Visdomstennene dine er de siste tennene dine som bryter ut gjennom tannkjøttet. Noen ganger er det ikke nok kjeveplass til å imøtekomme disse siste fire tennene, og tannlegen din kan anbefale fjerning av visdomstann.
Kirurgisk fjerning av en visdomstann gjøres av en spesialist, for eksempel en oral kirurg. Etter operasjonen vil munnen din begynne å helbrede ved å danne en blodpropp over hullene der visdomstennene befant seg.
Mens blodproppen dannes, kan du få matpartikler i hullet. Dette er helt normalt. Hvis matpartikkelen ikke er for ubehagelig, er det et alternativ å la den være, og den vil til slutt løsne seg selv.
Hvis du velger å fjerne den, må du gjøre det trygt slik at blodpropp eller sting (hvis du har dem) ikke blir forstyrret, og slik at du ikke introduserer bakterier i området.
Unngå å plukke ut maten med fingrene, tungen eller et hvilket som helst instrument som er skarpt eller usterilisert.
Les videre for å lære hvordan du trygt kan fjerne mat som sitter fast i et visdomstannhull, og hva du skal passe på mens et visdomstannhull er grodd.
1. Skyll saltvann
Ikke skyll munnen de første 24 timene etter operasjonen. Etter det, hvis maten legger seg i et visdomstannhull, kan du skylle munnen med varmt saltvann (saltvann) for å fjerne maten.
Hvordan skylle ordentlig
- Bland 1 ts bordsalt i et 8-ounce glass varmt vann eller romtemperatur. Ikke bruk varmt eller kaldt vann.
- Ikke swish vannet kraftig, da dette kan oppløse blodpropp som dannes over visdomstannhullet.
- Ikke spytt skyllen ut. La vannet falle ut av munnen din i vasken når du er ferdig.
- Gjenta skylling opptil fire ganger.
2. Urtete skylling
Hvis saltvann er ubehagelig, kan du prøve å skylle området med lunken urtete.
Noen gode å prøve er te med betennelsesdempende egenskaper, for eksempel:
- kamille
- gurkemeie
- grønn te
Bruk samme fremgangsmåte som for saltvannsskylling, og ikke spytt ut te. La det falle ut av munnen din i vasken når du er ferdig.
3. Skyll munnvann
Bruk en mild munnvann for å skylle munnen og tennene. Men husk å ikke skylle munnen det første døgnet etter operasjonen. Og snakk med tannlegen om når du kan begynne å bruke munnvann.
I noen tilfeller kan kirurgen eller tannlegen anbefale et bakteriedrepende munnvann for å drepe bakterier.
Følg de samme instruksjonene som du ville gjort for saltvannsskylling.
4. Varmtvannsprøyte
En sprøyte kan hjelpe deg med å målrette vannstrømmen fra alle vinkler i hullet, noe som kan bidra til å løfte matpartikkelen ut.
Hvordan bruke en varmvannssprøyte
- Fyll en steril sprøyte med romtemperatur eller litt varmt vann.
- Hold sprøyten ved siden av hullet.
- La vannet treffe maten forsiktig fra alle kanter. Dette kan bidra til å løfte den ut.
- Forsikre deg om at ikke en kraftig vannstråle lander på hullet.
5. Spray flasken med varmt vann
Hvis du ikke har en sprøyte hendig, kan det også være effektivt å bruke en sprayflaske. Ikke prøv denne teknikken før du kan holde munnen helt åpen.
6. Oral pulserende vanning
Denne enheten er også kjent som vannflosser.
Ta kontakt med tannlegen før du bruker vannflosser etter at du har fjernet visdomstannene. De kan anbefale deg å vente noen uker.
Bruk en mild innstilling og sikte vannstrømmen inn i området der matpartikkelen er lagt. Strømmen av vann kan være nok til å løsne det.
7. Skånsom børste
Du kan også prøve å løsne en matpartikkel fra et visdomstannhull med en ren, ny tannbørste med myk børste.
Ikke børst kraftig. Bruk i stedet veldig myke strøk.
Ikke bruk denne teknikken før minst en uke har gått siden operasjonen din.
8. Bomullspinne
Hvis en myk børste er ubehagelig, kan du prøve å bruke en steril bomullspinne for å forsiktig pusse området.
Vær forsiktig så du ikke skyver matpartikkelen lenger inn i hullet.
Du vil vente minst en uke etter operasjonen før du bruker denne teknikken.
Hvordan kan jeg forhindre at mat setter seg fast i et visdomstannhull?
Her er noen måter du kan bidra til å forhindre at mat setter seg fast i et visdomstannhull.
Ikke tygge nær hullet
Gjør ditt beste for ikke å tygge mat på siden av munnen der du hadde ekstraksjonen. Hvis du hadde fjernet flere tenner, er dette kanskje ikke mulig.
Skyll munnen etter å ha spist
Skyll munnen umiddelbart etter å ha spist for å fjerne matpartikler og bakterier.
Saltvannskylling eller bakteriedrepende munnvann er de beste alternativene.
Spis et mykt kosthold etter fjerning
Start med en myk mat diett.
Unngå seig mat, crunchy mat eller mat som kan etterlate partikler i munnen, for eksempel frø. Dette vil bidra til å unngå å få biter i visdomstannhullet som er vanskelig å løsne.
Du bør også unngå krydret eller sur mat, som kan oppløse blodpropp.
Myk mat å spise
- eggerøre eller mykkokte egg
- kokte nudler
- buljong eller kremet suppe
- smoothies
- potetmos eller bakte poteter
- yoghurt
- eplemos
- pudding
Mat å unngå
- jordbær
- bjørnebær
- bringebær
- mais, på eller av kolber
- popcorn
- biff og annet seigt kjøtt
- nøtter
- frø
- ris
- kornbrød eller toast
- varme drikker
- tyggegummi
- sure drikker, som grapefruktjuice
Unngå sugeaktiviteter
Enhver aktivitet som forårsaker sug kan føre til tørr stikkontakt.
Dry socket er en komplikasjon av tannutvinning som skyldes fjerning av blodpropp som dannes over hullet.
Å drikke gjennom et sugerør, røyke eller spytte kan føre til tørr stikkontakt.
Når skal jeg snakke med legen min?
Ring legen din umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene på en infeksjon eller tørr stikkontakt:
- hevelse som er alvorlig eller øker etter 2 eller 3 dager etter kirurgi
- sterke smerter eller smerter som blir verre i stedet for bedre
- bankende, kriblende eller skrapende følelse i tannkjøttet
- oser av pus
- overdreven blødning
- feber
- nummenhet
- pus eller blod i neseutslipp
- en ubarmhjertig dårlig eller sur smak som ikke forsvinner med skylling
Infeksjoner kan oppstå etter alle typer kirurgiske inngrep, inkludert fjerning av visdomstann. Infeksjoner må behandles av en tannlege eller lege.
Noen symptomer på infeksjon og tørr stikkontakt er like. De inkluderer:
- smerte
- dårlig ånde
- ubehagelig smak i munnen
Hvis du har tørrhylse, kan du også se synlig bein i tannhylsen.
Hvor lang tid tar det før hullet tetter seg opp?
Det tar alt fra 3 til 7 dager å komme seg fullt ut etter mindre visdomskirurgi.
Å komme seg fra omfattende prosedyrer kan ta flere uker lenger. I løpet av den tiden kan du ha gjenværende blødning og hevelse. Andre symptomer du kan forvente inkluderer blåmerker på utsiden av kinnet og ømhet i kjeven.
Gjenopprettingstid for visdomstannhull vil bli bestemt av hvor omfattende operasjonen var og om du hadde masker. Hull fra kompliserte ekstraksjoner kan ta opptil 6 uker eller lenger å lukke opp.
Tips for å øke utvinningen
- Hold hullet fra fjerning av visdomstann dekket med en steril gasbind i 45 til 60 minutter etter operasjonen for å hjelpe til med dannelsen av blodpropp.
- Bytt ut den sterile gasbind ofte den første timen etter fjerning av visdomstann til blødningen har stoppet. Prøv å legge press ved å lukke munnen med gasbind på plass. Hvis blødningen ikke stopper eller er veldig tung, snakk med tannlegen din.
- Ikke skyll området de første 24 timene etter operasjonen med mindre annet er instruert av tannlegen din.
- Etter det første døgnet, hold området rent ved å skylle med varmt saltvann for å fjerne partikler av mat og bakterier.
- Hvis du røyker, må du unngå å gjøre det under utvinningen.
Må jeg fjerne visdomstenner?
Ikke alle visdomstenner trenger å fjernes. Noen berørte visdomstenner forblir under tannkjøttlinjen og bryter aldri ut.
Noen påvirkede visdomstenner som ikke bryter ut med en gang, kan fremdeles føre til trengsel eller andre problemer med tennene og kjeven. La tannlegen din overvåke visdomstenner som ikke er fjernet i tilfelle problemer oppstår.
Når visdomstennene skal fjernes
- De forårsaker ubehag eller smerter i tannkjøttet, bihulene eller langs siden av ansiktet og nakken.
- De er påvirket og vil sannsynligvis skade kjevebenet eller andre tenner.
- De forårsaker tenner i munnen på grunn av plassmangel.
- De er delvis utbrudd og er sårbare for infeksjoner på grunn av form eller vinkel.
- De har kommet skjevt og kan muligens skade andre tenner.
Ta bort
Etter utvinning av visdomstann kan et hull være synlig i tannhylsen. Dette hullet vil til slutt bli lukket av en blodpropp.
Hvis du har tegn på infeksjon eller tørr stikkontakt, snakk med tannlegen.
Prøv å holde matpartikler ut av hullet. Hvis du får mat i et visdomstannhull, må du ikke få panikk - det er flere måter å fjerne den på.
Du kan også la matpartikler være i fred hvis de ikke plager deg. De kan til slutt falle ut selv.
Husk at et visdomstannhull helbredes fra bunnen og opp, ikke fra toppen og ned. Du trenger ikke å bekymre deg for at mat blir fanget permanent under tannkjøttet.
.jpg)
