Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Det er flere grunner til at en person kan miste øyenbrynene. Overivrig pinsett, år med voksing og til og med barbering er vanlige årsaker til sparsomme eller manglende øyenbryn.
Det er også en rekke medisinske årsaker til tap av øyenbryn, inkludert slike forhold som:
- alopecia areata
- hormonelle ubalanser
- ernæringsmessige mangler
Hårtap i øyenbryn er også en vanlig bivirkning av cellegift.
Den underliggende årsaken til tap av øyenbryn, alder og andre faktorer kan spille en rolle for å bestemme hvor lang tid det tar før øyenbrynene dine vokser tilbake. Ifølge forskning vokser øyenbryn vanligvis tilbake i løpet av fire til seks måneder.
Vokser øyenbrynene tilbake?
Det ble en gang trodd at når øyenbrynene ble barbert eller mistet, ville de ikke vokse tilbake. Imidlertid, med mindre du har en underliggende medisinsk tilstand som forårsaker hårtap, bør øyenbrynene dine vokse tilbake.
En studie publisert i 1999 avviste myten ved å vise at barberte øyenbryn vokser tilbake normalt. I studien ble en enkelt panne barbert av fem personer, og den andre pannen ble igjen for sammenligning.
Gjenvekst ble vurdert over seks måneder ved hjelp av bilder tatt ved hver oppfølging. Med unntak av en kvinnelig deltaker med lyse, sparsomme øyenbryn som tok hele seks måneder for å oppnå full gjenvekst - alle de andre deltakernes øyenbryn hadde vokst tilbake til normale innen fire måneder.
Hårvekst følger en syklus med tre faser. Fasene er ikke synkronisert, og noen hår holder seg i en fase lenger enn andre.
De tre faser av hårvekst inkluderer:
- anagen, den aktive vekstfasen
- katagen, en mellomfase som varer to eller tre uker når veksten stopper og folliklene krymper
- telogen, hvile- og kaste-fasen på slutten av hvilken eldre hår vil falle for å gi plass til nye
Hårlengden avhenger av varigheten av anagenfasen. Øyenbryn vokser langsommere enn hår i hodebunnen og har en mye kortere anagenfase. Øyenbryn vokser mellom 0,14 mm til 0,16 mm per dag.
Hvordan vokse øyenbrynene raskt
Det er ingen rask løsning for å dyrke øyenbrynene. Alder, genetikk og hormoner er faktorer som påvirker hvor raskt øyenbrynene dine vokser tilbake. Avhengig av årsaken til hårtapet ditt, kan det hende du må snakke med en lege om behandling av underliggende medisinsk tilstand som har bidratt til tap av brynet.
Det er noen ting du kan gjøre hjemme som kan hjelpe deg med å få øyenbrynene dine til å vokse.
En balansert diett
Å spise et sunt og balansert kosthold kan hjelpe. Hår består for det meste av proteiner, og dyreforsøk har vist at å ikke få i seg nok protein kan forårsake hårtap.
Visse vitaminer, inkludert B-vitaminer og vitamin A, B, C og D, har også vært knyttet til hårvekst. Mørke bladgrønnsaker, som spinat og grønnkål er gode kilder til disse vitaminene. Kjøtt og bønner er gode proteinkilder.
Jern
Jernmangelanemi er en vanlig årsak til hårtap som også kan påvirke øyenbrynene. Å få nok jern i kostholdet ditt kan hjelpe øyenbrynene dine til å vokse raskere. Du kan øke jerninntaket ditt ved å spise mat med mye jern, for eksempel jernberikede frokostblandinger, hvite bønner og spinat.
Biotin
Biotin, som også er kjent som vitamin H, er en del av vitamin B-familien. Biotintilskudd for hårvekst har blitt veldig populære. Forskning på biotin for hårvekst er begrenset, men det er lite bevis på at økt biotininntak kan fremme hårvekst.
For å øke biotininntaket ditt, kan du legge til biotinrike matvarer i kostholdet ditt, for eksempel organkjøtt, nøtter og fullkorn. Biotintilskudd er også kommersielt tilgjengelige.
Unngå å plukke, vokse og trå
Hvis du vil at øyenbrynene dine skal vokse tilbake, bør du unngå pinsett, voksing eller annen form for hårfjerning. Dette gir øyenbrynhårene dine sjansen til å vokse helt inn.
Ricinusolje
Ricinusolje har blitt brukt som et naturlig middel mot hårtap i årevis og har blitt populært for øyenbryn og øyevipper de siste årene.
Det har ikke vært noen vitenskapelige studier for å bevise at det kan vokse hår igjen, men hovedforbindelsen i ricinusolje - ricinolsyre - har vært knyttet til hårvekst. I det minste kan den holde brynene fuktige, noe som kan bidra til å forhindre brudd.
Øyenbrynsserum
Det er en rekke øyenbrynsserum tilgjengelig som sies å hjelpe øyenbrynene til å vokse raskere og tykkere. Selv om disse påstandene ikke er vitenskapelig bevist, kan de likevel være verdt et skudd. Handle serum for øyenbrynvekst.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse er et medisin som er godkjent av U.S. Food and Drug Administration (FDA) for å fremme øyenvippevekst som har vist løfte som en måte å også vokse øyenbrynene på. Selv om det ennå ikke er godkjent for bruk på øyenbrynene, er det bevis for at når det påføres en eller to ganger om dagen, kan bimatoprost 0,03% løsning hjelpe til med å vokse øyenbrynene.
Risikofaktorer
Det er flere ting som kan forstyrre hvor raskt øyenbrynene dine vokser tilbake. Disse inkluderer:
- tweezing og voksing
- traumer, som kutt, forbrenning og annen skade på hårsekkene i øyenbrynene
- stress og angst
- svangerskap
- aldring
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- hudsykdommer, som eksem og psoriasis
- tøff sminke
Øyenbrynstap fra cellegift
I følge American Cancer Society skader cellegift medisiner hårsekkene, noe som får håret til å falle ut. Dette er fordi cellegift retter seg mot og skader alle celler som deler seg raskt i kroppen, inkludert de som er ansvarlige for hårvekst.
Ikke alle som tar cellegift, mister hår. Hvilket hår og hvor mye som faller ut varierer fra person til person - selv på de samme stoffene. Noen medisiner forårsaker hårtap over hele kroppen, inkludert øyenbrynene, mens andre bare forårsaker hårtap i hodebunnen.
Hårtap fra cellegift er vanligvis midlertidig. Øyenbryn og annet hår begynner ofte å vokse tilbake selv før behandlingen er ferdig.
Ta bort
Det meste av tiden vokser øyenbrynene tilbake, men hvor raskt de vokser, vil avhenge av alder og generell helse. Litt tålmodighet, å unngå plukking og voksing, og endre kosthold kan være alt du trenger.
En underliggende medisinsk tilstand kan føre til at øyenbrynene faller ut eller hindrer dem i å vokse ordentlig inn. Snakk med en lege hvis øyenbrynhårene dine faller ut og ikke slutter å vokse uten noen åpenbar grunn.
