Halsbrann og fordøyelsesbesvær er vanlige gastrointestinale (GI) problemer som ofte diskuteres om hverandre. Selv om de noen ganger kan forekomme samtidig, regnes disse som separate problemer med gastrointestinale sykdommer.
Så hvis du opplever magesyke, syreoppblåsning eller brennende bryst, hvordan vet du om du har med fordøyelsesbesvær eller halsbrann å gjøre?
Les videre for å lære tegn og årsaker til disse gastrointestinale problemene, og hvordan du kan håndtere og forhindre dem.
Symptomer på halsbrann mot fordøyelsesbesvær
Du kan være i stand til å se forskjellen mellom halsbrann og fordøyelsesbesvær basert på plasseringen av symptomene dine.
Mens fordøyelsesbesvær først og fremst påvirker bukområdet, kan halsbrann symptomer oppleves i brystet og i spiserøret. Husk at det også er mulig å oppleve både fordøyelsesbesvær og halsbrann på samme tid.
Her er en oversikt over symptomer som ofte er forbundet med både halsbrann og fordøyelsesbesvær:
Årsaker til halsbrann mot fordøyelsesbesvær
Ettersom det er forskjellige forhold, kan halsbrann og fordøyelsesbesvær ha svært forskjellige årsaker. Men det er noe overlapping.
Halsbrann
Halsbrann oppstår når magesyre rygges inn i spiserøret på grunn av en svak eller avslappet nedre spiserør. Det kan også være et symptom på en kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
Over tid kan GERD skade spiserøret, noe som fører til komplikasjoner som spiserørskreft eller Barretts spiserør.
Risikofaktorer for halsbrann inkluderer:
- å være overvektig eller overvektig
- svangerskap
- røyking eller annenhånds røykeksponering
I noen tilfeller kan visse matvarer utløse halsbrann. Disse inkluderer:
- fet mat
- alkohol
- kaffe
- sjokolade
- stekt mat
- krydder
- tomater
- løk
- hvitløk
- peppermynte
- sitrusfrukter / juice
Fordøyelsesbesvær (dyspepsi)
Noen av de samme matutløserne for halsbrann kan føre til fordøyelsesbesvær, inkludert koffein, krydret eller sur mat og alkohol. Fordøyelsesbesvær kan også være forårsaket av å spise store måltider eller spise for fort.
Fordøyelsesbesvær kan også være forårsaket av underliggende gastrointestinale lidelser, inkludert:
- magekreft
- GERD
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- laktoseintoleranse
- galleblæresykdom
- magesår
- gastritt
- bakterielle infeksjoner, for eksempel Helicobacter pylori
- gastroparesis
Angst og depresjon kan også irritere magen regelmessig hos noen mennesker, noe som fører til problemer med fordøyelsesbesvær. Forskning antyder også at fordøyelsesbesvær kan ha en genetisk komponent.
Behandling av halsbrann mot fordøyelsesbesvær
Både halsbrann og fordøyelsesbesvær kan behandles med reseptfrie produkter (OTC), for eksempel:
- Antacida for milde, sporadiske halsbrann symptomer. Antacida virker ved å nøytralisere magesyre. De kan tas så snart du opplever symptomer, eller før du spiser utløsermat for å forhindre dem. Antacida er ikke ment å tas hver dag, med mindre annet er instruert av legen din. Daglig bruk kan føre til magesmerter.
- Protonpumpehemmere (PPI) for langvarig behandling. PPI virker ved å redusere mengden syre i magen, slik at spiserøret kan leges.
- Histamin-H2-reseptorantagonister (H2-blokkere). Disse er også designet for å redusere magesyre, men de er ikke like sterke som PPI.
Spør legen din før du tar urtemedisiner for gastrointestinale problemer, da du kan utilsiktet forverre halsbrann eller fordøyelsesbesvær.
Forebygging av halsbrann og fordøyelsesbesvær
Noen ganger halsbrann eller fordøyelsesbesvær kan i stor grad forebygges. Forebyggingsmetoder er de samme for begge forhold.
Her er noen av måtene du kan bidra til å redusere oppblussing av halsbrann og symptomer på fordøyelsesbesvær:
- Spis mindre og hyppigere måltider. Tygg maten sakte for å hjelpe fordøyelsen.
- Unngå dine spesifikke matutløsere. Hvis du ikke er sikker på hvilke matvarer som utløser symptomene dine, bør du vurdere å fjerne vanlige skyldige fra kostholdet ditt og sakte legge dem til igjen. Eksempler inkluderer kaffe, krydder, løk og sure frukter.
- Fjern stekt, fet mat fra kostholdet ditt. Disse matvarene er vanlige utløsere for halsbrann og fordøyelsesbesvær.
- Ikke spis innen få timer før sengetid. Unngå også å legge deg ned eller bøye deg etter måltidene.
- Unngå å drikke alkohol og røyke. Dette kan hjelpe den nedre spiserør til å fungere ordentlig.
- Vurder å løfte hodet på sengen din. Eksperter anbefaler å heve den øvre delen av madrassen med 6 til 8 tommer. Dette kan oppnås via en justerbar madrass, eller ved å legge en kil under en tradisjonell madrass.
- Gå ned i vekt hvis legen din anbefaler det. Overflødig kroppsfett kan legge mer press på øvre del av magen og spiserøret, og utløser henholdsvis både fordøyelsesbesvær og halsbrann.
- Unngå tettsittende klær. Dette kan forhindre trykk rundt nedre spiserør og mage.
Disse forebyggende tiltakene kan også bidra til å lindre symptomer på kronisk halsbrann eller fordøyelsesbesvær, men du må oppsøke legen din for å behandle de underliggende årsakene for å forhindre ytterligere komplikasjoner.
Når skal jeg oppsøke lege om halsbrann mot fordøyelsesbesvær
Hvis symptomene på halsbrann og / eller fordøyelsesbesvær ikke forbedres etter noen ukers hjemmemedisiner og forebyggende tiltak, må du oppsøke lege.
Kronisk halsbrann eller problemer med fordøyelsesbesvær kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand som trenger behandling. For å komme til roten til problemer med fordøyelsesbesvær eller halsbrann, kan legen din bestille noen få tester, inkludert:
- en fysisk undersøkelse av magen din
- syresonde tester for å måle når (og hvor mye) magesyre når tilbake i spiserøret
- bildebehandlingstester, som røntgen og endoskopier (spesielt hvis du er over 60 år), for å se på spiserøret og magen
- blod- eller avføringstester for å utelukke bakterieinfeksjoner som kan forårsake fordøyelsesbesvær
Ring legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer som kan indikere gastrointestinale komplikasjoner:
- smerter i magen som ikke forsvinner
- hyppig oppkast
- blod i oppkast eller avføring
- tjærefargede avføring
- problemer med å svelge
- gulfarging av hud eller øyne (gulsott)
- tap av appetitt
- utilsiktet vekttap
Søk legehjelp hvis halsbrann eller fordøyelsesbesvær ledsages av følgende potensielle symptomer på hjerteinfarkt:
- smerte eller klemme i brystet som sprer seg til armene, ryggen, nakken og kjeven
- svimmelhet eller svimmelhet
- plutselig tretthet
- kaldsvette
- kortpustethet
- kvalme eller oppkast
Ta bort
Både halsbrann og fordøyelsesbesvær har lignende årsaker, og kan lindres med lignende livsstilsendringer og OTC-behandlinger.
Det er imidlertid viktig at du avgjør om symptomene dine er halsbrann- eller fordøyelsesbesværrelaterte, slik at du kan diskutere dem med legen din.
Hvis du oppdager at du trenger syrenøytraliserende midler hver dag, eller hvis halsbrann eller fordøyelsesbesvær varer lenger enn noen få uker, kan det hende du må oppsøke legen din for videre testing.
Behandling av et underliggende gastrointestinalt problem kan bidra til å lindre symptomene dine, samtidig som det forhindrer ytterligere komplikasjoner.
