å ha minst flere planter i hvert rom. Hvis du bare har plass til noen få planter, kan du prøve å gå etter større planter med store blader.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke holder seg oppe i skriveskuret sitt for å undersøke en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.
-test.jpg)
