Ting å vurdere
Libido refererer til seksuell lyst, eller følelser og mental energi knyttet til sex. Et annet begrep for det er "sexlyst."
Libido påvirkes av:
- biologiske faktorer, som testosteron og østrogennivå
- psykologiske faktorer, som stressnivå
- sosiale faktorer, som intime forhold
Høy libido er vanskelig å definere siden grunnlinjen for "normal" libido avhenger av personen. Det er annerledes for alle.
En persons “normale” kan være et ønske om sex en gang om dagen, mens andres “normale” har null kjønnsdrift.
Er det noe som heter for høyt?
I følge Mayo Clinic blir en høy libido potensielt et problem når det resulterer i seksuell aktivitet som føles ut av kontroll, for eksempel seksuell tvang.
Dette er også kjent som hyperseksualitet eller seksuell atferd utenfor kontroll (OCSB).
Tegn på seksuell tvang inkluderer ofte:
- Din seksuelle oppførsel har negativ innvirkning på andre områder av livet ditt, for eksempel helse, forhold, arbeid osv.
- Du har gjentatte ganger prøvd å begrense eller stoppe din seksuelle atferd, men kan ikke.
- Du er hemmelighetsfull om din seksuelle oppførsel.
- Du føler deg avhengig av din seksuelle oppførsel.
- Du føler deg ikke oppfylt når du erstatter seksuell oppførsel med andre aktiviteter.
- Du bruker seksuell atferd for å unnslippe problemer, som sinne, stress, depresjon, ensomhet eller angst.
- Du har problemer med å etablere og opprettholde stabile, sunne forhold på grunn av din seksuelle oppførsel.
Hva forårsaker tvangsmessig seksuell atferd?
Årsakene til tvangsmessig seksuell oppførsel er ikke klart klarlagt ennå.
Potensielle årsaker inkluderer:
- Nevrotransmitter ubalanse. Tvangsmessig seksuell oppførsel kan være relatert til høye nivåer av kjemikalier i hjernen din, kjent som nevrotransmittere (tenk dopamin, serotonin og noradrenalin) som hjelper til med å regulere humøret ditt.
- Medisiner. Noen dopaminagonistmedisiner som brukes til å behandle Parkinsons sykdom, kan forårsake tvangsmessig seksuell oppførsel.
- Helsetilstander. Deler av hjernen som påvirker seksuell atferd kan bli skadet av tilstander som epilepsi og demens.
Når skal du oppsøke helsepersonell
Hvis du føler at du har mistet kontrollen over din seksuelle oppførsel, er hjelp tilgjengelig.
Seksuell oppførsel er veldig personlig, noe som gjør det vanskelig for noen mennesker å søke hjelp hvis de har seksuelle problemer.
Men husk:
- Du er ikke alene. Det er mange mennesker som også arbeider med seksuelle problemer.
- Riktig behandling kan bidra til å forbedre livskvaliteten din.
- Legen din vil holde informasjonen din konfidensiell.
Bunnlinjen
Libido kan ikke kvantifiseres på en størrelse som passer alle.
Alle har sin egen standard libido. Hvis sexlysten din faller fra den standarden, opplever du lav libido. Hvis sexlysten din øker fra den standarden, opplever du høy libido.
Hvis sexlysten din forstyrrer livskvaliteten din, snakk med lege eller annen helsepersonell.
Du kan også snakke med en psykisk helseterapeut som spesialiserer seg på menneskelig seksualitet. American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) har en landsdekkende katalog over sertifiserte sexterapeuter.
