Effektene av høyt kalium på kroppen din

Å ha for mye kalium i blodet ditt er kjent som hyperkalemi. Kalium spiller en rolle i nerveimpulser, metabolisme og blodtrykk.

Hyperkalemi oppstår når kroppen din ikke kan filtrere ut ekstra kalium som den ikke trenger. Ekstra kalium forstyrrer nerve- og muskelcellene. Dette kan føre til komplikasjoner i hjertet og andre områder av kroppen din.

Symptomene på høyt kalium kan være ubemerket for deg. Du kan bare finne ut at du har hyperkalemi etter rutinemessige blodprøver. Legen din kan overvåke kaliumnivået tettere enn andre mineraler.

Her er noen av måtene hyperkalemi påvirker kroppen din.

Sirkulasjonssystem

For mye kalium i blodet kan føre til hjertesykdommer, for eksempel arytmi. Denne tilstanden er også kjent som uregelmessig hjerterytme. En arytmi kan føre til at hjertet ditt slår for fort, for sakte eller ikke i en jevn rytme.

Arytmier oppstår fordi kalium er integrert i det elektriske signalet som fungerer i hjerteinfarkt. Hjertemuskelen er det tykke muskellaget i hjertet.

I tillegg kan noen symptomer på høyt kalium være relatert til kardiovaskulærsystemet.

Du bør søke øyeblikkelig medisinsk behandling hvis du opplever:

• bryst smerter
• hjertebank
• en svekkende puls
• kortpustethet
• plutselig kollaps

Dette kan være symptomer på en plutselig økning i kaliumnivået.

Husk at andre medisiner du tar mot hjertesykdommer, kan bidra til høyt kalium. Hvis du har hjertesvikt, kan du ta betablokkere, ACE-hemmere eller diuretika. Disse medisinene kan forårsake hyperkalemi.

Forsikre deg om at legen din sjekker kaliumnivået regelmessig hvis du bruker disse medisinene for å unngå å savne en hyperkalemi-diagnose.

Effekter på nyrene dine

Høyt kalium forårsaker ikke nyresykdommer, men det er vanligvis direkte relatert til nyrene dine. Du kan være mer utsatt for høyt kalium hvis du har nyresvikt eller annen nyresykdom. Det er fordi nyrene dine er ment å balansere kaliumnivået i kroppen din.

Kroppen din absorberer kalium gjennom mat, drikke og noen ganger kosttilskudd. Nyrene dine skiller ut restkalium gjennom urinen. Men hvis nyrene dine ikke fungerer som de skal, kan kroppen din kanskje ikke fjerne ekstra kalium.

Andre effekter på kroppen din

Høyt kalium kan også forårsake andre symptomer og effekter. Dette inkluderer:

• mageforhold, inkludert kvalme, oppkast, diaré og kramper
• nummenhet eller prikking i armer, hender, ben eller føtter
• endringer i humør, for eksempel irritabilitet
• muskel svakhet

Disse symptomene kan sakte utvikle seg i kroppen din og være så milde at du ikke en gang merker dem. Subtile symptomer kan gjøre det vanskelig å diagnostisere høyt kalium. Det er viktig å oppsøke legen din for rutinemessig blodarbeid regelmessig.

Takeaway

Hvis du er utsatt for høye kaliumnivåer, er det flere måter du kan håndtere tilstanden på for å unngå komplikasjoner.

Unngå mat som inneholder mye kalium, som grønne grønnsaker og sitrusfrukter. Snakk med legen din eller en diettist om hvordan du kan begrense eller unngå dem og opprettholde helsen din. Et diett med lite kalium fokuserer også på serveringsstørrelser for å sikre at du ikke spiser mer av dette mineralet enn du burde.

Du kan også trenge medisiner for å kontrollere kaliumnivået ditt hvis du ikke klarer å senke det gjennom dietten alene.