Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hårtap på templer
Mange mennesker opplever hårtap på et eller annet tidspunkt i livet. Mens hår kan begynne å tynnes eller falle for noen mennesker i ung alder, opplever folk ofte tilstanden senere i voksen alder når de når 30-, 40- eller 50-årene.
Hårtap kan forekomme på templene - regionen på siden av hodet, bak øynene og mellom øret og pannen. Dette hårtapet kan være et resultat av en rekke forhold. Jo tidligere du snakker med lege, desto større sjanse har du for å minimere hårtap og til og med vokse hår igjen.
Symptomer på hårtap på templene
Selv om folk kan miste opptil 100 hår per dag gjennom normal kaste, er tynnende hår ofte et av de første tegnene på eventuelt hårtap. Det kan hende at du merker en økt mengde hår som faller ut i dusjen eller når du børster. En vikende hårfestet er også en indikasjon på hårtap og kan strekke seg til templene.
Hårtap på templene dine kan resultere i enkenes topp, den V-formede hårfesten er ofte tilstede hos menn, men det kan også oppleves av kvinner.
Årsaker til hårtap på templene
Det er en rekke forhold og atferd som kan resultere i hårtap på templene.
Androgenetisk alopecia er en av de vanligste årsakene til hårtap. For menn er det kjent som mannlig skallethet. Denne typen hårtap er genetisk, og hårtap over templene er ofte det første tegnet.
Hos kvinner kan kvinnelig mønster skallethet føre til at håret blir mindre tett, noen ganger slik at hodebunnen blir synlig, men inkluderer vanligvis ikke den tilbaketrekkende hårfestet som er vanlig med menn.
Andre vanlige årsaker til hårtap på templene inkluderer:
- hormonelle endringer under graviditet
- understreke
- stramme frisyrer som hestehaler eller cornrows (traction alopecia)
- bivirkninger av visse medisiner
- røyking
- vitaminmangel, som vitamin D og B-vitaminer
Hvordan forebygge og behandle hårtap
Hårtap assosiert med genetikk som mannlig eller kvinnelig skallethet kan ikke forebygges, men det er trinn du kan ta for å redusere hårtap.
Mange forebyggingsteknikker og behandlinger er mer fokusert på å bremse prosessen med hårtap i motsetning til å forhindre det helt. Disse inkluderer:
- Unngå å vri og trekke hår.
- Unngå å bruke behandlinger som kan skade håret, som varme krølltang.
- Unngå frisyrer som trekker håret tett tilbake.
- Delta i aktiviteter som reduserer stressnivået.
- Spis en tilstrekkelig mengde protein og omega-3 fettsyrer.
- Hvis du blir behandlet med cellegift, ber du om et kjølehett.
Hvis du allerede har opplevd hårtap på templene, er det tilgjengelige behandlingsalternativer som har potensial til å hjelpe til med å vokse hår.
Legen din kan anbefale aktuelle medisiner som minoxidil (Rogaine), en populær behandling som kan stimulere hårsekkene til å produsere hårvekst for noen mennesker.
Ta bort
Menn og kvinner kan begge oppleve hårtap i templene på grunn av både genetiske og atferdsmessige faktorer. En medisinsk fagperson kan hjelpe deg med å identifisere årsakene og tilstandene knyttet til symptomene dine og peke deg mot riktig behandling.
Mens hårtap ofte ikke kan forhindres helt, er det tilgjengelige behandlingsalternativer som kan bidra til å bremse prosessen eller til og med vokse hår igjen.
