Huden din er ditt største og mest synlige organ. Men det skiller seg fra mange organer på en enkel måte: Når det opplever et problem, vet du helt sikkert om det.
Dette har ført til et bredt spekter av teknikker som er utformet for å holde hudfargen din så klar og sunn som mulig. Ansiktsmapping er en av dem. Det stammer fra en gammel kinesisk tro på at en persons hud er en refleksjon av deres indre helse.
De siste årene har nye ansiktsmappingsteknikker blitt introdusert. Disse har en tendens til å stole på dermatologi, snarere enn tradisjonell visdom. Men de er fortsatt basert på ideen om at en flekk i ansiktet ditt er en indikasjon på et dypere problem.
Kan ansiktsmapping føre til klar hud? Forskning er begrenset.
Les videre for å lære om tre forskjellige typer ansiktsmapping og hva vitenskapen sier om deres evne til å forbedre hudens helse.
Kinesisk ansiktsmapping
Også kjent som mien shiang, som direkte oversettes til "ansiktslesing", er kinesisk ansiktsmapping en 3000 år gammel praksis. Det ser på ansiktet som et kart hvor hver seksjon kobles til forskjellige organer.
Når det er kroppslig ubalanse, sies det at huden vil vise dette via kviser, rødhet eller tørrhet. Plasseringen av disse flekkene i ansiktet representerer visstnok organet som er berørt.
Det er ikke noe reelt vitenskapelig grunnlag for kinesisk ansiktsmapping. I stedet er det basert på mange års observasjon og en tro på at energi, qi, strømmer til og fra organer langs usynlige veier.
En studie publisert i Journal of Acupuncture and Meridian Studies sier at dette skjulte systemet har en viss innflytelse over både kardiovaskulær og nervesystemet.
Men noen eksperter tror ikke på det i det hele tatt og hevder at kviser hovedsakelig dukker opp i ansiktet på grunn av områdets høye antall oljeproduserende kjertler.
Mange praktiserer det likevel. Hvis du er interessert i å prøve det, er det en oversikt over hva utøvere av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) mener hvert ansiktsområde representerer.
Panne
Pannen er knyttet til fordøyelsessystemet. Forhold som irritabel tarmsyndrom kan dukke opp her via breakouts eller linjer. Det kan også dårlig kosthold, søvnmangel og økt stressnivå.
Templer
Templene representerer nyrene og blæren. Infeksjoner eller betennelser i disse områdene kan presentere seg via kviser. Medisiner som ikke er enige med kroppen din, kan også ha en effekt her.
Øyenbryn
Avstanden mellom øyenbrynene samsvarer med leveren. Leveren spiller en avgiftningsrolle, så giftstoffer fra negative følelser eller dårlig kosthold kan være skadelig for dette ansiktsområdet.
Øyne
Under øynene er knyttet til kroppsvæsker. Stress eller mangel på vann kan føre til oppblåsthet, øyeposer eller mørke ringer.
Nese
Nesen er delt i to deler. Venstre side betyr venstre side av hjertet og høyre forholder seg til høyre side.
Eventuelle hjerterelaterte blokkeringer viser seg angivelig i form av rødhet eller hudormer, og oljethet eller utbrudd kan være et tegn på blodtrykk eller kolesterolproblemer.
Kinn
Kinnene er relatert til mage, milt og luftveier. Røde kinn kan være et tegn på magebetennelse. Utbrudd kan være knyttet til allergi eller bihuleproblemer.
Munn
Munnen symboliserer mage og tykktarm. Sår i dette området kan være et tegn på magesår eller et rå eller kaldt kosthold som tvinger magen til å gå i overkjøring for å varme opp maten.
Hake
Kjeve og hake samsvarer med det hormonelle og reproduktive systemet. Kviser her kan forholde seg til menstruasjonssyklusen eller følelsen av stress.
Hva skjer etter
Hvis noen av de ovennevnte problemene blir oppdaget, vil en TCM-utøver sannsynligvis anbefale å endre aspekter av kostholdet eller livsstilen din.
Dette rådet kan gi noen fordeler. Men hvis du er usikker på om du skal ta det, kontakt lege eller hudlege.
Dermalogica ansiktsmapping
En mer moderne versjon av den tradisjonelle ansiktsmappingsteknikken ble lansert av hudpleiemerket Dermalogica. Den kombinerer kinesiske diagnoser med dermatologisk kunnskap.
Ansiktet er igjen delt inn i soner, og hvert område blir studert av en utdannet fagperson. Ved å kombinere denne analysen med et livsstilsspørreskjema, kan terapeuten bestemme hvorfor du kan oppleve hudproblemer, alt fra kviser til rosacea og eksem.
Her antas det at hver sone betyr.
Sone 1 og 3: Pannen
Eventuelle problemer her indikerer et potensielt problem med blære eller fordøyelsessystem. Kviser kan bety et dårlig kosthold og mangel på vann. (Merk at sammenhengen mellom diett og kviser fremdeles er uklar, og noen eksperter forblir ikke overbeviste.)
Trengsel kan også signalisere feil makeup eller fjerning av sjampo, eller produkter som tetter porene. Det er til og med et navn på denne tilstanden: acne cosmetica.
Sone 2: Mellom øyenbrynene
Midten av pannen din er knyttet til leveren din. Kviser eller oljeaktighet her antyder at kostholdet ditt kanskje trenger en revisjon.
Det er tilrådelig å unngå overflødig alkohol, rik mat og sent på kvelden å spise matallergi, spesielt laktoseintoleranse.
Sone 4 og 10: Ørene
Nyreproblemer kan dukke opp her. Personer med varme ører anbefales å øke vanninntaket og redusere koffein-, alkohol- eller saltforbruket. Andre irritasjoner kan være relatert til mobiltelefonbruk eller smykkerallergi.
Sone 5 og 9: Kinnene
Koblet til luftveiene kan de som røyker eller har allergi legge merke til ødelagte kapillærer, hyperpigmentering eller generell overbelastning. Disse kan også være et resultat av komedogene kosmetiske ingredienser, tannkjøtt- eller tannproblemer eller bakterier fra mobiltelefoner.
Bakterier er en av de største bidragsyterne til kviser, og studier viser at du bør være spesielt oppmerksom på telefonens hygiene. Disse enhetene har et stort antall bakterier, hvorav noen kan forårsake sykdommer.
Sone 6 og 8: Øynene
Nyrer er også koblet til øynene. Mørke sirkler og oppblåsthet kan være et tegn på dehydrering eller et ubalansert kosthold. Men allergier, dårlig lymfestrøm og nyrestress kan også være medvirkende faktorer.
Sone 7: Nesen
Brutte kapillærer rundt nesen kan ha en enkel årsak, alt fra kraftig klemmende kviser til miljøet eller genetikken. Men hvis nesen i seg selv er rødere enn vanlig, kan dette være et tegn på høyt blodtrykk siden den er knyttet til hjertet.
Sone 12: Hakesenteret
Et brudd her kan også knytte seg til en hormonell ubalanse. Midt på haken samsvarer også med tynntarmen, så diettproblemer eller matallergier kan være årsaken til eventuelle problemer.
Sone 12A: Overleppen
Rommet over leppen din er assosiert med reproduksjonssystemet. Pigmentering eller overdreven hårvekst her antas å være et resultat av en hormonell ubalanse.
Dette har et vitenskapelig grunnlag. Endring av hormonnivåer kan påvirke melaninproduksjonen, noe som fører til hyperpigmentering. Og økt produksjon av hormoner kalt androgener kan føre til uønsket hårvekst - også kjent som hirsutisme.
Sone 11 og 13: Kjevelinjen
Tannlegearbeid kan gi utslag langs sidene av haken. Men det kan også hormoner da dette området er relatert til eggstokkene. En studie fra 2001 konkluderte med at kviser blusset opp før menstruasjon hos nesten halvparten av alle kvinner med tilstanden.
Kviser her kan også påvirkes av manglende korrekt fjernelse av sminke, irriterende eller porestoppende ingredienser i kosmetikk og konstant berøring av området.
Sone 14: Nakken
Når du føler deg stresset, frigjør binyrene en haug med hormoner, inkludert adrenalin. Dette kan føre til rødhet i nakke- og brystområdet. Men hudproblemer her kan også være et tegn på irritasjon forårsaket av duft eller solskader.
Hva skjer etter
Enten du deltar på en konsultasjon i virkeligheten eller bruker Dermalogicas app, er sluttresultatet det samme. Du drar med et personlig hudpleieregime bestående av Dermalogica-produkter.
Selvfølgelig er det ikke noe press å kjøpe disse, og det kan være lurt å besøke en hudlege for en ny mening.
Kartlegging av kviser
Kartlegging av kviseansikt fjerner den kinesiske troen, med fokus på mer vitenskapelige årsaker til kviser og langvarig kviser. Selv om det er lite forskning for å bevise at en bestemt faktor kan forårsake kviser i et bestemt område, blir teknikken mer og mer populær på grunn av kvisens forekomst.
Kviser rammer opptil 50 millioner amerikanere hvert år, ifølge American Academy of Dermatology. Det antas faktisk å være det vanligste hudproblemet.
Kartlegging av kviser ansikt mener at hvis du studerer hvor utbruddene dine vises, kan du finne utløseren. Og når du først har kjent utløseren, kan du sette en stopper for kviser.
Denne teknikken, akkurat som de andre, deler ansiktet i soner som samsvarer med et bestemt medisinsk problem eller livsstilsproblem. Slik fungerer det visstnok.
Panne
Dette er knyttet til stress og kosthold. Rettsmidler for breakouts eller tilbakevendende kviser inkluderer å spise mer frukt og grønnsaker, sikre tilstrekkelig søvn og drikke mye vann.
Hårfestet
Klassifisert som et eget område, relaterer hårlinjeproblemer seg til en opphopning av hår eller sminkeprodukter som inkluderer porestoppende ingredienser.
Kviser forårsaket av hårprodukter er kjent som pomade kviser. For å fikse, anbefaler estetikere dobbeltrensende hud og ser etter ikke-komedogen kosmetikk.
Øyenbryn
Mellom brynene er igjen relatert til kosthold. Kviser kan være forårsaket av inntak av for mye alkohol eller fett eller bearbeidet mat.
Kinn
Kinnene dine kan bli påvirket av påvirkninger utenfor som luftforurensning og bakterier fra slike som putevar og mobiltelefoner. For å bekjempe, rengjør huden grundig og vask putetrekk regelmessig.
Kosthold antas også å ha innvirkning her. En studie fra 2012 bekreftet en sammenheng mellom hyppig sukkerinntak og kviserisiko. Og en nylig gjennomgang av mange studier fant også en lignende sammenheng mellom meieriprodukter og kviser, selv om mer forskning er nødvendig.
Hake
Som du kanskje har samlet haken og kjeven, er det et speilbilde av din hormonbalanse. Under menstruasjon og graviditet kan overflødig hormon føre til kviser.
Kjeve kviser kan også være et tegn på polycystisk ovariesyndrom, en tilstand der kvinner produserer større mengder ‘mannlige’ hormoner.
Hva skjer etter
Som med de tidligere teknikkene for ansiktsmapping, vil estetikeren tilby personlig rådgivning, alt fra kostholdsendringer til livsstilsjusteringer. Hudpleieprodukter kan også anbefales.
Fordeler med en hudlege
Selv om noen estetikere vil bli opplært i teknikker som ansiktsmapping, er en hudlege ofte den beste personen å besøke for hudklager.
Disse legene behandler alle hudforhold. De vil ikke bare være i stand til å identifisere årsaken til et problem, men også gi deg råd om den mest effektive behandlingen for hudtype og livsstil. De kan hjelpe deg med å finne en hudpleierutine som fungerer.
Se etter en person som er sertifisert av American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology, eller Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.
Takeaway
Noen elementer i ansiktsmapping kan være nyttige å lagre i minnebankene dine, men andre har lite eller ingen bevis.
Poenget: Ikke se på teknikken som svaret på alle hudproblemene dine. I stedet bør du se en hudlege for best mulig råd.
.jpg)
