Hvorfor får jeg hjertebanken om natten?

Hvorfor får jeg bare hjertebank om natten?

Hjertebanken om natten oppstår når du får en følelse av en sterk puls i brystet, nakken eller hodet etter at du har lagt deg til å sove. Det er viktig å merke seg at selv om disse kan være foruroligende, er de vanligvis normale og er vanligvis ikke et tegn på noe mer alvorlig.

Hvis du sover på siden din, kan du være mer utsatt for hjertebanken om natten på grunn av måten kroppen din bøyer seg og trykket bygger seg opp internt.

Den vanligste formen for hjertebank som ikke er relatert til hjertet ditt, oppstår når du bøyer deg, da det er en økning i abdominalt trykk som deretter transporteres til spiserøret, som ligger bak venstre atrium i hjertet ditt.

En annen faktor du bør ta i betraktning når du får hjertebank om natten, er at de kan forekomme hele dagen, men du merker dem bare om natten på grunn av lavere støynivå og reduserte distraksjoner når du ligger i sengen.

Hva er symptomene på hjertebank?

Symptomene på hjertebank kan være bekymringsfulle hvis de er uventede eller du ikke har opplevd dem før. Symptomer inkluderer:

• følelsen av en uregelmessig puls eller at hjertet ditt stoppet kort
• en følelse av "flagrende" i brystet
• en rask eller bankende hjertefrekvens

Korte og sjeldne hjertebanker om natten er generelt ikke en grunn til alarm. I følge Mayo Clinic er de vanligvis ufarlige.

Du bør imidlertid søke øyeblikkelig legehjelp hvis du får hjertebank, sammen med noen av følgende symptomer:

• kortpustethet
• besvimelse eller tap av bevissthet
• brystsmerter
• føler seg svimmel

Risikofaktorer

Det er flere faktorer som kan føre til hjertebank, hvorav noen kan komme i kontakt med hver dag, inkludert:

• sentralstimulerende midler, som koffein, nikotin, reseptfrie medisiner som inneholder pseudoefedrin, eller medisiner som kokain eller amfetamin
• medisinske tilstander, som anemi, lavt blodtrykk, lavt blodsukker eller skjoldbrusk sykdom
• sjokolade
• alkohol
• tretthet eller mangel på søvn
• depresjon eller angst
• understreke
• feber
• streng øvelse
• endringer i hormoner på grunn av graviditet, overgangsalder eller menstruasjon

Behandling og forebygging

Med mindre du allerede har sett legen din og bestemt deg for at du har en underliggende hjertesykdom, krever hjertebank ikke generelt noen behandling. Symptomer har en tendens til å forsvinne i løpet av få sekunder.

Å unngå utløsere av hjertebank er den viktigste måten du kan forhindre dem på. Hvis du for eksempel er en storrøyker eller drikker, bør du vurdere å slutte eller redusere inntaket av tobakk eller alkohol.

En metode for å identifisere utløsere er å holde rede på nettene du får hjertebank og stille disse spørsmålene:

• Når skjedde episoden?
• Hvor lenge varte det?
• Hvordan hadde du det før og etter?
• Er du altfor bekymret for noe?
• Gjorde du noen aktiviteter da det skjedde?
• Var du med på noen uvanlig oppførsel - som å innta mat du vanligvis ikke spiser - før du legger deg?

Å dele denne informasjonen med legen din kan også hjelpe dem med å identifisere eventuelle underliggende forhold som kan kreve behandling.

Diagnose

Hvis du opplever hyppige hjertebanker om natten, bør du vurdere å planlegge en avtale med legen din. De kan gjennomgå din medisinske historie. De kan anbefale en fysisk undersøkelse og tester, for eksempel:

• elektrokardiogram
• blodarbeid
• ultralyd av hjertet ditt
• trene stresstest
• Holter-skjerm som brukes til å overvåke hjertets aktivitet over en periode

Hvis legen din mistenker at du har en underliggende tilstand, kan de også trenge å gjennomføre mer invasive studier.

Er hjertebanken min noe som tyder på noe mer alvorlig?

I sjeldne tilfeller kan hjertebanken være et tegn på mer alvorlige hjerte- eller skjoldbruskkjerteltilstander. Disse kan omfatte:

• hypertyreose, en overaktiv skjoldbruskkjertel
• arytmi, uregelmessig hjertefrekvens
• takykardi, unormalt rask hjertefrekvens
• bradykardi, unormalt langsom hjertefrekvens
• hjerteinfarkt eller hjertesvikt
• kardiomyopati
• hjerteventil sykdom

Ta bort

Selv om hjertebanken om natten kan være bekymrende, er det sannsynligvis ingenting å være bekymret for.

Hvis symptomene dine forverres eller vedvarer i lang tid, kan du avtale avtale med legen din. De kan avgjøre om du har en mer alvorlig tilstand, eller om tilstanden din gjør deg mer utsatt for hjerteforstørrelse.