Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva forårsaker død hud på føttene?
Død eller løs hud som dannes på føttene, er din fots måte å naturlig eksfoliere og kaste døde hudceller på.
Død hud kan bygge seg opp på grunn av mangel på fuktighet hvis føttene dine alltid er i lukkede sko eller sokker, eller fra friksjonen til å gå eller løpe. Det kan også dannes hvis du ikke pleier, skrubber eller skrubber føttene dine regelmessig.
Død hud på bunnen av foten kan virke tørr, sprukket eller løs eller hengende. Det er vanligvis ikke vondt med mindre det er et resultat av fotsopp, eksem eller en annen type infeksjon.
Hvis du mistenker at det er tilfelle, må du oppsøke legen din for behandling. Ellers kan det være lurt å fjerne død hud av kosmetiske årsaker, eller fordi det er mer behagelig.
Her er noen alternativer for å fjerne død hud.
Metoder å prøve
1. Pimpstein
En pimpstein er en naturlig lavasten som kan bidra til å fjerne død hud og calluses fra føttene.
Å bruke:
- Dypp pimpstein i varmt vann. Du kan også suge føttene i varmt vann i 10 minutter for å myke dem.
- Beveg steinen forsiktig i en sirkulær eller sidelengs bevegelse rundt foten for å fjerne død hud. Fokuser på å fjerne det øverste laget av huden og ikke hele området med død hud, noe som vil bidra til å fremme sunn celleomsetning.
- Påfør krem eller olje etterpå for å myke føttene.
Bruk aldri en pimpstein på skadede eller såre områder.
2. Paraffinvoks
Mange neglesalonger tilbyr parafinvoks som et tillegg for en pedikyrbehandling.
Paraffinvoks er en myk voks som smelter ved en medium temperatur på rundt 51 ° C. Voksen skal ikke være varm nok til å brenne eller irritere huden din.
Du kan også gjøre en parafinvoksbehandling hjemme ved hjelp av et parafinvoksbad hjemme, eller du kan smelte voksen i en sauspanne og deretter overføre den til en bolle for å dyppe føttene.
Under en parafinvoksbehandling dypper du føttene i voks flere ganger. Etter at flere lag voks er påført, pakk føttene inn i plast.
Etter at voks har stivnet, kan du fjerne voks. Eventuell død hud på føttene vil bli fjernet sammen med voks. Føttene dine skal føles myke etterpå.
Ikke bruk parafinvoks hvis:
- du har dårlig blodsirkulasjon
- du har utslett eller åpent sår på føttene
- du har mistet følelsen i føttene, for eksempel fra diabetisk nevropati
Hvis du bruker parafinvoks hjemme, må du være veldig forsiktig og overvåke voksens temperatur med et godtermometer.
3. Fotskrubb
De fleste apotek og narkotikabutikker selger forskjellige fotskrubber over disk. Se etter en med granulat som hjelper med å skrubbe bort død hud.
Eller du kan til og med lage dine egne ved å fortynne to ss havsalt i like store mengder babyolje og sitronsaft.
For å bruke en fotskrubb, bruk skrubben direkte på foten og gni forsiktig med håndflaten. Eller bruk med en skrubbebørste eller svamp for å fjerne død hud.
Skyll skrubben grundig med varmt vann etter bruk.
4. Havremelskrubb
Du kan bruke havregryn til å lage en hjemme-peeling for å fjerne død hud.
For å lage skrubben, bland like deler havregryn med rose vann eller melk for å lage en pasta. Å bruke:
- Påfør skrubben på føttene og la den stivne i opptil 20 til 30 minutter.
- Bruk en fotbørste til å eksfoliere føttene.
- Skyll med kaldt vann og la føttene tørke.
- Påfør en fotkrem.
Utfør denne behandlingen annenhver dag for best resultat.
5. Epsom salt suge eller skrubbe
Epsom salt er en krystallform av magnesiumsulfat. Magnesiumsulfat er en mineralforbindelse.
Du kan suge føttene dine i Epsom-salt som er oppløst i vann. Det kan hjelpe til med å eksfoliere og glatte tørre, sprukne føtter. Dette kan igjen bidra til å fjerne død hud.
Å bruke:
- Lag et Epsom-saltbløt ved å helle 1/2 kopp salt i et fotbad eller en hel kopp i et badekar fullt med varmt vann.
- Slapp av og suge i opptil 20 minutter.
- Du kan bruke en pimpstein eller fotbørste etterpå for å fjerne tørr hud.
For å lage en Epsom saltskrubb for føttene, i dusjen eller badekaret, bland en håndfull Epsom-salt med en spiseskje badekar eller olivenolje i hånden eller på en badsvamp.
Gni forsiktig over våt hud for å eksfoliere, mykgjøre og fjerne død hud før du skyller av med vann.
6. Eddik suge
Eddik suger kan bidra til å myke føttene og lar deg fjerne død, tørr eller sprukken hud.
Du kan bruke nesten hvilken som helst type eddik. Eplecidereddik eller hvit eddik er populære alternativer, og du kan allerede ha dem på kjøkkenet ditt.
Bruk kaldt vann for å lage suge, da varmt vann kan tørke ut huden mer. Bruk 1 deler eddik til 2 deler vann som en generell retningslinje. Sug føttene i 5 til 10 minutter for å starte.
Hvis ønskelig, følg suge ved å bruke en pimpstein for å fjerne tørr eller løs hud ved hjelp av retningslinjene ovenfor. Påfør fuktighetskrem, vaselin eller kokosnøttolje før du setter på sokker for å forsegle fuktighet etter at du har gjort en eddik.
Bare gjør denne behandlingen noen ganger i uken, da den kan tørke ytterligere på huden.
7. Babyskall
Baby Foot Peel er en populær, 1 times hjemmebehandling for å fjerne død hud og glatte føttene.
For å bruke, bruker du de medfølgende "støvlettene" av plast på føttene i opptil en time. De inneholder en geloppløsning av fruktsyre og andre fuktighetskremer som kan hjelpe død hud med å "kaste" seg fra føttene.
Følg alle bruksanvisningene på pakken:
- Etter at du har fuktet føttene dine, fester du "støvlene" av plast til føttene med teip.
- La støvlene stå i opptil en time.
- Fjern støvlene og vask føttene forsiktig med såpe og vann.
Du må våte føttene daglig for at avskalling skal skje i løpet av de neste tre til syv dagene.
Selv om det ikke har vært noen vitenskapelige studier som støtter fordelene eller effekten av denne behandlingen, har den en veldig populær følge online av lojale brukere.
Bruk med forsiktighet
Baking soda suge
Baking soda er en populær hjemmebehandling for fjerning av død hud fra føttene.
Men noen hudleger advarer om at natron kan være irriterende, forårsake rødhet og tørke ut huden ytterligere. Det er fordi det kan forstyrre hudens naturlige pH-balanse.
Hvis du har hudfølsomhet eller allergi, må du ikke bruke natron på føttene. Sjekk alltid med legen din eller fotterapeuten før du prøver en ny behandling.
Hvis du bestemmer deg for å bruke natron, må du bare bruke en liten mengde (2-3 ss) i et fullt fotbad med varmt vann i 10-20 minutter.
Etter sugen, bruk en pimpstein eller fotbørste forsiktig ved å bruke metoden nevnt ovenfor for å fjerne død hud. Påfør rikelig med fuktighetskrem etter.
Hvis du opplever rødhet eller irritasjon mens du legger føttene i bløt, må du straks fjerne dem fra løsningen.
Sitronvann suge
Syren i sitron kan bidra til å fjerne døde hudceller fra føttene.
På samme måte som natron kan bruk av sitron på føttene forstyrre hudens naturlige pH-balanse og føre til mer tørrhet og død hud.
Unngå sitron hvis du:
- har kutt eller åpne sår på foten
- har sensitiv hud
- opplever rødhet og irritasjon
Ta kontakt med en fotlege eller hudlege før du bruker sitron, eller hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Hvis du bestemmer deg for å bruke denne metoden:
- Forbered et fotbad med varmt vann.
- Klem inn sitronsaft fra en sitron. Du kan også legge biter av sitronskall i vannet.
- Legg føttene i bløt i opptil 15 minutter.
- Bruk en fotbørste til å skrubbe død hud av føttene.
- Vask og tørk føttene helt. Påfør en fuktighetskrem eller kokosnøttolje, hvis ønskelig.
Barberhøvel eller skrape
Tillat bare fotterapeuter eller annen utdannet medisinsk fagperson å fjerne en hard eller død hud fra foten med barberhøvel eller skrape.
Ikke bruk barberhøvler eller skraper på føttene hjemme. Hvis du gjør det, kan det skade foten din eller innføre et annet medisinsk problem.
For eksempel, hvis du ved et uhell kutter deg selv, er du i fare for en bakteriell infeksjon.
Hvis du er bekymret for å fjerne tørr eller død hud, kontakt legen din for alternativ medisinering eller hjemmebehandling.
Hvordan forhindre tørr hud på føttene
Den beste måten å forhindre at død hud dannes på føttene, er å fukte regelmessig.
Be en fotpleier anbefale terapeutiske oljer, salver eller kremer for å forhindre at huden tørker ut.
Unngå kremer som inneholder alkohol, som kan tørke ut føttene mer. Babyolje eller vaselin er vanligvis trygge.
Legg føttene dine i bløt noen ganger i uken, og bruk en pimpstein eller fotbørste for å forsiktig skrubbe av død hud.
Unngå varme dusjer eller bad, og skyll i varmt vann for å forhindre at huden tørker.
Ta bort
Død hud er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Det kan ofte fjernes hjemme.
Oppsøk alltid legen din eller fotterapeuten hvis du har for mye død hud, calluses, sprukket hud, sår eller utslett som ikke forsvinner alene eller med hjemmemedisiner.
.jpg)
.jpg)
